叔本华《人生的智慧》

叔本华《人生的智慧》，本书从世俗的角度探讨了人生应遵循的原则，提出了许多关于如何面对痛苦、无聊、欲望、名誉等问题的建议和策略。

叔本华《人生的智慧》

• 引言
  • 从世俗角度探讨人生应遵循的原则，以优雅笔触阐述 “人是什么”“人有什么”“你在他人眼中是什么”，尼采曾称赞此书，其内容关乎如何幸福愉快地度过一生.
• 基本划分
  • 人的自身
    • 包括健康、力量、外貌、气质、道德品格、精神智力及潜能等，是决定人命运的根本因素，其影响比身外之物和他人看法更彻底，精神思想上的乐趣是最高级、最丰富、最持久的.
  • 人拥有的身外之物
    • 如财产和其他占有物，对幸福的影响仅次于人的自身，财富只能满足基本自然需求，超出必需的盈余对真正的幸福帮助不大.
  • 人对他人显示出的形象
    • 包括名誉、地位和名望等，他人的看法本质上对幸福并不重要，但人们常因人性弱点而过于看重.
• 人是什么
  • 人的本质的重要性
    • 人的本质即自身所拥有的东西最为重要，如健康、良好的心性、理解力、意欲及良心等，是地位、财富无法取代的优势.
  • 三类快乐
    • 机体新陈代谢能力带来的快乐，如进食、消化等；运用肌肉力量带来的快乐，如走步、骑马等；发挥感觉能力带来的快乐，如思考、阅读等，第三类快乐是最高级的.
• 人的财产
  • 财产与幸福的关系
    • 财富只能满足基本自然需求，对真正的幸福帮助不大，应把财富当作抵御灾祸的城墙，而非享乐的许可证，拥有多少财产才合理需根据个人情况判断.
  • 合理看待财富
    • 穷人应把现有财富看作抵御未来不测的保障，避免花钱大手大脚；富人若有高级精神禀赋，应利用财富创造更大社会价值，而非仅用于个人享受.
• 人在他人心中的位置
  • 他人看法的影响
    • 人们常过于看重他人的意见和看法，而事实上别人的看法对幸福并不重要，应降低对他人意见的敏感度，避免被他人看法奴役.
  • 名誉与声望
    • 名誉带有否定意义，指一个人没有做违背道德等的事；声望具有肯定意义，需通过做出非凡成就获得.
• 人生的建议
  • 保持身体健康
    • 避免纵欲、情绪波动、精神紧张和劳累，坚持每天至少两小时户外快速运动，常用冷水洗澡，饮食有节制.
  • 培养精神生活
    • 内在的精神生活需通过思想或行动不停运动，如阅读、思考等，避免被琐碎事务占据精神思想.
  • 学会知足常乐
    • 意识到自身的拥有，不与他人比较，能够自得其乐，人类的忌妒之情是自然存在的，但会带来罪恶和不幸.
  • 增强预见和宽恕能力
    • 预见能力可免受伤害和损失，宽恕能力可避免人事吵闹和争执，要容忍他人个性，关注自身与他人共同利益.
  • 正确对待不幸
    • 对于已发生的灾祸，不要过度自责和懊悔，应从中吸取教训，实施计划前要三思，为知识局限性留有余地.