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认知过程
这是一篇关于认知过程的思维导图，主要内容包括：五、注意，四、言语和思维，三、表象和想象，二、记忆，一、感知觉。
编辑于2025-02-13 12:00:50- 心理学第二章认知过程
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认知过程
一、感知觉
感知觉的概念:对现实的感性反映形式，是人类认识世界的初级形式，反映的都是事物的外部特征和外部联系，都属于认知过程的感性阶段。 如小学生容易把“P”写成“q”，说明其感知能力(方位知觉)还不成熟。
(1)感觉
1.概念:
是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反应。是认识的起点。
2.感觉的种类:
外部感觉(视觉、听觉、味觉、嗅觉等）
内部感觉(机体觉、平衡觉和运动觉等)
3.感觉的一般规律
感受性与感觉阈值
感受性
感觉器官对适宜刺激的感觉能力。eg胆汁质、多血质、粘液质的感受性低，抑郁质高。
绝对感受性
刚感受到最小刺激量的能力
差别感受性
刚感受到最小刺激差异量的能力
感觉阈限
刚刚能引起感觉或差别感觉的刺激量。
绝对感觉阈限
刚感受到的最小刺激量
差别感觉阈限
刚感受到的最小差异（变化）量
感受性与感觉阈限在数值上成反比关系， 感受性高，则感觉阈限低。
4.感觉的相互作用的规律
a同一感觉中的相互作用
①感觉适应： 由于刺激对感受器的持续作用而使感受性发生变化的现象。
第一，视觉适应
暗适应：指照明停止或由亮处转向暗处时视觉感受性提高的过程。（进到暗处，感受性提高）
明适应：指照明开始或由暗处转向明处时视觉感受性降低的过程。（进到明处，感受性降低）
第二，听觉适应
如看电影时，刚开始觉得声音很大，待一会后，就觉得没有那么大了；
第三，嗅觉的适应
“入兰芝之室，久而不得其香；入鲍鱼之肆，久而不问其臭”是嗅觉的适应。
第四，痛觉适应。
②感觉对比
同时对比：
几个刺激物同时作用于同一感受器会产生同时对比现象；
eg“红花配绿叶”“月明日稀”“鹤立鸡群”等。
继时对比：
刺激物先后作用于同一感受器会产生继时对比。
eg吃过糖之后吃橘子，会觉得橘子特别酸。
③感觉后效：
刺激作用停止后暂时保留的感觉成为感觉后效，又叫感觉后像。
正后像：注视发光的灯泡几秒钟，再闭上眼睛，就会感觉到眼前有一个同灯泡差不视觉后像 多的光源出现在黑暗的背景中，这时出现的就是正后像。
负后像：正后像出现后，把视线转向白色的背景，会感到在明亮的背景上有黑色的斑点。出现的后像和刺激物在品质上是相反的。
b不同感觉的相互作用:
①不同感觉的相互影响：
任何一种感受器的感受性，都会因同时或继时发生作用的其他感受器的影响而有所变化。如，在噪音的影响下，黄昏视觉的感受性会降到受刺激前的20%。
②感觉的补偿：
指某种感觉系统的机能丧失后，由其他感觉系统的机能来弥补。如盲人失去视觉，听觉会更加敏锐。
③联觉：
一种感觉兼有另一种感觉的心理现象。如红色给人热烈、蓝色给人安静的感觉等。
(2)知觉
1.概念:
是在感觉的基础上产生的，它是人脑对直接作用于感受器官的客观事物的整体属性的反映。 如某物用眼睛看，有一定的大小，绿中透红，用手摸，表皮光滑;用鼻子嗅，有清香的气味;用舌头尝，有酸甜味。人脑把这些属性综合起来，便形成对该物的整体印象，知道是“苹果”。 又如:小孩，“看，大樱桃”
2.知觉的种类
a物体知觉:
①空间知觉：如形状、大小、深度—视崖实验、方位等
②时间知觉：如事物运动的速度、延续性和顺序性
③运动知觉：
真动知觉(真正运动的知觉)
似动知觉 （你感觉人家动了，其实没动）
动景运动
两个刺激(如光点、直线、图形等)按一定空间间隔和时间间隔相继呈现时，我们会看到一个刺激物向另一个刺激物的连续运动。如小人书、电影电视、活动性广告、霓虹灯等。
A（静）-------B（静）时间和空间
诱导运动
由于一个物体的运动使相邻静止的物体产生运动的错觉。如月亮在云里穿行；旁边的火车开了觉得是自己的火车开了。
A（静止）-------B（运动）同时
自主运动
（游动效应）人在注视暗室里一个微弱的、静止的光点片刻后感觉到光点在来回移动的现象。如紧盯燃烧的烟头；紧盯夜空中的星星。
A（静止）看的久了
运动后效
在注视一个方向运动的物体后，如果将注视点转向静止的物体，会看到静止的物体乎向相反的方向运动。如当注视一会瀑布时，将视线移到悬崖上，悬崖看起来向上运动
A（静止）-------B（运动）有时间间隔
b社会知觉(社会认知)
社会知觉出现的集中偏差:
①社会刻板印象
:对一群人的特征或动机加以概括，把概括出的群体特征归属于团体中的每一个 人。如北方人粗犷豪爽，南方人精明细致。
②晕轮效应(光环效应):
当我们认为某人具有某种特征时，就会对他的其他特征做相似判断。如学生认为外表有魅力的老师教学能力强。
③首因效应(最初效应):
如人们交往时注重的“第一印象”。
④近因效应(最近效应):
新进获得的信息比原来获得的信息影响更大。 如多年不⻅的朋友，在自己脑海中印象最深的是临别的情境。
⑤投射效应:
“以小人之心，度君子之腹”。
⑥⻆色效应:
如班主任认为好学生的标准就是“学习好”，学习好就是“成绩好”。
C错觉:
特定条件下对事物产生的某种固有倾向的歪曲知觉，如大小错觉、形状和方向错觉等。
3.知觉的基本特性
①知觉的选择性
对象与背景的关系
包括对别人的知觉、自我知觉和人际知觉三个部分。
知觉的选择性受主客观两方面的影响：
客观方面
一是刺激物的绝对强度（强度律）；
二是对象和背景的差别性，即差异律。差别越大，越容易优先选择；如教师批改作业用红笔等
三是对象的活动性，即活动律。如霓虹灯广告、夜空中的流行、音响等。
四是刺激物的新颖性、奇特性。此外，还有组合律。
主观方面
一是知觉有无目的和任务；
二是个体已有知识经验的丰富程度；
三是个人的兴趣、动机、爱好、定势与情绪状态等。
②知觉的理解性
经验与对象的关系
指人以知识经验为基础对感知的事物加工处理，并用词语加以概括赋予说明的加工过程。“窥一斑而知全豹”“仁者见仁智者见智”“内行看门道、外行看热闹”
③知觉的整体性
部分与整体的关系
指人根据自己的知识经验把直接作用于感官的客观事物的多种属性整合为统一整体的过程。如同一颗樟树，植物家认为是双生叶植物，木匠认为是优质木材。 “康帅傅”一个人换了衣服发型，仍然知道是这个人、完形填空
④知觉的恒常性
条件与对象的关系
条件变化，知觉映像不变
如无论早晨、中午、傍晚，都会把中国国旗看作是鲜红的；1.8米的人走在什么位置都是1.8米。 知觉的恒常性包括颜色恒常性、亮度恒常性、形状恒常性和声音恒常性。
4.观察
（品质：目的性、精确性、全面性、深刻性）是知觉的高级形式，又叫“思维的知觉”。
二、记忆
1.记忆概述
a概念
记忆是人脑对过去经验的保持和再现。记忆是人的心理过程在时间上的持续。记忆是一种积极、能动的活动。
b记忆的品质
①记忆的敏捷性（速度和效率）：
能够在较短的时间内记住比较多的东西。识记快“过目成诵”
②记忆的持久性（保持长）：
加强持久性记忆要注意一是要善于把识记的材料纳入已有的知识体系中；二是进行及时和经常性的复习。如博闻强识；温故而知新；终身不忘
③记忆的准确性（正确和精确特征）：
“倒背如流”
最重要
④记忆的准备性（提取快和应用特征）：
“出口成章”对答如流
以上三种的综合体现
c记忆的分类
①根据信息从输入到提取所经过的时间、信息编码方式，以及保持的时间分为：
瞬时记忆（感觉记忆0.25—1秒，容量较大）、 短时记忆（工作记忆30秒左右，7±2个组块的容量）. 长时记忆（1分钟以上，无限容量）；
②根据记忆的内容和经验的对象，可将记忆分：
（1）形象记忆：对感知过的事物形象的记忆，如人们游览过“万里长城”后在头脑中留下生动的形象。是小学生主要的记忆方式。
（2）情景记忆：亲身经历过的记忆。
（3）语义记忆（词语逻辑记忆）：对概念、公式、规律和规则等逻辑思维过程的记忆；
（4）情绪记忆：以个体曾经体验过的情绪和情感为内容的记忆；“一朝被蛇咬十年怕井绳”
（5）动作记忆：是以前做过的运动或动作作为内容的记忆。如体操动作、舞蹈动作等；
③根据记忆时意识参与的程度，
外显记忆
内隐记忆
④根据信息加工和存储的内容的不同，
陈述性记忆
程序性记忆
2.记忆的过程及规律 识记、保持和再现（再认或回忆）
（1）识记
a分类：
①根据识记的有无目的性
无意识记（自然而然）
有意识记（有明确目的、并运用一定的方法，还需一定的意志努力的识记）。学生的学习活动主要靠有意识记。
②根据识记材料的性质和识记方法的不同
机械识记
不理解材料意义的情况下，采用多次机械重复的方法进行的识记，即平时所说的死记硬背。
意义识记
在对实物理解的基础上，依据事物的内在联系所进行的识记也称理解记忆或逻辑记忆。
如果材料本身没有什么内在联系，被人为的赋予某种意义（人为）与已有的知识经验联系起来，这种记忆也属于意义识记。意义识记优于意义识记。
编口诀属于意义识记，但不属于有意义学习
b识记的规律（影响识记效果的因素）：
①识记的目的与任务 ②识记的态度和情绪状态； ③活动任务的性质； ④材料的数量和性质； ⑤识记的方法。
（2）保持和遗忘
a保持
是指已获得的知识经验在人脑中的巩固过程，是记忆过程的第二个环节。
b遗忘的种类：
根据时间分为暂时性遗忘（假性遗忘—提取信息障碍）和永久性遗忘（真性遗忘—存储型障碍）；
根据个体是否主动，分为主动性遗忘（有意遗忘）和被动性遗忘。
c遗忘规律：
（德）艾宾浩斯“遗忘规律”：遗忘是有规律的，即遗忘的进程是不均衡的，其趋势是先快后慢、先多后少，呈负加速。
d遗忘的原因
①记忆痕迹消退说（巴甫洛夫，记忆得不到强化而衰退）；“用进废退，及时复习”
②干扰抑制说（詹金斯、达伦巴西）如系列位置效应：开始忘得少，最近忘得少。
前摄抑制：先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用。
倒摄抑制：后学习的材料对保持和回忆先学习的材料的干扰作用。
③压抑（动机）说（弗洛伊德）：由于情绪紧张而引起的遗忘，如考试时紧张；
④提取失败说：明明知道某件事，但就是不能回忆出来的现象称为“舌尖现象”。
⑤同化说（奥苏贝尔）：用更高级的概念代替低级的概念，是一种积极的遗忘。
e影响遗忘进程的因素 ： （动情时间太久，爱情无法保证质量）
①学习材料的性质；
②系列位置效应（指接近开头和末尾的记忆材料的记忆效果优于中间部分的记忆效果） 指首因效应和近因效应；
③识记材料的数量和学习程度（过度学习50%，即学习熟练程度达到150%，学习效果最好）；过度学习指学习达到恰能背诵之后再继续学习。
④记忆任务的长久性和重要性；
⑤识记的方法；
⑥时间因素；
⑦情绪和动机。
f防止遗忘的方法： （法官及时返回散中）
①及时复习（大面积遗忘前复习）；
②合理分配时间；
③分散复习（效果好）和集中复习相结合；
④反复阅读与试图回忆相结合
⑤复习方法多样化；
⑥运用多种感官参与复习；
（3）再认与回忆
a再认
指人们对感知过、思考过或体验过的事情，当它再度呈现时，仍能认识的心理过程。 是记忆的初级阶段。如好友重逢。
b回忆
是过去经历过的事物不在眼前，人们在头脑中把它重新呈现出来的过程。记忆的最高表现。
回忆分为：
无意回忆（如触情生情，偶然想起）
有意回忆（要有意志努力）；
直接回忆
间接回忆
c回忆的形式——联想（有如下规律）
①接近律：如“笔—墨—纸—砚”“春天—播种”等；
②相似律：如“革命—风暴”“鸟—飞机”；
③对比律：如“黑—白”“多—少”等；
④因果律：如“寒冷—结冰”、“骄兵必败”“雷击—闪电”。
3.记忆规律在教学中的应用，依据记忆规律合理安排和组织教学
①合理安排教学； ②向学生提出具体的识记任务（利用有意识记）； ③使学生处于良好的情绪和注意状态； ④充分利用无意识记的规律组织教学； ⑤使学生理解所学内容并把它系统化； ⑥培养学生良好的记忆品质，提高记忆能力。
三、表象和想象
1.表象概括
a概念：
事物不在面前时，人们在头脑中出现关于事物的形象。
b分类：
①视觉表象、听觉表象和运动表象；
②记忆表象（在记忆中保持的客观事物的表象）和想象表象。
c表象的特征：
①直观性；
②概括性；
③可操作性（库帕和谢帕德的“心理旋转实验”。）
2.想象概述
a概念：是人脑对已存储的表象进行加工改造，形成新形象的心理过程。
b种类：
②有意想象（随意想象）， 指有预定目的、自觉进行的想象，是意识活动的一种形式。
a再造想象（读者）
依据词语或符号的描述、示意在头脑中形成与之相应的新形象过程。
在教学中发展学生的再造想象；
b创造想象（作者）
按照一定目的、任务，使用自己以往积累的表象，在头脑中独立创造出新形象的过程。
幻想（是创造想象的一种特殊形式）
科学幻想
理想
空想
在教学中培养学生的创造想象。
①无意想象（不随意想象）， 是没有预定目的，不由自主产生的形象；如“白日梦”；
C想象的加工方式
黏合--把两种或两种以上客观事物的属相、元素结合在一起--孙悟空、美人鱼
夸张--对客观事物的某些特点加以夸大和强调--“千手观音”
拟人化--把没有生命的变成有生命的，使之人格化---雷公、电母”
典型化--根据一类事物的共同的、典型的特征创造新形象-- 鲁迅笔下的“祥林嫂”
d想象的功能：
预见功能、补充功能、替代功能（现实中不能满足时，从心理上得到慰藉）、调节功能（如角色扮演）。
四、言语和思维
1言语
a言语概念：
语言是人类通过高度结构化的声音组合或书写符号、手势等构成的一种符号系统。
言语是指人们用语言进行交际的活动过程。
b语言的特点：
创造性、结构性、意义性、任意指代性、社会性与个体性。
c言语的种类：
①外部言语：口头言语（对话言语如聊天等和独白言语—如报、讲演）、书面言语。
② 内部言语，如默读等。
d语言获得理论
①强化说（行为主义）；
②先天决定论（乔姆斯基认为语言获得装置是以与生俱来的语法为依据，然后再输入本族母语的语言素材，加之调整和修正之后，建立起一套个别语法系统）。
③相互作用论。
2思维
a概念：
是人脑对客观事物的本质属性与内在联系的概括的、间接的反映。
b特征：
①间接性
不是直接通过感觉器官而是通过其他媒介来认识客观事物。
借助于媒介、间接认识
望闻问切
考古学家根据挖掘的古物推断古人生活
地震工作者根据动物的反常预报震情
教师根据学生的言行了解学生的内心世界
隔墙见角而知有牛，隔岸见烟而知有火
夜来风雨声、花落知多少
气象工作者能从大量天气资料中，通过思考做出天气预报
知否？应是绿肥红瘦
②概括性
内涵
思维能够把同类事物的共同的、本质的属性抽取出来加以概括，反应事物间的规律性联系。
表现
同一类事物共同的、本质的属性
不同事物的内部联系和规律
归纳总结
能结枣的树称为枣树
月晕而风、础润而雨
瑞雪兆丰年
朝霞不出门，晚霞行千里
灯是照明的工具
履霜坚冰至
儿童根据不同年龄的人形象特征区分“叔叔”“爷爷”
借助思维，人可以认识植物与动物，动植物与人类的生态平衡关系
c思维的品质
①思维的广阔性与深刻性（能抓住事物的本质和实质，揭露内在联系）；面面俱到与深思熟虑
②思维的独立性（独创性，思维的灵活性是思维独创性的条件和基础）与批判性；
③思维的灵活性和敏捷性（当机立断）；
④思维的逻辑性和严谨性（思维品质的中心环节）。
d良好思维品质的培养：
①加科学思维方法的训练强；
②运用启发方法调动学生思维的积极性、主动性；
③加强言语交流训练；
④发挥定势的积极作用；
⑤培养学生解决实际问题的思维品质。
e思维的种类
①根据思维的凭借物、任务的性质、发展水平以及解决问题的方式，可以分
直观动作思维
具体的实际动作作为支柱
扳着手指算数
对一台机器进行维修时，一边检查一边思考故障的原因
具体形象思维
表象为支柱
到朋友家几次，能画出路线图
人们在头脑中比较几条道路的长短
作家、艺术家进行艺术构思塑造典型人物或艺术形象使用的
抽象逻辑思维
概念为支柱
以词为中介反映现实，是人类思维区别动物思维的最本质特征
看完文章能说出文章的主题
证明某一命题或定理时，要运用数字符号和概念进行推导和求证
②根据结论能否有明确的思考步骤和思维过程中意识地清晰程度和逻辑性，可分为
分析思维
直觉思维（如灵感）。
③根据思维的指向性，分为
聚合思维（求同思维一题一解）
发散思维（求异思维如一题多解）。
④根据思维的创造程度，分为
再造性思维（常规思维、习惯性思维）
创造性思维。
f思维的过程
①分析与综合（基本过程）
分析
把事物分解成各个部分，eg把一棵树分解成根、茎、叶等
综合
事物的多个部分联系在一起；eg概括文章中心大意
②比较与分类
比较
确定异同点和关系；
分类
区分不同类别。eg如学生掌握数的概念时，把数分为实数和虚数
③抽象与概括
抽象
提炼本质属性。eg总结鸽子、老鹰、鸡鸭等本质属性，“有羽毛”是“动物”
概括
把本质属性加以综合(下定义)抽象基础上的概括。eg把“有羽毛的动物”统称为鸟类
④具体化与系统化
具体化
把一般特征推广到同类的具体事物中去。eg用某数学公式解决具体应用题。应用的过程
系统化
把相同本质特征的事物归为一类，eg把犬科、猫科动物归为哺乳类；归纳梳理
j创造性思维
a概念：
指用独特新颖的方法解决问题的思维过程。
b 特征：
①新颖独特性；
②创造性思维是多种思维的结合（创造性思维以发散思维为核心）；
③创造性想象的积极参加；
④灵感状态。
C创造性思维的培养：
①运用启发式教学，保护学生的好奇心调动学生学习的积极性和主动性；
②培养学生的发散思维，并将发散思维和集中思维相结合；
③发展学生的创造性想象能力；
④组织创造性活动，正确评价学生的创造性；
⑤开设具体创造性课程，教授学生创造性思维策略和创造技法；
⑥结合各学科特点进行创造思维训练。 （方法有：头脑风暴训练、发散思维训练、推测与假设、直觉思维训练）
头脑风暴法：（奥斯本）遵循四条原则： ①让参与者畅所欲言，对提出的所有方案禁止批评，延迟评价。②鼓励标新立异、与众不同的观点；③鼓励多种想法、多多益善；④鼓励提出改进意见或补充意见。
3概念的学习
a含义
人脑对客观事物本质特征的认识。
b概念的种类
①根据概念包含的属性的抽象与概括程度，分为具体概念（按指认属性分，如幼儿把苹果和球归为一类）和抽象概念（按本质属性形成的概念，如幼儿把苹果和香蕉归为一类）；
②概念反映事物属性的数量及其相互关系，分为合取概念（如毛笔）、析取概念（“好孩子”的概念）和关系概念（高低、上下、左右）；
③根据概念形成的途径，分为前科学概念（日常概念，如日出东方）和科学概念（定律、原理）。
c概念的结构：
①概念名称；
②概念定义；
③概念属性；
④概念例证。
d概念学习的过程：概念的获得和概念的运用。
①概念的获得
（1） 概念形成：
个体通过反复接触大量同一类事物或现象的共同属性或共同特征，并通过肯定（正例）或否定（反例）的例子加以证实的过程。
概念形成的三个阶段：
第一，抽象化； 第二，类化； 第三，辨别
（2）概念同化——学生获得概念的主要形式。接受学习是概念同化的典型方式。
②概念的运用：反映在两个水平上：知觉水平上的运用和思维水平上的运用。
e科学概念的掌握（了解）
f概念的转变：需要满足四个条件：
①对原有概念的不满；
②新概念的可理解性；
③新概念的合理性；
④新概念的有效性。
五、注意
1注意概述
a注意
注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中，是心理过程的动力特征之一。是一切心理活动的共同特征。
注意不是独立的心理过程，只是一种伴随状态。（不是心理过程，是非独立的心理过程）
b注意的特点：
①指向性
心理活动有选择地反映一定的对象，而离开忽略其他对象
鹤立鸡群
某学生看电影，他的意识选择了屏幕上演员的台词、动作，而忽略了电影院里其他观众
两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，单选题选指向性，多选题具体情况具体分析
单纯强调选择，多个里面选一个
②集中性
心理活动停留在被选择的对象上的强度和紧张度
视而不见、听而不闻
聚精会神
红红看动画片时，妈妈喊她很多遍，她都没有听见
心理活动或意识强度越大，紧张度越高，注意也就越集中。
选择＋全神贯注；全神贯注
c注意的种类
①无意注意（不随意注意）：
没有预定目的、无需意志努力、不由自主地对一定事物所发生的注意。如老师声音抑扬顿挫。
②有意注意（随意注意）：
有预先目的、必要时需要意志努力、主动地对一定事物所发生的注意。它受人的意识地调节和控制，是人类特有的一种注意。（间接兴趣，对结果感兴趣；新手）
③有意后注意（随意后注意）：
注意的特殊形式，指有自觉目的，但不需要意志努力的注意（兴趣）。
有意后注意形成有两个条件： ①对活动浓厚的兴趣； ②（老手）活动的自动化。
2.注意的规律
A注意的外部表现：
①适应性运动（“举目凝视”）
②无关运动的停止；
③呼吸运动的变化。
B注意产生和维持的条件
a 引起无意注意的条件：
客观条件（刺激物本身的条件）
①刺激物的相对强度，如一道强烈的光线； ②刺激物之间显著的对比关系，如万绿丛中一点红； ③刺激物的活动和变化运动，如活动变化的霓虹灯、演讲者抑扬顿挫的声调； ④刺激物的新异性，如画廊中张贴的广告等。
主观条件（人本身的状态）
①当时的需要，如食物引起饥饿者的注意；②当时的特殊情绪状态；
③当时的直接兴趣；④个体的知识经验等。
b维持有意注意的条件
①加深对目的任务的理解；
②合理组织活动；
③对兴趣的依从性（间接兴趣，特别是稳定的间接兴趣，是引起和保持有意注意的重要条件）;
④排除内外因素的干扰。如疾病、疲劳等。
3.注意的基本特征（4大品质）
①注意的稳定性；
持续时间
（对立面）注意的分散（注意离开了当前应完成的任务而被无关事物所吸引）无意识、消极被动转到无关对象
（特殊状态）注意的起伏（短时间内注意周期性地不随意跳跃现象称）；
②注意的广度（范围）一个感官
客体的数目（“一目十行”）；“眼观六路”“耳听八方”
③注意的分配（多个感官）
同时集中于≥2种活动（如学生一边听课，一边记笔记）“眼观六路耳听八方”
④注意的转移（有意识、积极主动的转到目标对象）
一个事物转移到另一事物（一会……一会……，与注意的分散的区在于“任务的要求”）
4.注意规律在教学中的应用
①运用无意注意的规律组织教学
（1）防止和排除使学生离开教学内容的无意注意的出现。（跑神分心的内容） （2）利用无意注意的特点来吸引学生对教学内容的注意 （3）根据学生的实际情况，恰当安排教学内容，提高学生对教学内容的兴趣和注意
②运用有意注意的规律组织教学
（1）明确学习的目的、任务和意义，以引起有意注意 （2）合理组织教学活动，采取具体措施促使学生保持有意注意 （3）着重培养学生的间接兴趣和坚强的意志品质
“教学的目的是培养兴趣”
③运用两种注意相互转换的规律组织教学。
在教学中如果人们过分要求学生以有意注意来进行学习，容易引起疲劳；反之，如果只让学生凭借无意注意学习，又不利于他们克服学习中的困难去完成学习任务。所以无论在整个教学活动中，还是在一堂课上，教师都应充分利用两种注意转换的规律组织教学。
④根据注意的特点和规律培养学生的注意
（1）要培养学生善于与注意分散作斗争的能力。
（2）培养学生稳定而广泛的兴趣
（3）培养学生把注意集中于事物的习惯
（4）培养学生认真负责的工作习惯
（5）使学生能分析自己在注意方面的优缺点，发扬优点，克服缺点。
”趣认真，集分优“
根据学习材料与学习者原有知识的关系
机械学习
当前的学习没有与已有知识建立某种有意义的联系
有意义学习
当前的学习与已有知识建立起实质性的、非人为的联系