何为成长 3个要素告诉你

这是一篇关于何为成长3个要素告诉你的思维导图，主要内容包括：愿有多大，路有多长，什么是心力？，一个人最大的底气，是解决问题的能力。

何为成长? 3个要素告诉你

• 愿有多大，路有多长
  • 真正能做成大事的人，都是有愿力的。
  • 怎么理解呢？就是所有的大事，都是由一件件小事构成的。
  • 而有愿力的人，他们不会抗拒，而是会主动去做，他们愿意在工作中磨炼自己，因为他们知道，这是成长的必经之路，是修炼自己的过程。在做小事的过程中，慢慢修炼出强大的自己。
• 什么是心力？
  • 要成长起来，心力也是一个必备条件。
  • 自我价值
    • 当我们相信自己能够成功时，实现目标的可能性更大。
    • 非常认可自己的价值，不贬低自己，认为自己值得拥有美好的一切。
    • 有自我认同感，内心很富足，就可以源源不断地给自己提供能量。
  • 自我复原
    • 自我复原，就是在经历了打击和挫败之后，能够从低落中快速恢复状态的能力。
    • 一个脆弱的人，哪怕再有天赋，也很容易中途折掉。而有复原力的人，遇到压力和挫折时，反而会激发他的潜能，把压力变成动力。
  • 自我掌控
    • 心力的另一层含义，就是自我掌控。
    • 所谓心理灵活性，是指一个人在接触当下的时候，能不能根据个人价值方向坚持或改变行为。
    • 在遇到外界的刺激时和巨大的失败时，你有没有足够的意志力，是否能坚持做对的事情，愿意不断调整自己。
    • 如遇到一个挫折，有的人会崩溃，甚至一蹶不振。而心力强的人就会将它当成一个“提示”，提示自己能力不够，还有很大的欠缺，具有反脆弱的能力。
    • 这时候，他就会开始反思、总结经验，然后调整自己，从而在现实和自我之间实现平衡，掌握人生的主动权。
    • 从某种程度上来说，心力，也是一个人的核心竞争力。
• 一个人最大的底气，是解决问题的能力
  • 不仅要有深度思考问题的能力，还要能解决问题。解决问题不仅仅是一种能力，还是一种思维方式。
  • 遇到问题，先想怎么解决问题。要具备乐观主义思维
  • 教员曾经讲过：问题从来不会无缘无故的消失，要敢于去斗争，主动去斗争。