导图社区 《老喻的人生算法课》03.初段-闭环:如何对抗完美主义
这是得到APP上的课程《老喻的人生算法课》A计划的第一段:闭环。这部分主要讲了闭环这个概念的来源、闭环对人的要求以及如何如何做一个成长型思维的人。
这是陈欢老师《单干》一书的第五章,这一章主要讲了: ①河流模型 ②难而正确 ③做出选择就是进展 ④长期主义 ⑤先胜后战 ⑥投资于人 ⑦设好边界 ⑧小心暗礁。
这是一篇关于抗战胜利80周年纪念日的知识概览的思维导图,主要讲了和纪念日有关的三个重要日期,以及选取的立场和标准。
这是粥左罗老师《语音写作》一书的第三章:能力基建,这一篇主要讲了以下内容: ①心里突破:大脑为何抵触语音写作 ②朗读训练:从碎片表达到逻辑流输出 ③准确性训练:99%识别准确率的秘密工程 ④极速训练:让语速追上思维闪电 ⑤自信训练:从自我怀疑到创作心流。
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《老喻的人生算法课》
A计划
03
初段-闭环:如何对抗完美主义
作者 | 老喻
制图 | 凯歌设计笔记
软件 | 亿图脑图MindMaster
日期 | 2024年11月18日
认知行为的闭环
闭环的来源
PDCA循环
又称为“戴明环”
四环节
计划
执行
检查
处理
认知闭环
感知
认知
决策
行动
闭环稀缺性
事情本身难以形成闭环
个人/企业的能力难以形成闭环
有的人靠平台起的家,自己能力并不强。同样,有的企业靠的是部分员工成的品牌,而不是自己公司本身
不愿意把手弄脏
缺乏执行力,光想不做
坚持完美主义
完美主义会造成拖延
完美主义的心理学解读——本质上就是害怕失败
完成闭环对人有什么要求?
蚁群算法
单只蚂蚁的行为极其简单,行为数不超过10种。但成千上万只蚂蚁组成的蚁群,却能拥有巨大的智慧
引申含义
我们每一个小闭环就像一只小蚂蚁,单个闭环可能非常简单,但是多个闭环连贯起来,威力巨大
先行动,完成一个闭环,再不断尝试修正
做个成长型思维的人
固定型思维
想法
自己的智力和能力被决定了,不会变化
别人的评价就是给自己下结论
重点
不是事情本身的乐趣,而是想获得正面评价
成长型思维
所有的事情都离不开个人努力
世界上充满了那些帮助我们学习、成长的有趣挑战
闭环是为了形成一个反馈系统,给未来一个交代
凯歌笔记设计工作室