100个常用DeepSeek指令

这是一篇关于100个常用DeepSeek指令的思维导图，主要内容包括：学习备考类，情感生活类，内容创作类，个人成长类，职场工作类。

100个常用DeepSeek指令

• 01 日常生活类
  • 1.新闻解读：请简单直接地为我解释今天的热点新闻，热度前10即可。
  • 2.天气查询：请告诉我......的天气，早晚温差，并建议合适的穿着。
  • 3.旅行攻略：请帮我规划（时间/人员/预算）去......的旅行，包括景点、美食和住宿。
  • 4.菜谱生成：如何快速学会做......菜，请写详细步骤，包括所需材料和步骤。
  • 5.家庭记账：请帮我梳理一份家庭开支记账表模版。
  • 6.健康饮食：请给我推荐本月健康食谱，包括早中晚餐，我需要减脂且均衡营养。
  • 7.情感支持：请给我一些安慰，我感觉有点失落。
  • 8.生活小妙招：请分享如何快速清洁油烟机......。
  • 9.饮水提醒：请帮我制定一份每日饮水提醒计划表。
  • 10.亲子问答：女儿/儿子...岁，ta问我......我该如何解释。
  • 11.人生哲理：请分享一些积极向上的人生哲理。
  • 12.音乐推荐：请推荐一些适合......情境的音乐。
  • 13.多角度分析：我需要买一台电视机，请从不同的角度帮我分析决策......。
  • 14.信息查询：请帮我查找......的信息，以表格形式体现。
  • 15.网购技巧：请帮我支招识别网购商品的真实评价。
  • 16.家居收纳：请分享一些换季收纳技巧，比如衣柜换季收纳。
  • 17.娱乐活动：请推荐「时间+地点+是否带娃」适合室内/室外的娱乐活动。
  • 18.睡眠改善：如何调整睡眠质量，请给出科学建议。
  • 19.正念冥想：想要放松身心，请引导我进行一次简单的正念冥想。
  • 20.心态培养：请结合我的情况......帮我梳理培养积极乐观心态的方法。
• 职场工作类
  • 1.任务拆解：我的任务是......目前状态......计划完成时间......请用甘特图模型帮忙拆解任务，并给出每个任务的具体内容、执行步骤、预计完成时间。
  • 2.模版生成：我需要办......事，要生成一份......模版，请帮我从两个角度梳理模版：1.有事例辅正，2.无事例辅正。
  • 3.PPT设计：项目背景是......请为该项目设计一个PPT方案，包括每页的内容和布局建议。
  • 4.搜索技巧：我需要快速获取......信息，请帮忙整理搜索技巧以及相关站点。
  • 5.风险评估：背景是......请对「具体项目或决策」进行风险评估，并提供应对策略。
  • 6.任务管理：我接到一个......工作任务，请使用四象限法则进行优先级排序，并列出每个象限的小任务细则。
  • 7.文件命名：这个项目是.....涉及的文件较多，请帮忙给出文件命名规划。
  • 8.跨部门沟通：我现在需要和......部门沟通，请提供跨部门沟通的策略和方法。
  • 9.商务邮件：请帮忙写一封商务邮件，主题是......收件人是......。
  • 10.敏感内容：如何向......人委婉表达......敏感内容，不让他难堪和反感......。
  • 11.职场形象改造：我的岗位是......请帮忙制定一套提升职场形象的方案，包括穿着、言行和沟通方式。
  • 12.压力缓解：我最近在......事项上压力有点大，请帮忙分析并提供有效的缓解方法。
  • 13.工作汇报模版：请提供一个关于.....的结构化工作汇报模版。
  • 14.行业趋势分析：请分析......行业的发展趋势，并指出其对职业规划的启示。
  • 15.职业发展规划：请为我制定一份基于当前.....职位/行业未来3年的职业发展规划。
  • 16.数据分析：请分析这份数据：.....，并总结3个主要发现。
  • 17.简历优化：请帮我优化简历中的“工作经历”部分，突出「成果」。
  • 18.面试建议：面试被问到......如何回答会比较加分。
  • 19.跨行技能提升：我的新工作即将从......跨行到.....，请帮忙列出学习清单。
  • 20.团队绩效：请为我输出一些实用工具，用来提升我的......团队绩效。
• 个人成长类
  • 1.认知升级：我想我对......领域有偏见，请综合全面分享新知识帮助我更好地理解。
  • 2.潜力激发：我的......领域有一定潜力，请分享一些技巧帮助我提升。
  • 3.逆商培养：请分享一些策略，帮助我培养逆商，更好地应对困难和挑战。
  • 4.人生优先级：如何用第一性原理在健康、事业和感情之间排优先级，麻烦给些建议。
  • 5.突破舒适区：我现在处在......舒适区，请给些破局建议。
  • 6.兴趣爱好：请帮忙推荐有助于个人成长的兴趣爱好。
  • 7.健身计划：我的身体状态......，请基于此给我一些健身计划。
  • 8.口才训练：基于具体情境......，请模拟对话帮助我锻炼语言表达能力。
  • 9.自我接纳：我过于关注自己的缺点，无法与自己和解，请问该如何接纳自己？
  • 10.创新思维：我想提升创新思维，请给我一些小方法或技巧。
  • 11.长期主义：有时候会有点短视，请问如何培养长期主义思维？
  • 12.自我价值感：请给我一些方法，帮助我提升自我价值感和自我认可。
  • 13.积极归因：遇到挫折总是先责备自己，我应该如何找到积极归因？
  • 14.精力管理：我觉得自己每天很多事情要做，有时候思考的时间不够，应该怎么管理时间精力。
  • 15.专注力提升：我想提升专注力和深度思考能力，请给我一些方法。
  • 16.执行力提升：我有很多想法，但停留在想，请问怎么提升执行力？
  • 17.决策能力：我做重大决定会犹豫会考虑不周，该怎么提升决策能力？
  • 18.心理边界：我的情绪波动较大，该怎么处理情绪以及如何定义情绪心理边界？
  • 19.情绪韧性：我想提高情绪韧性，更好地应对情绪波动，轻微该如何自处。
  • 20.人生目标：有时候觉得人生目标很模糊，不知道该如何厘清短期和长期目标。
• 学习备考类
  • 1.概念解释：请用简单易懂的语言解释「具体概念」，让我更容易理解。
  • 2.快速入门：请为我撰写一份关于「具体主题」的入门指南，适合完全没有基础的读者。
  • 3备考策略：请为我制定一个针对「具体考试」的备考策略，考虑到考试时间「具体日期」。
  • 4.错题分析：请分析我在「具体题目」上出错的原因，并提出避免再次出错的技巧。
  • 5.高效记忆：请分析「具体单词或知识点」的特点，并提出高效的记忆方法。
  • 6.高频考点：请帮我整理「具体考试」历年的高频考点，帮助我集中精力复习。
  • 7.翻译与笔记：请将以下内容翻译成中文，并将其中的专业词汇、长难句和知识点整理成学习笔记。
  • 8.易错点提醒：关于「具体知识点」，有哪些常见的易错点需要注意？
  • 9.知识点对比：请用表格形式分析「知识点A」和「知识点B」之间的区别和联系。
  • 10.知识体系构建：请用思维导图的形式构建「具体主题」的知识体系，帮助我系统地理解和记忆。
• 内容创作类
  • 1.文案写作：请为我撰写一篇......主题的文案，要求立意清晰、价值明确、说人话。
  • 2.风格模仿：请模仿......的写作风格，创作一篇......主题的文章，字数控制在......以内。
  • 3.细节描写：请用细腻的笔触描写......情境，使其生动且有感染力。
  • 4.创作灵感：请为我提供......主题的3个创作灵感方向，帮助我拓展思路。
  • 5.文本润色：请润色这段文字，提升其语言表达的准确性和可读性，讲人话。
  • 6.标题生成：这篇文章用在......场景，请帮忙生成10个不同风格和吸引力的标题。
  • 7.小说大纲：请为我生成一个以......故事梗概为主题的小说大纲。
  • 8.非线性叙事：请帮忙创作......主题的短篇小说，通过乱序来增加故事的悬念。
  • 9.文案风格调整：请根据......平台的特点，改写文案使其更符合平台的风格和受众。
  • 10.口播撰写：请为我撰写一篇......主题的口播稿，时长......分钟，符合......平台调性。
  • 11.图片素材：请帮我推荐5个可商用的图片素材网站，要求质量高清、体验好。
  • 12.图片创作：如何用Canva制作活动海报？请写出具体可实施的步骤。
  • 13.海报设计：请提供3个......主题的海报设计方案，并将其转换为适用于图像生成式AI的提示词。
  • 14.朋友圈文案：请为我写5条......主题的朋友圈文案，并提出配图建议。
  • 15.直播带货脚本：请为.....商品撰写.....时长的直播带货脚本，突出卖点和优势。
  • 16.手机拍摄技巧：如何用手机拍摄高质量的vlog？请帮忙梳理拍摄技巧和注意事项。
  • 17.logo设计：请为我的......品牌设计logo，要求阳光、大气、上档次。
  • 18.读书笔记：书名......，请帮忙梳理这本书的读书笔记，按章节以及章节要求梳理。
  • 19.演讲稿：请为我写一篇....主题的演讲稿，我的身份是......，演讲对象是......。
  • 20.命题作文：接到一个......主题的内容输出任务，要求文辞犀利、论据充分、字数控制在......以内，请帮忙构思成文。
• 情感生活类
  • 1.增进感情：我和......关系......，ta是一个......人，想与ta增进感情，有什么建议吗？
  • 2.真诚赞美：对方......人，ta做了.....事，我该如何真诚的赞美ta。
  • 3.委婉拒绝：我收到......请求，我想遵从自己的内心，该如何委婉拒绝ta。
  • 4.暖心安慰：ta发生了......事，我该如何给于暖心的安慰。
  • 5.破冰搭讪：很多年没见的朋友要见面了，该如何开口破冰。
  • 6.关系修复：我和ta的关系因为......事情受损了，该如何轻松沟通。
  • 7.轻松聊天：ta喜欢抱怨，我需要跟ta相处一段时间，该如何轻松沟通。
  • 8.沟通技巧：在......这样的情境下，有哪些好的沟通技巧保持关系得体又不受影响。
  • 9.社交礼仪：在......社交场合，需要注意那些社交礼仪。
  • 10.社交活动：在......社交活动中，该怎么表现不卑不亢且给人留下好印象。