钝感力一词，来源于渡边淳一的《钝感力》，顾名思义就是迟钝的感受力，并不是木讷或者迟钝，而是对外界声音的缓慢反应，旨在提升人们面对负面情绪的耐力，做到不被批评、嫉妒等外界情绪所影响。

这是一篇关于被讨厌的勇气 第三四章及第五章上半部分的思维导图，主要内容有第三夜让干涉你生活的人见鬼去、第四夜要有被讨厌的勇气、第五夜认真的人生“活在当下”。

这是一篇关于被讨厌的勇气 第一二章的思维导图，主要内容有第一夜我们的不幸是谁的错?、第二夜—切烦恼都来自人际关系。