导图社区 山东学生冲击985之路
"冲击985之路:一份清晰的高中进阶指南!本导图以山东省高考政策为基础,罗列山东省高中生在冲击985高校路上需要做好哪些准备。本导图包括三大核心模块目标定位、学科规划与升学策略,助你稳步迈向理想院校。
在原有版本上做了更新,把2025年所有更新的专业都更新到此导图中,为广大学生规划学业生涯、选择未来发展方向提供了全面而权威的参考。
【社区作品】大学生互联网创新创业大赛备赛流程,介绍了互联网+大赛金奖指导教师总结,希望能够为有意参加大学生互联网+创新创业大赛的同学们提供思路和帮助。
社区模板帮助中心,点此进入>>
《老人与海》思维导图
《傅雷家书》思维导图
《阿房宫赋》思维导图
《西游记》思维导图
《水浒传》思维导图
《茶馆》思维导图
《朝花夕拾》篇目思维导图
英语词性
生物必修一
高中物理知识点思维导图
冲击985之路
目标分数
顶尖985
分数680+/位次180
中上游985
平均录取分数约630-670/位次约10000名以内
省内985
哈工大(威海)
录取分数区间630-650/位次约4000-10000,不含中外合作专业
山东大学
校本部(含青岛)录取分数区间:620-640/位次约2100-12000
威海校区录取分数区间:615-625/位次约12000-15000
中国海洋大学
录取分数区间:600-630/位次约9000-23000
捡漏机会
冷门专业
对比热门专业分数低约10+20分,但数量少,且发展前景有变数
分校区
对比校本部分数低约10-25分,部分会更多,看具体专业确定
中外合作
对比本校区同专业分数低约10-25分,部分会更多,看具体专业确定
学科阶段性目标制定
高一
总分达到年级前 15%
主科(语数外)不偏科
数学120+
英语125+
语文115+
其他副科成绩达到优秀水平
高二
总分进入年级前 10%
主科成绩稳定在优秀水平(成绩如上)
选科科目成绩优异,得分率85%以上
高三
总分稳定年级前10%,争取5%
学科达到目标对应规划 (以主科为例)
数学
概念理解:深入理解数学概念的本质,不仅记住公式,更要理解其推导过程
基础夯实:掌握基本题型的解题方法,确保基础题不失分,每周完成 2-3 套基础题训练
思维培养:开始培养逻辑思维和抽象思维能力,尝试解决一些中档难度的综合题
专题突破:针对重点难点专题(如函数、几何、数列等)进行集中训练,每周完成 1-2 个专题的突破
综合题训练:开始接触高考真题中的中档难度题,培养综合运用知识的能力
错题分析:建立错题本,分析错误原因,总结解题规律,每周进行一次错题复盘
系统完成近 5 年高考真题,分析命题规律和趋势,每周完成 1-2 套真题
定期参加模拟考试,适应考试节奏,提高答题速度和准确率,锻炼应试心理
针对压轴题进行专项训练,掌握解题思路和技巧,提高得分能力
语文
基础知识:掌握字音、字形、词语、病句等基础知识点,建立知识卡片,定期复习
阅读积累:培养广泛阅读的习惯,每周阅读 1-2 篇经典散文或议论文,提高阅读理解能力
写作基础:掌握基本的议论文结构,每周写一篇 800 字左右的作文,注重论点明确、论据充分
练字训练:每天花 10 分钟练字,提高书写速度和工整度,为高考做准备
阅读进阶:深入分析文章结构、写作手法和思想内涵,每周完成 1 篇深度阅读笔记
写作提升:开始系统训练高考作文,积累素材,提高语言表达能力,每周完成 1 篇高考题型作文
真题训练:系统完成近 5 年高考真题,分析命题规律和趋势,掌握各类题型的解题技巧
作文强化:总结高分作文特点,形成自己的写作模板,每周进行 1-2 次作文训练
模拟考试:定期参加模拟考试,适应考试节奏,提高答题速度和准确率
英语
词汇积累:高一结束前掌握高中 3500 词,每天背诵 30-40 个新单词,同时复习旧词,采用 "词汇 + 例句" 的记忆方式
系统学习高中英语语法,重点掌握时态、语态、从句等核心语法点,通过 "思维导图" 归纳整理语法体系
每周完成 3-4 篇阅读理解,培养快速阅读和信息提取能力,积累高频词汇和表达方式
阅读进阶:开始接触高考真题阅读,分析题型特点,掌握解题技巧,每周增加 1 篇完形填空训练
写作训练:每周写一篇英语作文,注重结构清晰、语法准确、内容充实,积累高级句型和表达
听力提升:利用碎片化时间进行听力训练,熟悉不同口音和语速,提高听力理解能力
真题训练:系统完成近 5 年高考真题,分析错题原因,针对性强化训练
错题复盘:建立错题本,分类整理错题,定期回顾,避免重复错误
选科准备
选科基础
个人兴趣与优势:选择自己感兴趣且有优势的科目,有利于提高学习动力和成绩。
目标高校与专业:了解目标高校和专业的选科要求,确保选科符合要求。
学科关联性:选择关联性强的科目组合,有利于知识的融会贯通。
未来职业规划:考虑所选科目对未来职业发展的影响。
选科思路
理工/医学/农学
物化生
物化地
文科类
法学类:选科政治
其他文科专业:根据专业要求选择
交叉学科
必选物化
升学捷径
主流途径
综合评价招生
在山东省通过综合评价招生的985学校
浙江大学
华南理工大学
强基计划
招生院校:除湖南大学外,所有985高校
招生对象:主要招收高考成绩优异或在相关学科领域具有突出才能和表现的学生。
招生专业:主要涉及数学、物理、化学、生物、历史、哲学、古文字学等相关专业。
录取方式:结合高考成绩、高校综合考核结果等因素,择优录取。
优势:部分 985 高校的强基计划入围线比统招低 10-30 分,适合成绩好、有特长的学生尝试。
保送生
语言类专业
学科奥赛获奖
少年班
西安交通大学少年班
中国科学技术大学少年班
东南大学少年班
对应准备
学科竞赛
五大奥赛
物理
化学
生物
信息技术
文科竞赛
作文比赛
英语类竞赛
教育部白名单赛事
备赛思路
了解竞赛信息,选择个人适合
夯实基础知识,尝试初级竞赛
系统训练
参与选拔
冲击国赛,力争获奖
科研活动
参与学校组织科学项目
参与科学类竞赛
参与科创类研学活动
所有参与过程及结果更新到“云平台”
社会实践
社区服务:参与社区组织的志愿服务活动,如关爱孤寡老人、环保活动、社区文化建设等。
公益活动:参加各类公益组织的活动,如义务支教、慈善募捐、爱心义卖等。
社会调查:开展社会热点问题的调查研究,形成调查报告,培养社会责任感和问题意识。
社团活动:加入学校社团或学生组织,参与组织各类活动,培养领导能力和团队协作能力。
研学旅行:参加学校或社会组织的研学旅行活动,拓展视野,增长见识。
综合素质
身体素质
定期体育锻炼
发展体育特长
适当参与比赛
养成良好习惯
艺术素养
视个人情况发展
其他注意事项
压力管理与心理调适
压力管理
时间管理:合理安排时间,避免任务堆积和时间压力
目标管理:设定合理的学习目标,避免过高或过低的期望带来的压力
认知调整:调整对压力事件的看法和评价,避免过度放大困难和威胁
放松训练:学习和练习放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想等
社会支持:建立良好的人际关系网络,寻求家人、朋友和老师的支持和帮助
心理调适方法
积极自我对话:用积极、鼓励的语言与自己对话,增强自信心和应对能力
问题解决:面对问题时,采取积极的问题解决策略,而不是回避或抱怨
认知重构:识别和挑战负面思维模式,重构积极、合理的思维方式
心理韧性培养:培养心理韧性,提高面对挫折和困难的恢复能力
寻求帮助:当自己无法应对压力和情绪问题时,及时寻求专业帮助
家庭支持
政策了解:了解基本趋势,避免不切实际
家庭教育
支持孩子目标,共同制定规划
保持和老师联系,随时了解孩子状态
营造良好家庭氛围,尊重孩子独立
关注孩子心理健康,发现问题积极疏导