一.稳态的概念:正常机体通过调节作用，使各个器官系统协调活动，共同维持内环境的相对稳定状态，叫做稳态。
实质:内环境稳态的调节主要是保证内环境的每一种成分和理化性质都处于动态平衡中。
二.对稳态调节机制的认识:
①人体各器官系统协调一致的正常运行，是维持内环境稳定的基础。
②目前普遍认为神经-体液-免疫调节网络是机体维持稳态的主要调节机制。内环境的稳态是在神经调节，体液调节和免疫调节的共同作用下，通过机体各种器官，系统分工合作，协调统一而实现的。
③人体维持稳态的调节能力是有一定限度的，当外界环境的变化过于剧烈，或人体自身的调节功能出现障碍时，内环境的稳态就会遭到破坏。
三.类环境稳态的重要意义
内环境稳态是机体进行正常生命活动的必要条件，例如细胞代谢的进行离不开酶，而酶的活性又要受温度，ph等因素的影响，只有温度，ph都在适宜的范围内，才能正常发挥作用。
为什么说内环境稳态是机体进行正常生命活动的必要条件？
因为当内环境稳态保持正常时，细胞代谢活动能正常进行，当内环境稳态失调时，细胞代谢活动就会受到影响。
补充:免疫系统被认为是机体的防御系统有调节作用，能发现并清除异物外来务员微生物的引起类环境波动的因素。
四.实验（书上）
结论①滴盐酸后，自来水ph逐渐减小，滴加氢氧化钠溶液之后，自来水ph逐渐增大。（自来水组。）
结论②无论滴加盐酸还是氢氧化钠溶液，缓冲液中的ph均保持相对稳定。（缓冲液组。）
结论③无论滴加盐酸还是氢氧化钠溶液，生物材料的ph均保持相对稳定，比较以上三组实验的结论可知生物材料的性质类似于缓冲液而不同于自来水，说明生物材料类含有缓冲物质，因而能维持ph的相对稳定（生物材料组）
易错提醒:细胞与外界的物质交换过程是以类环境为桥梁的细胞直接与内环境进行物质交换内环境通过四大系统。（循环，呼吸，消化和泌尿的）直接参与，以及神经系统的和内分泌系统的调节，完成物质交换。
六.内环境的调节。
①内环境，各种化学成分保持相对稳定。
⑵不同物质对内环境稳态的影响。失水过多可导致血浆渗透压升高，蛋白质含量降低，可出现组织水肿，代谢废物过多，可导致廖树郑氧气缺乏，可导致乳酸中毒，血浆中钙离子过几可出现抽搐。
②稳态的调节机制。现代观点:内环境稳态的调节是一种反馈调节，神经-体液-免疫调节网络是机制维持稳态的主要调节机制
③稳态的实质:稳态是指内环境中的化学成分和理化性质，在一定范围内波动是一种动态平衡。
④人体维持稳态的调节能力:人体维持稳态的调节能力是有一定限度的，当外界环境的变化过于剧烈，或人体自身的调节功能出现障碍时，内环境的稳态就会失调，如发烧，高原反应的。
⑤内环境稳态的意义
⑴意义:内环境稳态是机体进行正常生命活动的必要条件。
②体温，PH相对恒定---酶活性正常，细胞代谢正常。
