导图社区 学习力
这是一篇关于学习力的思维导图，主要内容包括：休息，反馈，打卡，知识体系，关联，匹配，深度学习。系统地介绍了提高学习力的方法和策略。
这是一篇关于美国历史规律的思维导图，探讨了美国历史上关于社会变革和政治发展的四个关键时期：高潮期、觉醒期、展开期和危机期。每个时期都有其独特的特征和社会现象。在高潮期，美国人民生活水平大幅提高，人们普遍拥有共同理想和价值观，并对政府持有高度的信任。最后，危机期的到来意味着美国需要解决前面阶段累积下来的各种问题。
这是一个关于被讨厌的勇气—勇气心理学的思维导图，书中主要讲述了如何改善人际关系、如何获得幸福以及如何鼓起被讨厌的勇气去面对他人。
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学习力
深度学习
何为深度学习
如何深度学习
深度学习好处
知识体系
认知体系才是自己的
寻找舒适边缘区：触动学习法
翻译、转述产生强关联
关联
关联是种底层能力
不重要不关联
获取关联能力
匹配
对有益之物：游走在舒适区边缘
对享乐之物:与当前能力相匹配
拆解目标为匹配
打卡
要避开动机转移、扭曲
反馈
及时、持续的正向反馈
作品意识
终极目标是自身改变
痛苦也是一种反馈
休息
主动休息，快速恢复
极度专注+主动休息
番茄工作法
