了凡四训 第一节

这是一篇关于了凡四训 第一节的思维导图，袁了凡，原名袁黄，在遇到云南孔先生前，其人生轨迹似乎都被算定。孔先生用皇极数为他算命，断定他仕途、生育、寿命等种种情况。起初这些预言都一一应验，让袁了凡深信“进退有命，迟速有时”，从此淡然无求。直到他遇到云谷禅师，禅师点化他“命由我作，福自己求”，使他明白可以通过自身行动改变命运。此后，袁了凡努力行善，最终命运得以改变，他将这些经历和感悟写成了《了凡四训》，以训诫子孙。

了凡四训 第一节

• 原文解读：
  • 袁了凡明朝人1533年出生1606年去世，活了74岁，袁家是旺族，袁了凡父亲袁仁，学问很好，和王阳明交往很深，在55岁时候生了袁了凡，在家排行老四，袁了凡14岁，父亲去世，享年70岁，所以叫童年丧父，为什么父亲让他弃科举从医？
  • 袁家家训：家难：袁家家道开始中落，躲难需积德/立德：求德不求才，人顺道就有德，逆道就缺德/明职：医生济世救人，积累福德，藏能量/为学：三代不读书，不如一窝猪，读圣贤经典/家政：家庭管理办法，家规，传家训
• 锦囊1
  • 举业学医，谓可以养生，可以济人
  • 最好的生意”圆满“既得道德任意，又得功名富贵
  • 选择什么样的工作？选择职业时候，应将”能否持续积累善因，滋养德行“置于首位
  • 什么样的行业最吃香？
    • 能让你最大限度发挥所长，创造价值，并在此过程中不断积累福德（善业的地方）
  • 以什么样的心态来工作？
    • 帮人，助人，提升心性，顺带赚钱
• 锦囊2
  • 如何度过生命中的低谷期？
    • 安身：不执著与失去，在现实条件中寻找立足点/立命：通过服务他人超越个人痛苦/修心：在专注精进中获得内心的稳定与力量/立志：链接更大的使命，获得超越困境的持久动力。
  • 安身：在无法改变的环境中，选择最能滋养生命的道路（如何利益众生，利益社会）/低谷期的启示：当旧的路径崩塌时，正是生命提醒我们为您需要调整方向，如冬日的树木，看似枯萎，实则在向下扎根。
  • 立命：通过帮助他人来疗愈自己/低谷期启示：痛苦往往源于过度关注自身损失，而服务他人能将我们为你拉出来这个漩涡。/知道为什么活的人，几乎能承受任何怎样活的问题---心理学家 维克多.弗兰克
  • 修心：选择一门略有兴趣的或基础的技艺，指定每天最小练习单元如15分钟，雷打不动的坚持，重要的不是成就，而是忘记全然投入，忘记时间的心流状态。（每天学20 分钟写作）
  • 立志：当我们意识到自己的坚持不是为了自己，而是为了失去的亲人，未来的后代或某个崇高的理想时，会激发出意想不到的任性
• 实践锦囊
  • 思考你的努力是在延续谁的善意？是在为谁铺路？把这个名字或意象写在醒目处，在想要放弃的时候提醒自己：我的坚持更有深渊的意义。
• 行动锦囊
  • 治一事：每天专注于一件你能力范围内最小的最可控的事，此事为安身之艺/治一人：每天为身边的人带来安慰或者帮助的小事，此事为立命之善。