1.1 青春的邀约

七年级上册道德与法治第1单元第1课 青春的邀约，介绍详细，可以让你更快速更方便去了解学习。适用于复习、预习，有需要的赶紧收藏吧！

1.1 青春的邀约

• ⑴正确认识青春期的生理变化 （生理变化的表现及影响）P3
  • ①表现：青春期是人身体发育的重要时期。这一时期的生理变化主要表现在：身体外形的变化，体内机能的增强，性的发育和成熟。〔课本案例：身体发生的变化〕
  • ②影响：这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
• ⑵如何正确对待青春期的生理变化 P3
  • ①在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快，有人长得慢，有人发育早，有人发育晚。
  • ②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
• ⑶正确认识青春期的心理变化 P4-5
  • ①心理变化的表现：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。〔课本案例：青春期的困惑〕
  • ②矛盾心理的主要表现：反抗与依赖，闭锁与开放，勇敢与胆怯。〔相关链接：青春期矛盾心理〕
• ⑷如何正确对待青春期的心理变化 P5
  • 我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。
  • ①可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；
  • ②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；
  • ③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
  • 判断
    • 青春期的矛盾心理会对我们产生消极影响，我们要尽量回避。（错，我们要积极面对）
• ⑸如何追求青春之美 P6
  • 循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
• 重要补充
  • 自我调节的方法
    • ①把自己的想法写下来；
    • ②参加体育活动；
    • ③运用积极思维；
    • ④…