导图社区 《纳瓦尔宝典》
这是一篇关于《纳瓦尔宝典》的思维导图,主要内容包括:积累财富,增强判断力,学习幸福,自我救赎,哲学。提供了具体的行动框架和实践路径,如通过“欲望清单”筛选非必要需求、退出无效社交减少注意力消耗等,帮助读者将理论转化为实际行动。
这是一篇关于《人性实验》的思维导图,该书通过28项经典社会心理学实验,深入剖析了人类社会行为的奥秘,涵盖群体规范、从众效应、服从权威、认知失调、利他行为、偏见与歧视等核心主题。第二版新增5项研究成果,采用独立章节结构,每章通过“背景”“实验过程”“结果发现”“理论意义”“启示与思考”等模块解析实验设计及现实意义,辅以生活实例说明社会行为规律。
《思考,快与慢》是由美国心理学家丹尼尔·卡尼曼所著,于2012年由中信出版社出版的心理学与行为经济学著作,核心内容是探讨人类大脑的两种思考系统及其对决策的影响。
这是一篇关于《清醒思考的艺术》的思维导图,全书系统归纳了52种常见的认知偏误,涵盖归因错误、概率误判、沉没成本陷阱等领域。通过历史典故、商业案例与心理学实验,解析了幸存偏误、权威偏误、禀赋效应等典型思维误区,并提供应对策略。
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《纳瓦尔宝典》
积累财富
追求财富,而不是金钱和地位
金钱是转换时间和财富的方式,地位是在社会中所处的位置
财富是指在睡觉时,仍能赚钱的资产
出租时间不可能致富,必须拥有企业或股权
只有独辟蹊径,才能避开竞争,竞争的本质是模仿
为社会提供有需求但无从获得的东西,并实现规模化
创造财富和坚持道德可以兼得
坚持正直诚信
建立个人信誉,获取他人信任
数十年如一日,不断打造和积累个人信誉
培养社会责任感
没有责任就没有动力
没有责任,就无法建立可信度
责任意味着风险:失败的风险,个人名誉损失的风险
复利思维
生活中所有的回报,都来自复利
出发点不重要,行为本身才重要
99%的努力可能都是白费的
1%用在了正确的地方,就可以通过复利来成功
一旦找到正确的事业和一同前行的人,就要全身心投入
杠杆效应
商业杠杆来自资本、劳动力和复制边际成本为零的产品(代码和媒体)
资本杠杆
用钱来扩大决策影响力
有一定的难度,需要一定的技能
劳动力杠杆
让别人给自己打工
效果因人而异,管理他人需要高超的领导技巧
复制边际成本为零的杠杆
普通人也是触手可及的
互联网和编程使零成本产品爆发式增长
投入和产出不存在必然联系
用判断力赚钱
分清主次,聚焦重点
选对正确的专业领域、工作性质和职业路径
持续迭代,终得其解
通过不断地实践和反馈,获得成功的最佳方案
重复投入,赚取回报
保持复利思维,在自己正确的方向上不断投入
需要长期地、不断地思考
先弄清楚自己应该做什么
人生早期三个重大决定
在哪里生活
和谁在一起
不要和经常发生冲突的人在一起
如果不想跟一个人共事一生,那就一天都不要与他共事
从事什么职业
想要有所专长,就要追求真正的兴趣和热爱,而不是热门
专长是无法通过培训获得的知识,具有高度的技术性或创造性
终身学习,在一两件事上做到精通
学会销售和构建产品,两技傍身,势不可挡
把自己产品化
通过自己的独特性,发挥杠杆效应
做事具有责任感,发挥自己的专长
始终主动付出,不断奉献
好运可能是必然结果
运气分为四种
善于发现好运
不期而遇的运气
打造独特的个性和心态,让好运找到自己
坚持不懈、孜孜不倦,依靠个人主动创造获得的
获得好运的方法
对好运存有希望
不停地折腾,直到撞上大运
做好心理准备,对别人错过的机会保持敏感
把自己所做的事情做到极致,精益求精,直到名副其实
增强判断力
聪明的人不走捷径
知道个人行为的长期后果,然后做出正确的决策并付诸行动
选对努力的方向更重要
需要在不断地实践和犯错中提升判断力
努力被高估,判断力被低估
思路清晰
可以把事情深入浅出地讲给孩子听
把基础知识了解得非常透彻
进化论
博弈论
经济学
基础数学
有效心智模型
直面现实
发表观点时,抛开自己的身份
放下自我:消除自我意识,平复自我情绪
不对他人贴标签
对他人开诚布公,了解他人想法和看法
剖析自我,梳理自己的习惯
打破现有的条件反射,改掉不良习惯
具体地表扬,泛泛地批评
提出批评意见时,针对工作方法或者某一类行为,不要针对个人
要表扬某件事时,找到一个榜样,表扬这个特定的人
决策技巧
重要的决策,要尽可能地收集相关信息
不要依靠推理逻辑
注意自己的认知偏差
难以抉择的问题
需要列出利弊清单,进行对比和权衡
主动选择短期内更痛苦的道路
热爱阅读
海量阅读,多多益善
阅读自己喜欢的题材,直到爱上阅读
找到适合自己的好书,反复阅读
书越好,越要慢慢阅读,慢慢吸收
学习幸福
别太把自己当回事
欲望越少,头脑越平静
能珍惜当下,接受当下的状态
换个角度看问题
无论结果如何,都能泰然处之
直面和正视死亡,是活在当下的本源
现实是中性的
所有的认知是基于自己的欲望和判断
世界是折射个人感受的一面镜子
万物的二元性和极性来自于人们对世界的看法
看到消极的一面,才能去理解和欣赏积极的一面
中性是一种完美状态
不沉溺于个人想法
不执着于自己的欲望
不沉溺于对未来或过去的思考
幸福是一种选择
记忆和身份只是来自过去的负担
“应该”做的事给生活带来负担
社会和其他人灌注的期望会违背自己的心意
幸福的本质在于平和
不去追求外在所赋予的目的
选择关注当下,每一天都是崭新的
怀有感恩的心态,接纳所有的外在
幸福是内在的感受
欲望是主动选择的枷锁
从自身以外寻求幸福是缘木求鱼
改变外部世界不会获得内心的平静
掌控欲望,才能真正获得平静和安稳
摒弃解决“问题”的心态
获取幸福技能
需要不断尝试,找到适合自己,能让自己内心平和的方法和习惯
保持对自身的洞察
反思自己的行为
产生欲望时,问问自己:“这个东西对我而言真的那么重要吗?”
冥想
觉察自己的思维运转
有觉察地呼吸
任自己的想法涌现,不做任何评判后,拉回自己的意识
适当接触低温环境
激活人们的免疫系统
每天洗个冷水澡
任何时刻都可以处于冥想中
接受自己所处的当下时刻
全然地觉察到自己做的事情
不做任何评判
个人幸福是可以选择的
改变习惯
知道自己要做什么
知道应该怎么做
告诉他人计划,让一致性偏见发挥作用
严格自律,自我重塑
自我救赎
选择做自己
模仿他人纯属徒劳,发现自己独一无二的特点
虚心聆听,博采众长
做出自己原创性的贡献
关爱自己
接近原始的饮食习惯会更好
糖和脂肪会让人暴饮暴食,避免此类食物获取
控制摄入的质量,就会在一定程度控制摄入数量
食物加工程度越深,就越应该减少摄入
任何营养素和药物,都要先做减法,再做加法
保持运动习惯
保持晨练
早睡早起
锻炼内容不重要,重要的是把锻炼重复下去
身体健康高于一切,是一切的起点
自我塑造
控制情绪波动
多一些宽容和平静,少一些戾气和愤怒
从长计议:从长远角度冷静客观看待问题,很多事情就不是问题了
坚持运动和锻炼是养成自身习惯的最好方式
有想法就要付诸行动,不要寄希望于未来
迅速采取行动,并对结果保持耐心
自我成长
打造适合自己的成长环境
主动选择适合自己的环境
主动学自己感兴趣的内容
广泛阅读
掌握一定的数学和说服技能
解放自己
做真实的自己
从他人期待中解脱出来
珍惜自己的时间
控制自己的心绪
避免不受控制的胡思乱想
哲学
生命的意义
唯一拥有的就是当下
按照自己的价值观生活
生命中所有回报都来复利
智慧是通过知识去伪存真,回归美德