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春季养肝极简指南
这是一篇关于春季养肝极简指南的思维导图，主要内容包括：肝脏状态，具体做法，养护原则。核心口诀:睡够觉、少动怒、吃青食、轻运动。
编辑于2025-04-17 02:00:36- 养肝
- 《完整的成长》全书
"世界上最好的感觉，是生命如河流般宁静鲜活地流淌成长并非说教，而是自我创造的转化过程：从童年萌芽的精神胚胎，到内在王者的觉醒，需要时间与情绪的陪伴蒙特梭利、皮亚杰等发现，儿童在自由中必然产生兴趣，其觉察力远超成人当'我'成为价值本身，精神激情便推动认知从简单到丰富这宏大的内在力量，终将引领生命走向完整与祥和一切创造，始于儿童的自我创造" 。
- 春季养肝极简指南
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- 高倍速阅读法
“唯有知识让我们免于平庸” 书中介绍了三种阅读方法 影像阅读法可以将阅读效率提升10倍； 同主题阅读法可以帮助我们独立思考，形成独到见解； 直接阅读法可以唤醒直觉，开启天赋模式，创造无限可能； 一起来收获更高级的学习方法吧！
春季养肝极简指南
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