24.闭环式学习法：问答式笔记，让书本变薄

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24.闭环式学习法：问答式笔记，让书本变薄

• 笔记的常见问题
  • 记的笔记无效果
    • 不知如何记
      • 缺乏有效的笔记技巧
      • 没有掌握信息筛选的方法
    • 缺乏刻意练习
      • 没有定期复习和实践笔记内容
      • 没有形成习惯性的笔记整理和回顾
    • 无重点
      • 记录了过多不必要的信息
      • 没有区分主次，导致信息过载
    • 不精炼
      • 笔记内容冗长复杂，难以快速回顾
      • 缺乏对信息的提炼和总结
• 好笔记的5R标准
  • 记录
    • 记重点
      • 识别并记录关键信息
      • 避免记录所有内容，专注于核心概念
  • 精炼
    • 对重点内容思考提炼
      • 将复杂信息简化为提纲形式
      • 便于信息处理和理解
  • 记忆
    • 便于记忆
      • 使用关键词和大纲代替全文记录
      • 通过结构化信息帮助记忆
  • 思考
    • 要有自己的思考
      • 总结对自己有用的部分
      • 将信息与个人经验或知识结合
  • 复习
    • 便于复习
      • 通过精简内容快速回顾
      • 定期复习以巩固记忆
• 问答式笔记
  • 组成与优势
    • 由问与答组成
      • 简单直观的学习方式
      • 以问题为导向，提高学习效率
    • 便于碎片化学习
      • 适合快节奏的学习环境
      • 可以随时开始和结束学习
    • 减少对笔记的陌生感
      • 通过问题和答案的形式，使笔记内容更亲切易懂
  • 设置问题
    • 通过书籍简介目录明确内容
      • 快速把握书籍或课程的结构和重点
      • 根据目录设置相关问题
    • 按模块分类
      • 将内容分块，便于理解和记忆
      • 每个模块设置一个或多个问题
    • 将章节目录改成疑问句提问
      • 将章节标题转化为问题形式
      • 激发好奇心，引导深入学习
  • 设置解答
    • 先拆分内容
      • 将复杂信息分解为小块
      • 便于理解和记忆
    • 可借助5W2H模型深入理解概念
      • Who（谁）、What（什么）、When（何时）、Where（哪里）、Why（为什么）、How（如何）、How much（多少）
      • 全面分析问题，深入理解概念
    • 再用精简词语概括
      • 使用最少的词语表达核心意思
      • 降低记忆难度，提高效率
  • 记录建议
    • 建议采用电子化方式记录
      • 便于编辑和管理笔记
      • 方便随时更新和查找信息
    • 一问一答且答案以条目呈现
      • 清晰展示问题和答案的关系
      • 便于快速浏览和复习