导图社区 我的第一本思维导图入门书
赚到了,快学怎样做一个更好的思维导图。思维导图,英文是The Mind Map,又叫心智导图,是表达发散性思维的有效图形思维工具 ,它简单却又很有效,是一种实用性的思维工具。《我的第一本思维导图入门书》是胡雅茹写的关于思维导图的介绍书。相信一定能帮到你,快收藏关注一波吧!
编辑于2019-08-05 14:34:37这是一篇关于时间管理:68个技巧的思维导图,主要从时间分配、目标管理、习惯养成、专注力、情绪心态、工作效率和人际交往七个方面,介绍了68个经过实践检验目行之有效的时间管理技巧。解决我们日常生活及工作方面时间安排问题,提高工作效率,避免每天忙忙碌碌,没有目标,没有计划,感觉一团糟的状态。
人类的进化,社会的进步,互联网的发展,在一点一滴间改变着我们的生活和习惯,从1G到3G到5G,每一点变化,都是无处不在的,学习,认识,思考,为我所用,这是我们面对变化的态度。
把孩子当作朋友,是需要理解和尊重的。这是一本非常棒的书,不管是在孩子教育方面,还是在与人相处方面,都有很独到的见解,学习并应用,相信这本书对你会有帮助。
社区模板帮助中心,点此进入>>
这是一篇关于时间管理:68个技巧的思维导图,主要从时间分配、目标管理、习惯养成、专注力、情绪心态、工作效率和人际交往七个方面,介绍了68个经过实践检验目行之有效的时间管理技巧。解决我们日常生活及工作方面时间安排问题,提高工作效率,避免每天忙忙碌碌,没有目标,没有计划,感觉一团糟的状态。
人类的进化,社会的进步,互联网的发展,在一点一滴间改变着我们的生活和习惯,从1G到3G到5G,每一点变化,都是无处不在的,学习,认识,思考,为我所用,这是我们面对变化的态度。
把孩子当作朋友,是需要理解和尊重的。这是一本非常棒的书,不管是在孩子教育方面,还是在与人相处方面,都有很独到的见解,学习并应用,相信这本书对你会有帮助。
我的第一本思维导图入门书 胡雅茹
思维导图的思考功能
符合记忆原理
视觉型
通过眼睛
看图、表格、影片
思维导图
图画、文字、符号
形象、颜色
视觉呈现
动觉型
身体活动,直接参与
手触摸、使用、制作
亲身参与
思维导图
绘画
画线条、图案
手、眼、脑、同步,运用思考
听觉型
透过耳朵、嘴巴
演讲、录音带、讨论、辩论
透过声音
思考速度大于讲话
灵光乍现
思维导图
捕捉、记录想法
清晰脉络
符合沟通原理
有效的双向沟通
对方可接收
对方可理解
顾及对方思考及理解能力
思维导图沟通方式
与自己沟通
理清思绪
回忆思考点
与他人沟通
关键词、图形呈现
透过语言引导
减少误解
加速大脑思考
未来的竞争力
取决于现在的选择与行动能力
思维导图
图形化思考工具
以图形与逻辑呈现
了解思考缺失
帮助选择
提升脑力思考能力
学习力/学习的积累
理解力
记忆力
需要
观察力
吸收外部信息
用心观察,领悟道理
敏锐的分类能力,找出异同点
NO,输入数据量少,输出就少
联想力
举一反三
不同角度构思
提取记忆
结合水平及垂直思考
延伸思绪
逻辑力
思考方向及行动方向
思维导图
不断思考
层次关系与重要性
创造力
创意
水平思考
可被执行的方法
垂直思考
用思维导图呈现
简单清晰
可视化
检视缺失
确认可行性
专注力
事半功倍
眼,手,大脑都要用
动机
感兴趣
提升行动意志力
容易表现
大脑思考能力的总和
记住+回忆
转换成知识并提取运用
行动力
学习或记忆力不好的原因
脑部营养不良
专注力不够、睡眠不足
没兴趣、动机足
学习方法不佳
符合大脑神经学与心理学原理
把学习过程转变成主动吸收
思考原则
水平思考
并联、发散性思考
加大思考的广度,突破自我设限
强调自由联想力,越多越好,避免评估
只做迅速简单的判断
针对问题,以直觉的方式提出解决办法
培养各种看事情的能力,扩散性思维
垂直思考
串联式,逻辑式
顺序严谨,逻辑推理合理
深度思考,追根究底,找出最好的答案
分类思考
异同点
探究本源
主从关系
主要与次要重点的掌握
遵从2/8原则
类似曼陀罗思考法
同步运用水平及垂直思考
挖掘出思考的广度及深度
九宫格
8个格子填写与中心主题相关人词
依次向外扩展
一口井没水了
到别的地方挖
多挖几个地方
曾经这里有水,再向下深挖
画思维导图的要点
从选择适合自己的笔开始
各种精细的彩色笔、马克笔、签字笔
颜色深
色彩浓艳
十分鲜艳
对大脑的刺激比较强烈
建议使用 笔较粗,写的字较大 去芜存菁
圆珠笔、中性笔
习惯用
携带方便
颜色选择少
外出时使用 字小,刺激小,难记住
色铅笔
色彩选择多
色彩浓艳度差
浓艳度不如彩色笔
荧光笔
色彩亮眼
浓艳度不够
视觉辨识度差
画插图 不建议写字
绘画用的粉彩笔、蜡笔、水彩笔
色彩丰富
携带不便
字体粗大
适用于海报纸、墙报纸
剪贴工具、剪刀、胶水
插图辅助说明
活波与丰富
美化版面,加强印象
增加记忆深度
先一张纸动手试试看吧
选一张尺寸合宜的空白纸
A4纸,大小合适,想常用
纸张较小,容易遗失,内容较少
纸张较大,携带不便,存储不便
纸张横放
接近视野宽度
有延伸空间
从中央开始,画上主题
视觉焦点在中间
体现主题,表达内容
步骤示范
画上主题
主脉呈放射状,填写主要概念标题
以关键词方式填写
颜色区分,辅助插图
延伸主要标题,填写次要概念标题
依序完成其他主脉
构图方式与注意事项
评判
碰到的问题不一样,开放性思考
没有绝对好坏
对自己适用,有帮助
中心主题图,可以画框吗
有框
集中注意力
有聚集的感觉
强调主题
无框
容易延伸思考触角
不会有局限的感觉
用于创意思考
如何画框
尽量别画方或圆框
打破旧的思考习惯
激发创意
线条、支脉一定要从粗到细吗
主脉线条一定要
表现与主题紧扣的关联性
颜色填满,增强色彩强度
分支随意
用细线条
不在线条上花费时间
主脉的排列一定要放射状吗
有效率的传达
蒲公英
蜘蛛网
大脑神经元
考虑功能需要,美观
条列式排列
主脉的阅读顺序一定顺时针吗
符合多数人习惯
支脉排列从上到下
文字从左到右
先画线条好?还是先写字?
字一定要在线上
字的长度一定要等于线的长度
字短线长
好像没写完
紧密度不够
浪费纸张
字长线短
视觉不均衡
没有美感
感觉不完整
纸张的角落画不下怎么办?
拐个方向
保持由上到下
线条画成有律动感的曲线
自然流畅
用手拉出线条
不要有硬邦邦的感觉
可加入创意,但不要花过多时间
字一定要从左到右吗
符合阅读习惯
排列一致,整体流畅,方便理解与记忆
no.增加眼球寻字时间
一张画不下,可不可以画两张?
分支主题,或注明第一或第二部分
可不可以把整个脉圈起来?
标明重要程度
完成情况
职责划分
什么时候会画空的线条呢?
后续补充
内容写错怎么涂改?
打叉或划掉,旁边重新写
不棕涂得一团黑
保持清爽干净
字与线条视觉比例要均衡
视觉引导,呈现逻辑关系
紧密连接关系
不画插图不行吗?
单调
图像可帮助记忆,增强记忆深刻度
敢于画
幼儿园水平即可
自己看得懂即可
简略,抓住主要特点即可
活用色彩增强记忆力
中心主题可以只写字不画图吗
看到图片,可以不经过想象直接吸收
更能激发自由联想能力
大脑对图片的兴趣大于文字
怎样把文字变成图?
直接联想
想到什么画面,画什么
谐音法
抽象变具体
把字变立体
想不出来要画什么插图时
插图摆哪里最好?
视为文字一样放在线上
不要画在线条的下方
字图要有联系感
插图颜色要跟线、字、脉一样吗?
字/线条要一样,更有关联性
顺眼好看就好
插图要填满颜色,丰富,饱满
怎么用符号代替文字?
数学、科学符号
火星文
自己能看懂就好
思维导图颜色越多越好吗?
有区分就好
不影响文字,增加阅读负担
不同的冷暖色系,或对比色交错
通过颜色分类,提高阅读性
可不可以画表格或其他图形?
只要能更容易理解,更清晰的阅读形式
具有包容性
画给自己的和别人的有什么不一样?
自己的
能看懂就好
别人的
考虑别人能不能看懂,我们的思考逻辑和关键词
必要是多加几个关键词
子主题
画好后可以在修改吗?
大脑思考不断变化
跟着思考重新呈现
同一主题,我和别人画的不一样?
重点不同
分类定义不同
学习别人好的,了解想法与逻辑
手画的比电脑画的对大脑比较有帮助?
手画
视觉、听觉、动觉记忆
随心组合
用进废退,越用越发达
电脑画
视觉、听觉
不自由,有限制
可以随时修改
找出关键词
关键词在不同分类中有关联?
用双箭头表示
线条最好不重叠交错,no.画出跨越感,表示不相干
为什么写关键词而不是句子?
自由联想能力
去芜存菁,版面简洁
如何判断关键字词?
<4,5个字
关键词写正楷
潦草
版面杂乱
吸收降低
正楷
容易辨认
吸收力提升
层次分明
脉标上顺序呢?
顺序画下来,不必要
如有差异可标出
读书笔记章节可标出
线条水平一致,写在线上
空间不够,可先拉竖在变横
保持字在线上
主脉数量小于7+—2
短期记忆最大容量
曼陀罗思考
8种思考角度就行
太多归纳不好,可合并
支脉太多也可合并
复杂难记,怎么更简洁?
去芜存菁
省略不影响,就省略
越透彻,文字越少
越中间,越重要,先原因还是先结果?
看习惯
可理解整理
看思考方向
层次最好小于4-5层
熟悉,浓缩,精华
可嵌套小思维导图吗?
可,并延伸
实务运用
从无到有创造型
新产品开发与头脑风暴
1,头脑风暴
想法越多越好
不要做判断
追求想法的数量大于追求质量
2,点子分类
汇整分类
补充新点子
3,逻辑力分析
选出重点
收敛想法
随时补充
4,分析可行性
技术
人才
经费
时间
活动策划
5W2H
who人
what事或物
when时间
where地点
why原因
how如何做
how mach/many多少钱、数量、影响、结果
目标设定
1,制定目标
找到想要的
越具体越好,不要模糊
2,分析目标
自身需求
身份责任
别人希望
真心想要
3,具体执行
怎么做
什么时候做
和谁
从有到有整理型
企业管理分析、归纳
双值分析
优缺点,方便下决定
SWOT分析
发展战略前的分析定位
PEST分析
机会与外在环境分析
日程表规划
基于日期
每天一条脉
清楚每天事项及完成情况
每周回顾
重要事项
本周需完成
阅读笔记
阅读停顿
上一章重读
自己重新解释
查字典
方法
中心主题可自定义
阅读完后整理
分主次
SQ3R
综览Sirvey
发问Question
阅读read
背诵recite
复习review
听演讲笔记
记录关键词
听不懂先记,听完看
询问他人
心得,批判性思考
会议记录
中心主题
全员讨论
转换关键词
从有到无提示型
演讲提示
主脉
关键词
作文大纲
作文架构
关键词
联想
从无到无沟通型
沟通
一边讲,一边呈现
随时增添修补
明白无误
个人简历
思考清晰,言之有物
清晰表达重点
节省考官时间
会议简报
明确中心主题
全盘了解
积极参与
与其他图表有何不同
鱼骨图
结果原因分析
找出并解决问题
局限性
概念图
复杂
层次不清晰
参考书籍与软件
软件
手绘
刺激好
灵活
方便存储
违反精神
书籍
启动大脑
超快速读书法
眼脑直映快读法
超强学习力训练法
每天早上只要30分钟