导图社区 读书笔记《潜能觉醒》
通过阅读和学习本书,每一个人都可以掌握这种超凡的领导力。以本书为基础的理论课程,已经帮助了成千上万名企业领导者以及各界人士实现了他们的梦想。相信此书对管理者、员工、伴侣、家长等终身成长者大有裨益。
全书围绕着“真正的阅读是自主阅读”这一核心理念展开,剖析了家长关于阅读应用的 4 个重要认知,提供了系统且易用的方法和技巧——引导孩子从小养成阅读习惯、掌握高效的阅读技巧、享受阅读乐趣,同时也解答了令很多家长困扰的问题——不同年龄段孩子阅读的注意事项、如何选书、男孩女孩阅读的区别、什么时候开始读名著等。
陈存仁从一个市民的生活视角出发,以银元流通为线索,串起老上海的经济变迁;通过有趣的掌故,细致刻画了民国的人事风物,呈现一个时代的悲欢离合;此外,作为一位儒医,作者更在书中记叙了传统教育浸润下的处世哲学、心理健康、人际关系、理财方法,对今日年轻的读者不失为一种亲切的启发与鼓励。
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《潜能觉醒》
安全基地的核心概念
安全基地
定义 安全基地指这样一类人、场所、目标或事物,它们能够在提供被保护感、安全感和关爱的同时,给人以开拓、冒险和寻求挑战所需要的鼓舞和能量
作用 它能够给我们带来安全感,同时带来愿意去挑战的
安全基地领导力的九个特质
保持冷静
无论在何时,特别是在高度紧张的环境下,潜能型领导者始终镇定自若,值得信赖
实践技巧 • 学会改变心态; • 留意自己说话的内容和方式; • 正念减压练习
接纳他人
潜能型领导者的一个重要特质是将人们看作自尊自爱的“人”,而不是岗位说明书里的“职业”,并接纳和认可他们的价值
实践技巧 • 自我训练; • 超越组织身份认识他人及个性; • 从失败中学习; • 将人和问题分开
发现潜力
潜能型领导者能够发现员工的潜在天赋,而不是依凭员工的当前状态对其进行标签化、偏见化认知
实践技巧 • 培养发现潜力的眼光; • 坚持高期许; • 聘用有潜力超越你的人并培养他们
善于倾听和提问
潜能型领导者不会长篇大论地逼迫大家信服自己。他们倾向于提出开放式的问题,鼓励大家积极参与,推动对话,以此探寻问题的本质
实践技巧 • 练习主动倾听; • 提出开放式问题; • 掌握停顿和沉默的力量; • 注意客观环境
传递有力信息
潜能型领导者能够靠简单的语言和动作深刻地影响他人
实践技巧 • 像重视语言一样重视非语言信号; • 注意把握时机; • 简洁明了、语速适中地传递能量信息; • 撰写能量信息
积极的思维取向
潜能型领导者擅于将他人的“心灵之眼”引向积极正面而非消极负面
实践技巧 • 积极地表率; • 影响他人的自我意识; • 主动帮助他人提升自我控制力
鼓励冒险
通过切实可行的方式,潜能型领导者给予人们释放潜能的机会,在这一过程中,个人往往要承担风险
实践技巧 • 做出表率; • 以开明的态度对待失败; • 言行一致地鼓励冒险; • 注意自己的状态
激发内在动力
潜能型领导者知道,相较于外驱力,内驱力更能激发人们的潜能
实践技巧 • 对你所使用的激励措施进行梳理总结; • 了解身边的人; • 将内驱力建立在人们所需要的归属感和成就感上
被感知力
潜能型领导者能被追随者感知,像人的影子一样,这种纽带关系带来的精神价值,比长时间相处有意义得多
实践技巧 • 注重交流的质量,而非数量; • 到处走走; • 简洁地交流; • 让别人知道他们可以找到你
安全基地领导力的四大功能
信任感:建立纽带关系
纽带关系指能够迸发出比个体和群体更多生理、情感、智力和精神能量的依恋关系
重要特质:接纳他人、发现潜能
迎接改变:走出悲伤
潜能型领导者就是要帮助别人从失丧的悲伤中走出来,无论是他们个人生活中的还是工作中的失丧
重要特质:善于倾听和提问、传递有力信息
聚焦:让“心灵之眼”进发力量
心灵之眼的方向决定着你在工作和生活中取得的成就。有着卓越表现的人,总是聚焦在目标而不是痛苦、焦虑或不安上
重要特质:积极的思维取向、鼓励冒险
成就:自强不息
自强不息意味着你愿意为成功承担必要风险。当你与人们保持良性的纽带关系,并且积极引导团队或组织聚焦挑战性的目标时,你便是在积极践行自强不息理念
重要特质:激发内在动力;被感知力