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100个听课习惯
详细阐述了提升听课效果的不同方面和具体习惯，帮助学生养成良好的听课习惯，提高学习效果，听的轻松，听得完整，记得快速！
编辑于2025-06-17 08:45:04- 学习方法
- 学习策略
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- 大纲
第一章 掌握听课方法 学会做课堂学习的主人
001 45分钟里的加减法
物质准备
上课前，必须准备好课本、练习本、笔记本，装好笔芯，有时还要准备好模型
知识准备
主要是通过预习的方法来实现的，它是决定听课效率高低的最主要的因素，是最重要的课前准备工作
心理准备
培养正确的听课心态
002 你的听课目标：当堂掌握知识点
一节课的最初5分钟
讲解新课之前，复习上一节所讲的内容。为本节课引个头，概述本节课的目的，综述讲解的思路
学生要抓住这个机会，及时进行复习，为学习本节内容奠定基础
教师提出的问题
对老师提出的问题应予以高度重视
一节课的最后5分钟
老师会总结自己这一节所讲的内容
和老师一起复习、巩固本节课的知识要点
掌握知识要点不仅仅是要记住结论，更重要的是理解、明确概念的含义，了解知识间的内在联系
抓住开头和结尾
003 课堂注意力的提升方法
课前进行心理暗示
①预备铃响，就回到教室安静地坐好
②深呼吸三次
③令全身肌肉高度紧张，保持一会儿，然后慢慢放松，体会放松的感觉
④重复上述第三个步骤两次
⑤心理暗示自己
带着解决具体问题的心情来上课
上课铃一响，就要通过回忆，迅速把旧课和新课联系起来，以便进入学习状态
不要死钻牛角尖
一旦遇到一时听不懂或需要进一步思考的问题，可以先记在笔记本上，等下课之后再去思考
004 掌握课堂注意力的调换
一堂课的顺利完成，需要有意注意和无意注意的有效转换，才能收到良好的效果
无意注意令课堂气氛活跃，令学生感到轻松愉快
有意注意可以使学生获得全面、系统的知识
按照以下方式进行训练
①当教师讲课的内容新意刺激时，使自己尽可能融入这一刺激所创造的情境中，获得这一刺激的鲜明印象以及轻松愉快的心境
②随即开始思考这一刺激所蕴含的原理并使之与本节课的主题发生联系
③告诫自己，新意刺激之后，就要开始关键知识的学习了，一定要保持注意力，跟上教师的节奏
寻找老师的讲课规律
005 紧紧跟上老师的讲课思路
注意老师叙述问题的逻辑性
紧跟老师的讲课进度
重视老师讲课时的提示语
重视例题的讲解
006 请多问几个“为什么”
要有问的勇气
大胆怀疑现有结论
力争超前于老师的思路
要讲究问的方法
“递条子”提问法
第一，老师可以清楚地看到问题，并留有思考的余地
第二，通过问题，老师可以指出我们学习的某些症结
第三，节省了双方的时间
007 听课的关键是加深理解
感悟和理解推导过程是一个投入思维、感悟方法的过程，有助于理解、记忆结论，也有助于提高分析问题和运用知识的能力
008 珍惜课堂讨论这一宝贵机会
老师的讲解和指导为同学们的学习创造了前提条件
两个注意
①我是否已掌握足够的知识去积极参加课程讨论？
②我是否有回答正面问题的好方法？
009 以我为主，只听对自己有用的信息
必须做到
能迅速判断什么是新的、有用的信息，什么是旧的、无用的信息
始终保持紧张、兴奋的状态，因为你一方面在自己做题（且要保持一定速度），一方面要听老师讲课
调节听课的情绪
010 避免光听不看和不做课堂小结
光听不看
为了提高课堂授课效果，有些老师常用教具进行演示，或者以手势进行描述，有助于加强同学们的记忆
及时进行课堂小结
第一，回顾一堂课从头至尾的过程
第二，合理评价老师的思路
第三，概括本节课所学知识要点
课后“黄金两分钟”
每次课后只要用两分钟将所学内容回忆一遍就可及时了解自己对课程的掌握程度，回忆不出的可及时翻书或问老师和同学，这样就巩固了所学内容。
011 听讲题课要抓住的6个方面
整理思路
把老师讲的思路或你自己在听讲解过程中想到的思路归纳、整理出来，简要地写在笔记本上
回忆知识
老师在评讲时提到的知识内容，看看自己能否及时回想起来
若不能，课后就要及时复习巩固
听课时，思路要跟着老师走，这样才能跟上老师的节奏，才能及时回忆知识
拓展思路
听老师讲评时，自己要先想一想该题如何做，然后，看老师的解法和自己的解法是否相同
听老师讲分析过程
看并想老师板书的解题过程
分析习题答错的原因
不要在课堂上自行其是
012 听“教科书派”老师的课要事先抓重点
搞好复习
①这一堂课将学习什么内容？
②这一堂课的重点是什么？
重视老师的教学心得
013 听“教师用书派”老师的课要选好参考书
适合自己
选择适合自己的参考书
专项提升
014 听“脱轨派”老师的课要先详读课本
第一类，喜欢使用教材以外的材料，很少讲教科书上的内容
要求在课前充分熟悉教材
第二类，追求课堂效果的老师
课前详细查阅各种有关资料，事先准备“重要事项一览表”之类的冬雪
听课时要沙里淘金
015 听“念佛派”老师的课要多发问
最好预习，详细了解课文内容
记思路笔记
努力去听老师的思路，在记思路的大框架这一前提下，再记知识点
016 听“射手派”老师的课要改变笔记方式
锻炼自己，不要怕当众讲话，讲错了也不要太放在心上
记笔记的方式也要改一改
善于自己总结听课的方法
017 听课要“眼观三路，耳听一方”
同学们要带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题与词语，有目的地认真听讲
始终保持高度集中的注意力，认真观察，积极思维，力争当堂学习的内容理解并巩固。
眼观三路
上课时应注意老师、板书，以及相关的实验、投影等
耳听一方
将所有听力集中在老师讲课或同学们的发言上。
善用听课的间隙
018 怎样让你的大脑活跃起来
超前思考，比较听课
从老师的讲解中舍弃非本质的表面材料，去粗取精，归纳出老师所讲内容的梗概，领会老师讲解的要点，并使这些内容与自己原有的知识结构融为一体
揣摩老师讲解的意图
体会老师在讲课过程中提出的有益的学习方法，并在适当的时候灵活运用它，以提高自己的学习效率
019 听课就是与老师 做好配合
上课时最好眼、耳、手、口、脑并用
上课时要注意与老师进行目光交流
要听懂重要细节
预习的作用
①能加深对课文的理解
②能加强自己的思考、认识
③能发现自己在预习时的错误，以便下次改正
020 上新课时要学会联系旧课
把上一节课所讲的概念、定义、定理、公理、法则、公式等基础知识在大脑中迅速地过一遍
把上一节课所涉及的解题方法、解题技巧在大脑中重新过一遍
把上一节课解题过程中的分析推理过程在大脑中重新感悟、提炼一下
当堂疑难当堂解决
021 积极发言，将被动听课变为主动听课
老师提问的出发点有两个
一是调动学生思考的积极性
二是锻炼和提高学生的语言表达能力和大脑的快速反应能力，将被动听课转变为主动听课
学生被动回答的原因有两个
第一，有些学生认为问题太简单而不屑于回答
第二，有些学生认为有这么多同学，不可能轮到自己回答
学生不喜欢回答问题，或是被动回答
上课专心听讲
让大脑始终处于思考的运转状态
认真听别人的发言
老师提问时正是思考的最佳时机
022 课堂回答问题有技巧
题意要审清
表达要清楚
①准确、完整
②说话连贯、口齿清新
③声音洪亮、胆壮气足
不同题型的不同回答形式·
简答题
用简洁明了的三言两语回答即可
分析题
要做具体的分析、阐述
描述题
回答时还要力求生动、形象
实验题
先要动手实验得到结果后再作回答
计算题
条理性要强，并要重视推理
证明题
逻辑性要强，证明过程的每一步理由要充分
023 听课要抓住关键内容
基本概念，基本原理，基本关系式等
老师补充的重要内容
老师点出的学生最容易混淆和出错的地方
预习时未完全弄明白的学习内容
学会适应不同的老师
024 课堂是听与思的结合
追本溯源，锻炼思考能力
在上课听讲时遇到一个结论或者结果时，不要仅满足与自己知道就行了，还应该有意识地去想一想为什么会这样，得出这个结果的依据是什么，还有没有其他可能
学习过程中我们要尽可能地对知识进行多方面的探究
在探究的过程中，不仅要对知识的理解加深，自己的思考能力也得到了锻炼和提高
025 听课流程也需要安排
起始时段
一般七八分钟
老师会复习上节课的主要内容，为本节课做知识准备
同学们应跟随老师的思路，明确老师的教学目的，从而顺利进入下一流程
高潮时段
一般25~30分钟
老师将从知识的“点”开始，点→线→面地阐述和讲解本节课的主要内容、疑难之处
同学们应当以最佳的状态理解与记忆老师所讲的内容
收尾时段
一般为10分钟
老师一般会对本节课的内容进行总结，最下一堂课做一些铺垫和引导，并布置课后作业
第二章 做好课堂笔记 用最少的时间消化课堂知识
026 笔记是听课的一个关键部分
记笔记能够使学生在听课时保持一定的紧张度，把注意力集中到课堂上，保证自己紧跟老师的讲课思路
老师在讲课中讲到的一些课本上没有的东西
课文的中心思想
写作方法
解题思路和方法技巧
学习经验总结
典型的事例（题例）
把它们记下来，不仅能增加知识积累，更有助于总结提高自己的学习方法
通过记课堂笔记，能将课本上丰富、复杂的学习内容提纲挈领地串联起来
能帮助学生理解、巩固课本知识
有利于学生整理好自己的学习思路，更好地复习总结，掌握学习内容
一份好的课堂笔记是
是高度浓缩的课堂知识精华
可以让学生在记笔记的过程中将课本内容读薄
减少了机械记忆量，易于记忆和掌握
笔记一定要自己记
记笔记可以加深对老师讲课内容的理解并增加注意力
027 听课与记笔记的关系一定要处理好
在老师讲课的时候，作为学生，主要是听
在课堂上，同学们要用90%的注意力集中听讲，并积极动脑思考，只用10%的注意力做简要的笔记
笔记不是对教师原话的记录，而是经过自己思考后的语言
千万不要抄错，如果记的笔记是错的，那么接下来看笔记所花的功夫就都白搭了
以听为主
听和记，以听为主，记服从于听
在听的基础上，抓住重点和难点，有选择地记
把听和记有机地结合起来，做到听得完全，记得精炼
028 课堂笔记到底要记什么
记下老师的讲课提纲（或板书内容）
包括讲课内容的重点、难点，知识结构和相互关系，要力求准确
数学、无力、化学课要记住老师
对概念的解释
知识点的联系、区别和应用
教材某些内容的归纳总结
解题的思路和方法技巧
语文课
记住课文的时代背景、写作特点及一些关键的词语
英语课
则应记住词汇的各种用法和区别等
记下老师讲课中有启发性的观点及典型事例
记下个人的学习习得
记住课文的大小标题，尽量压缩文字，记住重要词语
捕捉课堂有用信息
029 课堂笔记应该怎么记
要认清老师的讲课格式
常见字和一些常常出现的术语可用缩写形式，这能给你更多听和写的时间
用记号（如星号、箭头、三角号或在字下面画线等）来标出老师所强调的地方
对于线索要机警、灵活
记下老师所举的每一个例子
在老师讲课即将结束时，你要保持讲课开始时那种集中的注意力，不要因为快要结束了便放松了注意力
把握做笔记的时机
①老师在黑板上写字时，要抓紧时间抢记
②老师讲授重点内容时，要挤时间速记、简记
③下课后，要尽快抽时间去补记
030 既要突出重点，也要及时补充
突出重点，简明扼要
课堂笔记要“简略”“清楚”“提纲挈领“”留有空白“
要记下每讲章节标题、副标题，要抓住每讲主题和纲要的能力
学会选择笔记语句，利用短语、数字、图表、缩写或符号，以及自己习惯的三言两语，记下老师讲授的某章节中心思路及侧重点
不要写得过密，稍微留出空白，行与行间要留有较宽的空隙，便于课堂笔记的修改、补充和整理
集中精神，及时补充
笔记不是”录像带“
031 记课堂笔记要因”科“制宜
语文
①记录老师对作家、作品及写作背景的介绍。可以只记录老师在板书上的文字
②记录解词
③记录老师对作品结构、写作特点的介绍
数理化和生物
①记录书上没有的定理、定义、公式、法则或教师补充的其他提法、说法
②记录老师的解题步骤、提要、注意事项，解题的思路、技巧，以及有助于解题的其他问题
③记录老师在黑板上演示的例题
政史地
①记录老师的讲授提纲
②记录对理解课文起关键作用的词语
032 编提纲、写提要的记笔记方法
记录内容一定要有条理，有层次，分段分条记录
编提纲
听课的时候，掌握住老师的讲课条理，并根据老师讲课的条理编写纲要
写提要
一般来说，老师对标题所做的解释和分析更为重要
提要就是提出要点，也就是用自己的话作简明扼要的记录
听课的感想、收获、批评意见或与自己想法不一致的问题都记录下来
033 利用符号和缩写记笔记
比较常见的符号
eg.--例如
cf.--比较
nb.--这点最为重要
利用各种缩写
多用标点法做笔记
各种符号突出重点
注意所标符号的系统性
符号要简单明了
复习时易于检查
只用一套符号
034 找到最理想的笔记形式
笔记分为正页、副页两部分
正页
指笔记本页面中左面的大半页
副页
与正页内容相关
预习时发现自己掌握得不太好的知识
预习时的体会或发现的问题
听讲和看书时悟出的体会
易出现的错误和易混淆的概念
从参考书上摘录下来的相关精彩内容
补充一些教科书和老师讲课中不足的内容等
035 课本上也可以做笔记
简便
实用
卡片笔记
卡片根据不同内容可分为
书目卡
论点卡
人物卡
名人名言卡
物品卡信息卡
记卡片是积累知识最简便、最有效的学习方法
036 短小精炼的摘录式笔记
摘录式笔记
抄录式
主要是抄录书籍、报纸杂志、调查报告、文书档案等对自己学习有用的资料（不能有任何改动）
摘要式
在读懂原文的基础上，按照书刊、文献原文顺序简明扼要地摘录其要点，也可以把书中一些主要的原理、论点、结构、重要实验结果和数据摘录下来
摘录时一定要吃透原文，深刻理解原文的基本内容，准确地把握原文的精神实质
索引式
只记录书刊名称、论文题目，不写具体内容
根据需要，按学科门类或资料主题编织各种篇目索引，以便查找
剪辑笔记法
剪贴笔记，就是根据自己的爱好和需要，把资料从报纸、杂志上剪下来贴在剪辑本上
剪辑既要勤快又要细心，剪下来的资料要注明出处
037 方便灵活的图表式笔记
图表式笔记
将所学过的科目知识，按纵横顺序绘制成图表，突出直观性和概括性，便于记忆和掌握
优点
简明扼要，脉络分明，能使你在很短的时间里掌握一定知识，特别是在比较中加深你对知识的系统理解
康奈尔笔记法
一种图表式笔记，适用于做一切学科的课堂笔记
主栏
回忆栏
思考栏
具体方法
记录
在听课过程中，将教师的讲授与板书内容，记在主栏里
简化
下课之后，及时简化主栏内容，以摘要形式将听课笔记整理概括出来，提纲挈领地写在回忆栏里
背诵
把主栏遮住，只用回忆栏的摘记作暗示，用自己理解的语言复述上课内容，然后敞开主栏，对照检查
思考
在思考栏中，加下自己的学习心得和体会
复习
每周花10分钟左右的时间快速复习笔记，主要看回忆栏，适当看主栏
留下足够的空间
选用比较大的活页纸，以便有足够的空间来记笔记、写例子、画图解
每张活页纸只能写一面，为的是方便整理、装订、修改、增删和不断插入讲义、作业等
038 整理过的笔记才是好笔记
整理课堂笔记
是很重要的学习方法，也是一个训练思维和练习文笔的良好机会
整理笔记的主要目的
对课堂笔记的核实、补充，以及简化符号的复原
检查重要语句、名言、公式、定理、概念的完整性
弄清课堂未听清未听懂的内容，最后达到概念明确，逻辑清晰，结论正确，重点、难点得到巩固，疑点获得解决
课堂笔记整理
低标准
将课堂讲授内容系统地吸收
高标准
将他人的知识和自己的知识有机会地融合起来，称为自己知识的一部分，进而产生自己的见解和成果
笔记的效果
记录的章节内容层次清晰，语言简练，公式数据准确
边记边想边提出问题，使笔记内容具有启发性
从笔记中不断发现和寻找线索，用以指明解题的方法和方向
039 加工、整理笔记的四项原则
立足教材
以各科课程标准为纲，以课本为本，严禁丢开课本
立足“双基”
基础知识和基本技能使学科学习的基础，又是能力培养的前提条件，必须严格要求，认真落实
立足全面
中学生的学习是为以后的学习打下牢固的知识基础，要通过整理学习笔记全面掌握教材
立足能力培养
通过加工整理学习笔记，指导培养学生形成自学、理解、分析、判断、综合运用课本知识的能力
040 整理笔记的具体方法与要求
回忆听课内容，及时补充完善知识
总结学习内容，理清知识思路
整理学习笔记，形成自己的复习资料
记录自己的薄弱环节
041 整理课堂笔记六步法
记
课后即抓紧时间，对照书本、笔记，及时回忆有关的信息
补
在记的基础上，及时做修补，使笔记有“完整性”
改
仔细审阅笔记，对错字、错句及其他不够确切的地方进行修改
编
用统一的序号，对笔记内容进行提纲式的、逻辑性的排列，梳理好整理笔记的先后顺序，使笔记有“条理性”。
分
以文字（最好用红笔）或符号、代号等划分笔记内容的类别
舍
省略无关紧要的笔记内容，使笔记有“简明性”
042 好笔记要有好的编辑技巧
编辑笔记的技巧
（1）使用二分法
上下或左右
（2）尽量把同一项内容记录在同一页码里，这样在用到的时候就会非常方便
（3）笔记上的内容要尽量记得形象具体一些，除了文字以外，还可以和相关的表格、图形结合起来
做目录和索引的技巧
目录
首先在笔记本上的每页标上页码，前面要留出几页空白，以留作目录用
索引
根据学科的不同，列出不同的项目分为
买笔记本有讲究
开本较大
页数较多
纸质好
043 沙里淘金筛选笔记内容
把笔记温习一下
校对答案
“筛”出重点中的重点
筛选笔记就是复习
044 坚持做难题笔记与错题笔记
难题笔记
准备一本专用记录本记下平时练习和各次考试时碰到的难题，并在难题旁注上关键难点、解题思路与方法，并列出该题若干种变化形式，举一反三。
错题笔记
（1）记下错题是什么，最好用红笔画出
（2）分析错误是在哪一环节上发生的，为什么会出现这一错误
（3）根据错误原因分析提出纠正方法，并提醒自己下次碰到类似情况应注意些什么
045 增强笔记的“视觉效果”
注意记笔记的方式
（1）用自己的语言，把老师所讲授内容的中的重点记下来
（2）对一些重要的经典原话，定义、公式、论点、论据、结论、概念、时间、地点等，必须准确照抄
（3）对不懂的问题和疑点，也要原样记下来，课后好去研究、思考、查对和询问
提前准备笔记本
每个学期的每门课程都应该有一个专门的笔记本
笔记本要多留空间
每页的上下左右，都要留适当空间
绘图要大而清楚，以增强笔记的“视觉效果”，便于温习
空白处可记下
（1）预习时发现自己过去掌握得不够好的知识
（2）预习时所发现的疑问
（3）听讲时悟出的体会
（4）容易出现的错误或容易混淆的内容
（5）补充书上或老师讲课中的不足等
第一次就要记正确
做笔记时，资料一定要正确
比如抄板书时就要小心，不要错漏
046 避免两种记笔记的误区
一切全要记
一切不用记
047 课堂笔记要因科而异
政治、语文、英语
把课堂上讲的知识，尽可能全面地记下来
数学、物理、化学
略记是最好的方法
语文课
记课文的时代背景、写作特点，某些词语的用法以及老师补充的有关内容。
英语课
主要记词汇的各种用法和区别
第三章 分科听课技巧 熟悉不同科目的听课模式
048 上好语文课要抓住三大前提
紧抓基础知识
把读与写结合起来
增强语感
“语感”是听语文课的一个关键所在
语文的听说读写
听
要耐心专注
听记叙文，要能够听清人和事
听说明文，要能够抓住事物的特征
听议论文，要能够听出作者的观点和理由
说
要大胆，语言简明，连贯得体，观点鲜明
读
要学会默读、朗读、精读、泛读的技巧，学会分析和欣赏课文
写
要文字通顺，详略得当，想象丰富
写人和事，有真实感
写事物，要抓住特征，条理清楚
写观点，要有根有据，驳倒对方
049 课前要先熟读课文
第一次读
朗读课文
从整体上了解一下本文的意思，并从中体验课文的整体感情色彩，其目的是通过朗读，产生喜爱这篇课文的感受
第二次读
要在都之前，先看看课文的预习提示
第三次读
可以默读，重在思考
①找出课文中自己感到绝妙的地方，把自己的感想批注在相应的地方
②找出课文中有哪些词或句子难以理解，写在预习笔记本上
050 把思考作为语文课的中心环节
预习时不懂之处与老师讲课的联系
现在多学知识与以前所学知识的联系
善用课堂时间
051 用游戏的方式上语文课
自绘课文配图的过程，也就是深入钻研、理解课文的过程
青少年的记忆优势在于形象记忆
把爱好和学习结合起来
052 听语文课要学会疑问与联想
疑问听课法
带着疑问听课
联想
运用教材，由老师讲述的材料、事物的形象，经过思维加工联想到或形成新的事物。
尝试向名家挑战
053 好的阅读技巧让你的语文课更高效
粗读课文
是在预习时完成的
首要任务是疏通文字
然后在此基础上感知课文，从整体上初步地把握课文结构
结合注释，根据上下文读两三遍，对课文内容应该能了解六七成
粗读中要画出疑难词句，以备在课堂上提交讨论
细读课文
上课时老师带领
主要任务
读准字音，认清字形
准确停顿、把握节奏
解决粗读中遇到的疑难问题
了解有关作家作品常识
从整体上把握文章的基本内容
根据教师范读或课文录音清楚准确地朗读课文
结合课文注释，了解有关作家作品常识
结合预习提示或自读提示从整体上了解课文
通过通读全文把握文章的基本内容和文体特征
品读课文
完成老师在课堂上布置的阅读任务
主要任务
思想内容、章法结构、表现技法、艺术风格等方面对文章进行文学和美学的鉴赏性阅读
主要通过诵读来表现的
诵读是感知课文的一种手段
文言文的课外阅读
054 听好语文课的几个小诀窍
提高语文课的效率
根据语文学科的特点
学会听讲
学会把握老师讲课的要点
学会利用课堂的间隙时间
课内能解决的，都不要留到课外
围绕老师讲解的课文
去生发、去联想、去加深、去巩固
努力提高课内时间的利用率
积极锻炼自己的语文运用能力
能将学到的知识运用到实践中去，是学习语文的一条捷径。
熟悉自己的语文老师
努力适应老师们不同的讲课特点
努力掌握更多的语文知识
055 课下要培养良好的语文学习习惯
认真书写的习惯
留心观察的习惯
读的习惯
勤于动笔的习惯
重视习惯好处多
056 预习是上好数学课的关键
读，阅读课文
初步了解概念的含义、条件及结论
画，图画知识要点
将基本概念、定理、注意事项等都图画出来
想
主要思考本节要讲的新知识与哪些旧知识有关，并及时地进行复习
思考新的概念的定义、内涵及外延
思考定理的条件及在此条件下所得的结论
思考例题的分析思路及解题方法
推，亲自推导公式
预习的时候应当亲自把公式推到一遍
书上的推导过程和自己的对照
老师的推到过程和自己的对照
以便发现自己推到错的地方
批
在预习时的体会、见解以及自己暂时不能理解的内容，批注在书的空白地方
带着问题去听课，会更有针对性、目的性
做
预习后，尝试做一些练习题
预习不能代替听课
057 数学课本也要认真阅读
阅读数学教材的做法
第一，反复阅读几遍后，才能达到初步掌握的程度
第二，边阅读边思考，亲自推到公式；演练例题
第三，带着问题听课
了解教材的编写特点
058 听好数学课的四个要求
要尽力精力集中，做到和老师讲课的思维同步
要会听课
会听课就是善于抓住本节的重点
重点指知识本身的重点
要有一个活跃的思维
要善于自我调节
掌握数学语言
数学语言
是体现数学思维特征的专用语言，是构建数学宏大体系的材料
数学语言的基本特征
准确、精炼、严密
数学的字母化和符号化
059 争取在课堂上真正理解数学概念
弄清知识的来龙去脉
逐字、逐句、逐层地推敲文字的表述
掌握本质特征，注意限制条件
知其所以然
060 重视老师运用的数学思维方法
转化
比较
分类
方法是无价之宝
061 听数学课时要注意掌握“活知识”
“活知识”
是指数学知识形成的过程
老师让学生通过观察、分析、归纳、综合，自己去得出结论
大家更应该重视这种“获取知识的实践”
在老师的指导下，主动的去探索，发现数学原理
总结解题的常规思路
062 掌握数学语言是学好数学的关键
首先，要注意数学语言的附加部分
其次
要注意由关联词语连接起来的各种类型的复句
确切弄清每个关联词语的含义
分清复句中各个分句之间的关系
结构复杂的长句
要注意理清层次结构
先将“拆开”，在“组装”
提高文字、式子和图形的“互译”能力
“互译”能力越强，驾驭数学语言的能力就越强
精细和精炼
阅读的时候要精细，要非常认真仔细
总结的时候要精炼，不能啰啰嗦嗦
063 英语课该怎么预习
听课文音频，跟读发音
初读
根据上下文和课文图示来理解句子和课文的意思
找出不懂的难词难句
以听、读为主
064 如何在课堂上进行英语听说训练
模仿
不仅取决于老师发音的水平
也取决于同学们自己准确模仿老师发音的能力
更取决于反复练习同样的语音和句型的恒心、耐心及牢固的记忆力
利用现代音响设备加强训练
朗读
朗读课文，可以使自己的语言更加流畅，语调更加自然
坚持晨读，每天坚持，口语能力会迅速提高
课堂回答提问练习
利用课文进行听、说练习
课文包括语音、词汇、语法，是进行听、说、读、写的综合材料
方法
先记生词，熟读课文
从第一句开始，“品字形”叠加背诵
将全文背诵完
利用“英语角”学口语
065 英语课上的单词记忆方法
“五到”记忆法
眼到
眼睛要看着单词、句型或课文
耳到
耳朵仔细听老师的发音、语调、节奏等
口到
嘴巴要跟着老师读
手到
心到
用手写，用心想单词发音的独特之处、词意是什么，与其他单词有何联系和不同
比较记忆法
从词义的方面比较
同义词
反义词
关联的词
从形的方面比较
从音的方面比较
分类记忆法
时间类
动物类
家庭类
学校类
植物类
字母位置颠倒的记忆法
顺读和倒读都一样的词
移动字母位置的词
按拼读规则记单词
词不离句，句不离文
音、形、义结合
066 掌握语法是上好英语课的关键之一
练习好语感
课前预习
从课文和句型中学语法
归纳概括
英语也有错题本
067 跟随老师一起分析英语课文
在老师讲解新课文时，要仔细分析、揣摩它们的行文思路、段落衔接、句子结构，使自己对英语文章的写作手法大体有一个感知
有色笔记
068 物理课上要牢牢掌握概念、定律与公式
学物理概念要学会归纳概括
准确理解物理定律的物理意义
（1）准备理解物理定律的物理意义
（2）明确物理定律的适用条件
（3）弄清物理量间的相互来呢西，透彻理解概念
（4）记住物理定律所对应的典型实验
了解物理公式的各种类型
（1）定义式
（2）物理定律、规律、原理表达式
（3）计算式
把概念形象化
069 如何上好物理实验课
重视物理实验
自己亲手所做的实验往往印象是比较深的
注意是实验中的观察与思考
在实验过程中，为了进行正确的思维活动，必须认真观察
在观察中进行深入思考，这样才能加深对基础知识点理解
新的发现和创造也往往产生于观察与思考中
做好实验的分析与总结
写好实验报告
实验报告的内容包括
实验名称
实验目的
主要原理
关键性步骤
数据的记录（表格）
运算和结果
误差分析
回答问题
实验报告的要求
字迹清楚
段落分明
实验目的、原理、步骤要用自己的语言简练地写明
数据记录要齐全、真实
表格要合理清楚
回答问题要反映出自己在实验中的切身体会
实验课也要预习
070 听课时要抓住化学概念中的关键词
准确性
对基本概念有深刻的理解，不能含糊其辞
系统性
要注意一些基本概念之间的紧密联系
灵活性
指学会运用基本概念去分析和解决问题
准确理解化学用语
071 化学课也要记好笔记
课堂笔记
适宜记录要点、重点、难点，记相关内容的推理过程
也可记老师的幽默语言，以加深对某个知识的理解与运用
还可记自己不太明白的某些知识点，以便在短时间内尽量解决
课堂笔记宜详略得当
不宜过简，不宜过繁
课后笔记
指在课堂笔记不可能充实而完整
总结性笔记
总结相应的知识点
072 化学实验课的学习方法
预习实验内容
养成预习的习惯
应明确实验目的、要求、原理、操作要点、安全注意事项
写出实验操作提纲或画好图标
列出待记录的空白表格
还要了解
常用仪器的构造、原理及其使用方法
大型仪器的性能及其在化学中的应用
认真观察实验
（1）反应物的颜色、状态、气味
（2）反应条件
（3）反应过程中的各种现象
（4）反应生成物的颜色、状态、气味
掌握实验的基本操作技能
写好实验报告
实验课不能光看
073 上政治课要掌握基本概念和原理
明确概念的含义
要完整、准确地把握概念的含义，必须分析定义的层次结构
了解概念的典型对象
要区别相近、易混淆的概念
找出概念之间的联系
074 一定要重视的生物实验课
认识生物实验的常用仪器
做好实验准备
认真观察
亲自操作，认真细致
边操作、边观察、边思考
自己动手
第四章 课前预习+课后总结 强化听课效果的撒手锏
075 预习和听课有什么关系
预习能开拓听课思路
预习可以提高学习效率
预习是为了更好听可
076 明确预习的各项任务
通览教材，初步理解教材的基本内容和思路
查补旧知识
分析好重点、难点和关键
做好预习笔记
预习笔记应记载
教材的主要内容、层次、思路
教材的重点、关键
自己没有弄懂、需要在听课时着重解决的问题
查阅的旧知识，补充的新资料和自己的心得、体会
笔记应力求简明扼要，科学适用
077 好的预习有什么具体要求
针对老师授课的特点
针对课程的特点
准备好要用的参考书
要善于发现和解决问题
重点突破弱科
预习不是自学
078 如何养成良好的预习习惯
制定预习计划
保证预习的时间
利用假期通读除英语以外的文科教材
利用星期天对理科的一些单元教材进行预习，每天坚持预习第二天上课的内容
要学会利用学习计划合理地安排预习时间，一定要保证每天预习第二天的一两门课程，长期坚持下去学习能力就会不断提高
努力克服预习中的困难
对预习计划进行自我检查
079 掌握不同科目的预习方法
采用整体预习法
采用章节或专题预习
实验预习法
细读实验教材内容，了解实验目的、实验器材和实验步骤
一边看一边在头脑中想实验
从少到多地预习
080 课前预习的内容与方法
课前预习的内容
（1）围绕基本概念、原理、法则、规律、公式等阅读教材
（2）做课后练习题，目的在于检查自己阅读时的理解程度
（3）结合做练习题再读一遍教材，以期对知识有较深入的理解
（4）发现先前的知识没有掌握时，回过头补上来
课前预习时要注意的事项
（1）根据老师的教学进度、教材本身的内在联系和难易程度，要确定预习的内容和时间
（2）课前预习要讲究质量，不要有依赖老师解决问题的思想，而应力争在老师讲课以前把教材基本或大部分弄懂
（3）反复阅读新教材，运用已学的知识、经验以及有关的参考资料，多问几个为什么，进行积极的独立思考
（4）将新教材中弄不懂的问题和词语记下来或在课本上做记号，使自己的大脑处于积极的思考状态，为接受新知识做好思想准备
（5）不懂的问题，经过独立思考，得不到解决的，可以请老师、家长、同学或其他人
课前预习时间不宜过长
081 掌握课前预读的技巧
粗读
用较快的速度概览全篇课文，观其大略，了解梗概，从而对新课有一个粗略和直观的印象，并对课文中讨论的主要问题做到心中有数
细读
仔细地阅读
弄清课文的重点、难点及个人的疑点所在
要求能把握中心，初步理解课文
拟订预习提纲
预习前最好能草拟预习提纲
根据预习提纲带着问题去阅读、思考和理解课文
课前预习的主要任务
初步理解下一节要学的基础知识
复习、巩固、补习与新内容相联系的旧概念、旧知识
归纳新知识的重点，找出自己不理解的难题
082 预习时如何进行圈点批注
大多数习惯性的标记方法
圆点或圆圈表示重要、精彩的语句
双圆号表示一段精彩内容或语句的结束
用几个并列三角形表示课文中几个并列的观点或事物
用惊叹号表示自己非常欣赏的语句
用问号表示对课文中有关问题的质疑
用波浪线表示关键性的语句和段落
用加重点符号表示段落中关键性的字
用颜色不同的笔加以勾画
有利于区别阅读的层次，颜色不同代表不同的见解和意义
写在页码顶端空白处的叫眉批
写在字行旁边空白处的叫行批
笔记眉批怎么做
眉批的语言应简短精炼，力求抓住要害
083 你会记预习笔记吗
目的
把预习的成果整理出来，以便加深对知识的领会，从而使你在上课时更好地理解和掌握新知识
预习笔记的书写有不同的要求
最简单的预习笔记
只写出本节课文的重点和难点
个人的初步见解
阅读中提出的疑难问题
最复杂和要求最高的预习笔记
在自己对课文已经初步理解的基础上写出的阅读笔记
这种笔记能反映全篇课文的知识结构
各知识点的内容提要，且重点突出，层次分明
能达到高标准的，一般都有充裕的课前预习时间或是有较强自学能力的同学
避免预习笔记和课堂笔记重复
提纲预习法
把所学的内容列成不同的提纲
提炼概括为有逻辑联系的纲要结构
使之脉络清晰，层次分明，文字精炼，观点突出
便于掌握章节大意和中心思想
084 寻找最适合自己的预习方法
鸟瞰预习法
从整体上粗略地预习，对所学知识大体了解，做到心中有数
尝试预习法
按照课文后的思考题目、复习题目或练习题目进行预习，尝试作答
思考预习法
一边读一边想，或读完一遍教材后想一想
085 课前预习五步走
认真通读教材，边读边思考，找出重点、难点和疑点，可以适当做笔记或批注
利用工具书、参考书扫除障碍
对不懂的问题进行分析，如果是由旧知识被遗忘了或存在知识缺陷造成的要及时补救
读完教材后合上书本，围绕预习任务思考一下，教材讲了哪些内容等
如果时间允许的话，可以试做一些来呢西替检查一下预习效果
薄弱科目应是预习的重点
086 适用于文科的提纲预习法
提纲预习法
把将要学的内容列成不同形式的提纲
提炼概括为有逻辑联系的纲要结构
使之脉络清晰、层次分明、文字精炼、观点突出
便于掌握章节大意和中心思想
适用于文科学习
好处
层次分明、脉络清晰、既容易理解，又便于记忆
历史、地理政治等文科的学习备考效果也不错
提纲不要过于详细
087 利用好课本的目录
忆
翻开目录，根据目录，依次记忆各个章节里面的知识内容
回忆其中的概念、性质、法则、公式、数量关系和解题方法
说
在独立回顾、记忆一番后，几人一组，共同述说各个章节的基础知识、重点内容以及知识间的联系与区别
写
默写目录内容，看看是否记住了教材的主要内容
再用书面形式整理知识梗概，辨析易混知识，叙述学习的方法和体会
重视课本目录的作用
088 制定一个科学的复习计划
结合自己的实际情况
复习计划要兼顾全面
根据大脑记忆周期安排重复记忆
复习计划的周期不易太长
常见的复习安排
（1）当天学习的内容，当天找时间复习一次
（2）一周之内找适当时间进行第二次复习
（3）一个月之内找适当时间进行第三次复习
（4）在考试之前，进行最后一次复习
089 熟悉复习的形式与要求
课后复习
当天复习
单元复习
总复习
文理科的复习特点
文科学科
重在复习基础知识与基本理论
理论学科
重在基本概念、公式、定理、定义的掌握
再做一些典型的练习题，全面系统地掌握整体学科内容，完善知识结构体系
学会知识的迁移应用
提高各类试题的解析能力
090 复习时要紧紧抓住教科书
利用课本目录进行复习，准确了解自己掌握知识的程度
把目录变成复习的问题，根据目录的顺序记忆各个章节的知识内容，回忆概念、性质、公式、定理原理和典型题例及其解题方法
针对重点内容和知识缺漏，读懂读通教材
依照课本目录顺序，默写课本的主要内容或知识提纲，再与课本进行对照，以查找自己对基础知识的掌握情况
善用教辅用书
091 高效的做表（图）解复习法
通读课本内容，在全面透彻理解学科内容的基础上，弄懂弄通基本概念，把握知识重点，寻找知识间的联系，达到融会贯通的目的
设计图表，对学过的知识进行归纳整理
做表（图）解要语言精炼，条理清晰
如何整理笔记
补充提示
补充听课时漏记的要点或复习时新的体会、发现
提示教材的重点、关键，或正确思考的角度、方法
综合归纳
概括各要点，写出内容摘要
梳理知识
抓住知识之间的联系，理清条理，编出纲目
善于总结
要善于总结自己以往考试时容易出错的地方
092 复习过程中要善于抓住主要矛盾
下功夫攻克薄弱学科
查缺补漏，解决学科知识断点
分清重点内容和一般内容，在重要知识点上下功夫
要住进平时的学习
复习不是重复
093 最有用的“过电影”复习法
“过电影”复习法
指及时复习的一种，也是优秀学生经常用的方法质疑
指复述反思
是一个思考和记忆的过程，每一次复习都要将学习的内容再现一次，使新知识得到一次强化和巩固
094 复习的效率如何提高
整体把握、抓住重点、攻克难点
复习要讲究因科制宜
先回忆后看书
复习时需要集中时间
095 系统复习要抓基础知识和题型
抓好基础知识的复习
首先阅读
1.阅读教材
2.阅读参考书
3.阅读笔记
其次归纳
考前复习的归纳不同于品三国hide归纳
依据知识间的内在联系，打破章节界限，重新将知识进行分类、归纳、整理
抓好各种题型的解法
浓缩知识
096 实用的“四化”复习法
“消化”已学知识
简化繁杂的知识
序化杂乱的知识
使知识系统化
复习需要张弛有度
097 先复习，后做题
知识点清楚了，难题也就迎刃而解
发现题目的规律，这比多少题都有用
098 每节课后都要及时复习总结
回顾一堂课从头至尾的过程
合理评价老师的讲课思路
概括出本节课所学知识的要点，并将它纳入自己头脑里已有的知识结构之中，以使知识融会贯通
课后总结的时间不宜过长
099 高效使用参考书
方法
先把参考书中不必做的题删掉，然后再做未删的题
先尽力去做题，做完题后再仔细思考较难的题
目的
熟悉了原本不熟悉的解题方式和出题思路
对容易出错的知识点也认识得更清楚
节省了时间，提高了效率
参考书上的三类题不必做
1.已经掌握了的题型不必做
2.超出高考大纲的题不必做
3.太简单的题不必做
100 “旧路新探”复习法
步骤
1.逆思
2.顺读
3.顺逆交错思考
注意
1.读思结合
2.贵在出“新”
复习的重点不是难题
100个听课习惯
听讲为王
优等生获取高分的必由之路
提前预习
把知识提前学到手
注重总结
强化听课效果的杀手锏
做好笔记
提升听课效率的实用技巧
分科听讲
巧妙抓住学科特点
第一章 掌握听课方法
学会做课堂学习的主人
第二章 做好课堂笔记
用最少的时间消化课堂知识
第三章 分科听讲技巧
熟悉不同科目的听课模式
第四章 课前预习+课后总结
强化听课效果的杀手锏