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记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程，从信息加工的角度来说，记忆是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。大一作业，写不好请见谅！
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普通心理学第六章记忆
记忆概述
什么是记忆
在头脑中积累和保存个体经验的心理过程
从信息加工的角度来说，记忆是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程
信息编码:是人们获得个体经验的过程，或者说是对外界信息进行形式转换的过程，相当于“记”的阶段
存储:是把感知过的事物、体验过的情感、做过的动作、思考过的问题等，以一定的形式保持在人们的头脑中。知识在人脑中的存储方式也叫知识的表征
提取:是指从记忆中查找已有信息的过程，相当于“忆”的阶段。包括再认和回忆
记忆的分类
信息保持时间
感觉记忆：当客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间内保存下来，是记忆系统的开始阶段。
短时记忆：是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为1分钟。容量有限。
长时记忆
程序性记忆：是指如何做事情的记忆
陈述性记忆：是指对有关事实和事件的记忆
情景记忆
指对个人亲身经历的、发生在一定时间和地点的事件的记忆。与个人亲身经历有关，受到一定时间和空间的限制，不够稳定。
语义记忆
是指人们对一般知识和规律的记忆，与特殊的地点、时间无关。
有无意识参与
外显记忆
是指过去的经验对当前任务产生的有意识的影响。它对行为的影响是个体能够意识到的，也叫有意识记忆。
内隐记忆
是指过去的经验对当前任务产生的无意识的影响，也叫无意识记忆。程序性记忆是内隐记忆的一种形式。
时间顺序
前瞻性记忆
是指对未来完成某项活动的记忆
回溯性记忆
是指对过去发生的事件或以前学过的信息的记忆
感觉记忆
感觉记忆的编码和容量
感觉记忆：当客观刺激停止后，感觉信息在一个极短的时间内保存下来。感觉记忆的编码依赖于信息的物理特征
代码形式：按照刺激物的物理特征进行编码，是物理刺激忠实的复制品。
功能：是记忆系统在对外界信息进一步加工之前的暂时登记，为进一步加工做准备。
感觉记忆的存储
存在感觉记忆，它具有相当大的容量，但是保持时间十分短暂。声像记忆（5~10秒）的保持时间比图像记忆（1秒）长
感觉记忆向短时记忆的转换
感觉记忆的信息受到注意，被及时识别的信息进入短时记忆。
短时记忆和工作记忆
短时记忆的编码方式
定义：是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间1分钟以内的记忆。
功能：信息加工器(工作记忆)
听觉编码
视觉编码
语义编码
影响因素：1、觉醒状态•大脑皮层的兴奋水平（上午11-12点效率最高）2、加工深度3、组块–短时记忆的容量
短时记忆的容量
短时记忆信息的存储和遗忘
复述
机械复述：将短时记忆中的信息不断的简单重复，又称作保持性复述
精细复述：将短时记忆中的信息进行分析，使之与已有的经验建立起联系，又称整合性复述
干扰还是消退
消退说：认为如果短时记忆得信息得不到复述，其记忆痕迹将自然减弱以至消退
干扰说：认为遗忘是由于短时记忆中受到了其他信息得干扰造成的。
工作记忆
工作记忆是指对信息进行暂时存储和加工的容量有限的记忆系统，是一种当前工作状态的记忆，短暂存储并进行加工。
成分及各自功能
语音环路：用于存储和加工以语音或声音为基础的信息
.视觉空间模板：用于存储和加工视觉与空间信息
情景缓冲器：用于存储来自语音环路、视觉空间模板与长时记忆的信息。
中央执行系统：是一个注意资源有限的控制系统，是工作记忆中的重要成分。
高级认知活动中的作用
工作记忆在许多高级认知活动中发挥着重要作用（如问题解决、空间认知、语言习得和加工），语音环路能促进语言的理解；语音环路在词汇习得方面发挥重要作用；人类高级认知活动的基础。中央执行系统在语言理解中有重要作用。
工作记忆容量的测量方法
阅读广度测量
操作广度测量
编码
影像编码因素
编码时的意识状态
加工深度
信息存储动态变化
信息储存条件
组织有效复习
利用外部记忆状态
注意脑的健康和用脑卫生
信息提取
再认
回忆
信息的遗忘
概念：能再认不能回忆叫不完全遗忘。一时不能再认或回忆叫临时性遗忘。不能再认也不能回忆叫完全遗忘。永久不能再认或回忆叫永久性遗忘
影响遗忘的因素
识记材料的性质与数量
学习的程度
识记者的态度
识记材料的系列位置
遗忘的原因
衰退
干扰
压抑
提取失败
提高记忆效果的策略
编码阶段2.集中注意力记忆1.在清醒状态下记忆3.进行深层次的意义加工
存储阶段1.及时复习、经常复习2.使用精细复述（如与已有知识经验相联系、赋予一定意义、4.阅读与回忆交替进行分类、列提纲、思维导图）3.正确分配复习的时间（分散复习优于集中复习）5.适当地进行过度学习
提取阶段1.利用编码特异性原则2.利用测试效应帮助记忆
一般概念
内隐记忆：过去经验对当前任务的无意识的影响，又叫无意识记忆。
外显记忆：指过去的经验对当前任务的有意识的影响，又叫有意识记忆。
与外显记忆的显著差异
