导图社区 隐藏的潜能-亚当·格兰特
品格和个性是不一样的,品格是可以后天培养的技能,一件事只要有一个人成功了,所有人都会成功,在合适的方法下探索自己隐藏的潜能,成就不平凡。
【高效沟通不费劲!五点工作交流法帮你轻松搞定上下级协作】这套方法通过五个关键环节实现高效闭环:明确任务起点和目标终点,聚焦重点事项,提前预判卡点,把控关键节点。无论是向下布置任务还是向上汇报,都能快速对齐信息、同步进度,推动问题高效解决。掌握起点、终点、重点、卡点、节点的核心要领,让你的工作沟通既清晰又省力!
公开演讲几个诀窍,掌握快速提升演讲能力,主要涵盖了角色塑造、议题确定、关系定位、公开发言技巧以及如何利用注意力曲线提升演讲效果等方面的内容。
想要成为中年后取得成就的“晚熟者”,需要从六个方面入手:积累经验、补充新知、准备经历、培养品格、选择环境和发挥天赋。晚熟者之所以能抓住机会,是因为他们一直在积累成功的经验,持续创作并坚持不懈。人生的意义不在于找到自己最喜欢的事情,而在于找到自己最擅长的事情并做到极致。
社区模板帮助中心,点此进入>>
论语孔子简单思维导图
《傅雷家书》思维导图
《童年》读书笔记
《茶馆》思维导图
《朝花夕拾》篇目思维导图
《昆虫记》思维导图
《安徒生童话》思维导图
《鲁滨逊漂流记》读书笔记
《这样读书就够了》读书笔记
妈妈必读:一张0-1岁孩子认知发展的精确时间表
隐藏的潜能-亚当·格兰特
你无法从人们的起点判断他们的未来。只要有合适的学习机会和内驱动,任何人都能够练就技能,取得更大的成就。潜能并不取决于你从哪里开始,而在于你能走多远。我们不需要过分关注起点,而应当更多地关注所走之路
前言
正确之路:幼儿阶段对成人阶段的影响
有经验老师对孩子的关注点,这些技能比早期的数学和阅读技能更强大,是伴随一生的软技能
主动性
他们主动提问、主动回答问题、从书本中查找信息,以及课下向老师请教的频率如何?
社会性
他们与同龄人相处和合作的能力如何?
纪律性
他们的专注力如何?遵守课堂纪律的情况如何?
坚韧性
他们坚持不懈地解决具有挑战性的问题、超额完成作业,以及在遇到困难时咬牙坚持的情况如何?
践行品格:与其说是一种意志,不如说是一套技能
品格不仅仅是坚持原则,也是一种后天习得的按照原则来生活的能力
品格技能无法凭空生长,需要育之以机会和动力
构建鹰架
鹰架是建筑施工中的一种临时结构,施工人员可以通过鹰架攀爬至他们原本无法企及的高处。竣工后,施工人员将鹰架拆除,建筑方可屹然独立
潜能激发,需要一种更为集中的短期训练,以帮组今后更好的指导自己的学习和成长
品格技能
个性VS品格
个性是你的倾向,是你最基本的思考、感受以及行为本能。品格则是你以价值观驾驭本能的能力
个性不是难违的天命,而是你的人格倾向。品格技能可以让你超越这种倾向,笃守自己的原则。
不适之人
鼓起勇气面对不适是一种品格技能——一种极为重要的决心。加速成长的最佳方式是拥抱、寻找和放大不适感
放弃你屡试不爽的方法,逃离舒适圈
遇见不适,适应不适,接受不适
还没有准备好就上场,在过程中改变调整
打败内阻力,勇敢开启第一步,完事开头难
主动寻找不适,要射中靶心,你必须接受脱靶
比别人犯更多的错误,复盘,越挫越勇
人型海绵
成为海绵不仅是一个隐喻,也是一种品格技能——一种主动性的体现,它对发掘隐藏的潜能至关重要。取得进步不取决于你寻找信息的数量,而取决于你吸收信息的质量。成长不在于你工作得多努力,而在于你学得有多好
成为海绵的基础
具备基本的识字能力,就能更有效地利用品格技能——积极主动地学得更多、学得更快。人们吸收新思想、过滤旧思想的能力一旦得到增强,社会繁荣就会随之而来
认知技能可以增强我们吸收和理解信息的能力,为成为海绵奠定了基础
成为海绵的关键
积极主动为导向,提升吸收能力 吸收能力是识别、权衡、吸收和应用新信息的能力
首先是你获取信息的方式,即你是在事物进入视野之后做出反应,还是主动寻求新的知识、技能和观点。
其次是你筛选信息时所追求的目标,即你关注的是满足自我还是促进成长
允许不完美
完美主义会让我们因为旁枝细节而牵扯大部分精力,结果却于大势无补,得不偿失
完美只是海市蜃楼,我们需要学会容忍适当的不完美
完美主义者的三个错误
纠结无关紧要的细节
逃避可能导致失败的陌生环境和困难任务,不会努力发掘新技能,固步自封
因犯错而过分自责,更难从错误中学习
动力结构
攻坚克难的鹰架
鹰架的四个特征
通常由他人搭建
为你前行道路上的障碍量身定制
鹰架会出现在一个关键的时间点
鹰架是临时性结构
转化日程琐事 将激情注入实践
有价值的练习才能让人进步。练习重在质量,而非数量。你需要在练习中有所转变——当走出练习室时,你已经与之前的自己不同了
调和激情,在练习的过程中享受快乐,不会为现实结果而令自己压力倍增
如何养成激情,刻意游戏
刻意游戏则是在帮你重新设计任务本身,让你拥有足够的动力去完成自己的任务,同时又能发展自己的技能
热爱练习,适时休息
暂停练习,让自己休息一会儿,有助于保持和谐的激情
休息能激发新想法
休息有助于深化记忆
摆脱困境 前行之路迂回曲折
磨练技能的路上,难免会遇见困境,陷入困境
人们的技能不会随着练习时间的积累而稳步增长
学会接受以退为进,接受放弃已经取得的结果,收回拳头是为了更好的出击,退一大步能找到更好的出路
超越重力 自拉靴带,翱翔长空
自力更生者,自我成长者的局限
成长性思维:相信自己有能力提高
自拉靴带法
如果不够幸运,找不到给我们搭建鹰架的人,或许我们就得自己搭建一座鹰架
自力更生者只有彼此扶助,才能获得克服障碍的能力和信心
互相学习:教导与指导
教导他人可以培养我们的能力
导师效应强调我们如何通过分享我们想要习得的知识来学习
指导他人能提升我们的自信
教练效应的作用在于,我们可以通过向他人提供自己也需要的鼓励,从而调动自己的积极性。通过指导他人,我们会发现自己已经具有的工具,这提高了我们对自己的期望
需要帮助时,静下心来回顾我们提过的建议,或者给其他处于类似情况的人,向他们提供一些建议,这些建议,既是你提给他人的,也是我们自己需要的