导图社区 1普通心理学 第6章 记忆
北师大出版社、彭聃龄主编、第五版普通心理学教材与简快心理学考研课程原创随堂知识导图，该教材内容全面、结构清晰、易于理解，是心理学入门和学习的重要参考资料。
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第六章 记忆
记忆的一般概念
什么是记忆
在头脑中积累和保存个体经验的心理过程，是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程
记忆的过程
编码
存储
提取
记忆的分类⭐
根据信息保存时间长短（时间）
感觉记忆（感觉登记）
0.25-4秒
图像9个、声音5个组块
编码形式主要依赖于信息的物理特征
容量较大
看电影 静止画面看成连续运动
短时记忆
人对信息的短暂保持和容量有限的记忆，时感觉记忆到长时记忆的中间阶段
5秒-1分钟
5-9个组块 米勒
长时记忆（内容）
1分钟到许多年，甚至终身
容量没有限制
分类
情景记忆
时空关系、某个事件
不够稳固
语义记忆
一般知识和规律
较稳固
提取时是否有意识参与（意识）
内隐记忆
外显记忆
是什么vs怎么做
陈述性记忆
事实和事件
程序性记忆
如何做、技能
记忆过程基本环节
识记
保存
再认和提取
补充：元记忆
美国 弗拉维尔
元记忆是个体对自己记忆过程各记忆内容的了解和控制
记忆的神经生理机制
与记忆相关的脑区
颞叶中部及其皮层下结构
海马：受损会顺行性遗忘、巩固记忆、空间记忆
杏仁核：情绪
前额叶
情景记忆、工作记忆、空间记忆、时间顺序记忆、编码存储和提取
记忆的脑细胞机制
反响回路
白鼠跳台
突触结构
刺激丰富的环境
神经元和突触结构的改变是短时记忆想长时记忆过渡的生理机制
长时程增强机制 LTP
海马神经元突触连接程度增加
记忆的生物化学机制
核糖核酸 RNA
激素
皮质类固醇、后叶加压素、肾上腺素
感觉记忆/瞬时记忆/感觉登记⭐
感觉记忆的编码
图像记忆
斯柏林
用局部报告法证明了感觉记忆的存在
声像记忆
莫瑞
证明局部报告法的成绩优于整体报告法，说明听觉系统中也存在感觉记忆？
感觉记忆的存储
延长刺激项目与声音信号之间的时间间隔，成绩下降
达尔文
时间
图像<声音
容量
9个=图像>声音=5个组块左右
感觉记忆向短时记忆的转换
注意
短时记忆⭐
短时记忆的编码
编码方式
听觉编码为主
最初视觉形式编码，逐渐向听觉编码过渡
影响编码效果的因素
觉醒状态
加工深度
组块
利用已有的知识经验
象棋大师和新手
短时记忆的容量
米勒 1956
5-9个单元（7±2）
《神奇的数字7±2：我们信息加工能力的限制》
短时记忆信息的存储与遗忘
复述
机械复述（保持性复述）
简单重复
精细复述
经验
是短时记忆存储的重要条件
短时记忆的遗忘进程
储存时间很短，得不到复述就是被迅速遗忘
短时记忆的遗忘原因——干扰还是消退
沃、诺尔曼
短时记忆信息的遗忘主要由于干扰信息引起的
防止被试进行复述的方法
Peterson-Peterson法
让被试进行其他占用短时记忆的操作，如计算一个连加序列等
短时记忆的信息提取（斯滕伯格）
平行扫描
同时提取所有项目
自动停止系列扫描
逐个，找到就停止
完全系列扫描
检索全部项目后，做判断
为加法反应时实验结果、是真正的扫描方式
工作记忆
定义
信息加工过程中，对信息进行暂时存储和加工的、容量有限的记忆系统
巴德利的工作记忆模型（成分/结构）
语音环路
视觉空间模板
中央执行系统
情景缓冲器
工作记忆容量的测量
阅读广度测验
工作记忆的作用
问题解决
推理
阅读理解
长时记忆⭐
什么是长时记忆
存储时间在一分钟以上的记忆，容量没有限制
长时记忆的编码
长时记忆的编码形式
语义编码
类别、特点、主观组织
影响长时记忆编码的主要因素
意识状态
长时记忆的信息存储
信息存储的动态变化
量减少
质不同
简略和概括，细节消失
完整、合理、有意义
具体、夸张、突出
卡密克尔/巴特莱特
你画我猜实验
信息存储的条件与方法
组织有效的复习
及时复习
正确分配复习时间
集中复习
分散复习
效果更好
时间间隔
开始时短、以后长
阅读与重现交替进行
注意排除前后材料的影响
系列位置效应
利用外部记忆手段
笔记、卡片、提纲、计算机
脑的健康和用脑卫生
营养（蛋白质）、休息、毒、脑外伤
长时记忆的信息提取
形式
再认（识别）
人们对感知过、思考过或体验过的事物，当它再度呈现时，个体仍能认识的心理过程
回忆
人们过去经历过的事物以形象或概念的形式在头脑中重新出现的过程
线索
情境依存性的记忆
外部
特异性编码
状态依存性的记忆
内部
生理、心理状态
长时记忆中记忆的遗忘⭐
遗忘
不完全遗忘
也叫舌尖现象（TOT）
能再认不能回忆
完全遗忘
不能再认也不能回忆
临时性遗忘
一时不能再认或重现
永久性遗忘
永久不能再认或回忆
遗忘进程
艾宾浩斯遗忘曲线
无意义音节、节省法（重学法）
影响因素
材料的性质与数量
形象、有意义、材料数量
学习的程度
低度学习
容易遗忘
过度学习
比恰好能背诵好一些
材料的系列位置
材料顺序对记忆效果的影响
首因效应
最先呈现，遗忘少
近因效应
最后呈现，遗忘最少
识记者的态度
需要、兴趣
遗忘的原因
衰退说（时间因素）
干扰说
前摄抑制
前对后
倒摄抑制
后对前
压抑说
情绪或动机的压抑
提取失败说
无提取线索
遗忘症患者
自由回忆、线索回忆、再认等方面明显缺陷
残次补全几乎无影响
一般概念
个体没有意识到的、过去的经验对当前的活动产生了影响
（自动的、无意识的记忆）
内隐记忆与外显记忆的关系
保持时间
记忆负荷量
干扰因素
呈现方式（感觉通道）
