《读懂一本书 樊登读书法》读书笔记

拆书稿怎么写？如何讲书？如何读书？本图包含会读书，更要会讲书；工科男的讲书之路；一年只选52本书，标准是什么？如何读懂一本书；把书读薄：如何解构一本书等。

《读懂一本书 樊登读书法》

• 01 会读书，更要会讲书
  • 复杂时代，阅读是大众反脆弱的武器
    • 观点1
      • 阅读在很多地方是一种“奢侈”行为，是属于少数人的习惯
        • 案例：叙利亚人均年阅读量只有5页
    • 观点2
      • 读书本身很重要，如果在不适合读书的场景下，讲书可以变成新型的学习方法和教育本方法，那么讲书值得被推广到全世界。
    • 观点3
      • 基本上，现在大环境下的教育方式都是“教小鸟飞”的
  • 你焦虑吗？如何从“单向度的人”变为“多向度的人”
    • 痛点1
      • 现代人变得越来越焦虑
      • 原因：核心的焦虑来自未来的不确定性，个人缺乏对抗脆弱的能力。
      • 解决方案
        • 反脆弱的能力
        • 读书是大众反脆弱的方式
    • 观点1
      • 阅读可以让我们从“单向度的人”变成“多向度的人”
      • “多向度的人”的思维体系里有三大支柱
        • 1.事实
        • 2.逻辑
        • 3.批判性思维
  • 讲书是最高效的沉浸式学习方法
    • 痛点2
      • 沉浸式学习VS观光式学习
        • 观光式学习的特点
          • 打卡
          • 学得快，忘得快
        • 沉浸式学习对思维成长的意义
          • 帮助我们成为事件的“主人公”，不断体会和探索
          • 沉浸式学习往往是目标导向
      • 案例：旅游
    • 解决方案
      • 讲书是强沉浸式学习
        • 进入“心流
        • 引用《认知天性》”摩擦“
        • 以讲书为目的的深度学习
          • 架构是什么？
          • 开篇先说什么？
          • 这里最动人的故事是哪个？
          • 最有价值的点在哪儿？
        • 知识链接指数级增长
          • 孔子：温故而知新，可以为师矣
• 02 工科男的讲书之路
  • 辩论队培养我正确发声和控场
  • 培养幽默感，吸引眼球
  • 第一次实战：三本书撑起一门课
    • 书可以衍生出非常高的价值
    • 知识是硬通货
    • 对什么内容能产生价值要敏感
  • 刻意练习=时间*积累
  • 学会讲书，为知识松绑
    • 阅读：500-700字/每分钟
    • 讲话：2000-4000字/每分钟
    • 讲话：关键就在于大脑在讲书的过程中除了会识别、解码，还会过滤、记忆、翻译、提取信息。
  • 走出阅读的舒适区
    • 讲书要经历的三个环节
      • 1.筛选
      • 2.过滤
      • 3.选择
    • 讲书三个问题
      • 1.能不能准确把握这本书的真正含义，理解这本书？
      • 2.能不能用自己的语言表达出这本书的真正含义，且表达清楚？我的信息效度和信度如何？
      • 3.我表达出来的内容能不能让没有读过这本书的人无障碍的理解？我的语言风格是否通俗易懂，能否被二次传播？
  • 讲书必备的五种能力
    • 1.逻辑思维能力
      • 归纳法
      • 演绎法
        • 大前提、小前提、结论
      • 你怎么讲书
    • 2.大局观
      • 1.这本书要解决什么问题？
      • 2.它的使命到底是什么？
      • 3.它是怎么论证这个使命的？
      • 4.它提出了一个怎么样的假设？
      • 5.怎么验证这个假设？
      • 6.推理的过程是什么？
      • 7.怎么获得这个证据？
      • 8.最后我们能得出一个什么样的结论？
      • 9.这个结论对我们每个人有什么意义？
    • 3.语言能力
      • 1.简洁
      • 2.幽默
      • 3.说服力
        • 看优秀的电影，学习主人公的表达方式
          • 《勇敢的心》
          • 《阿甘正传》
        • 阅读好的文字作品
    • 4.同理心
    • 5.爱
  • 对待讲书，要有“将然”的心
    • 观点
      • 从某种程度上说，受众是需要被“碾压”的
  • 在讲书过程中把自己变成瑞士军刀
    • 得有自己的主业，同时，别的能力也不能太差
• 03 一年只选52本书，标准是什么？
  • 对于读书的5大误解
    • 1.读书无用？——持续学习是一个必然的趋势
    • 2.读书只追求有用？——善用邓宁-克鲁格效应
      • 你经常不知道自己该知道些什么，不知道自身的不足之处
    • 3.有的书我读不懂？——小心你的存量技能
      • 遇到读不懂的书，你可以先读一些跟这本书更接近的书
    • 4.读书是一件私事？——交流才能突破舒适圈
      • 孔子：有朋自远方来，不亦乐乎
    • 5.自己读的效果最好？——把书讲给别人，以人为镜
  • 选书原则
    • TIPS原则
      • TOOL工具
      • Ideas 新的理念
      • Practicability 实用性
      • Scientificity 科学性
    • 科学性
      • 工具性角度
        • 《世界观》
          • 观察性事实
          • 哲学性事实
        • 我知道这件事未必是这样，但是它可以很好的解释现有的情况，能为我所用。
      • 现实性角度
    • 建设性
      • 案例：行车导航，“重新规划线路”
      • 一本好书，是试图帮你从痛苦的、复杂的、难以解决的社会问题中，探索出一条例好的路径，让你能够看到希望，看到解决的方向。
      • 符合3点
        • 给生活带来新的意义
        • 使我们产生强烈的动力
        • 给生活带来改变
  • 每本好书都自带使命
    • 如何判别书的好坏
      • 看出版社
      • 看作者背景
      • 看推荐人
      • 看推荐书单
      • 看参考书目
      • 看内容，主要解决什么问题
      • 看翻译和图书印刷质量
    • 书单自有黄金屋
• 04 如何读懂一本书
  • 理解力的池子有多大，就能够读懂多难的书
    • 曾国藩：读书相当于攻城略地
    • 如何提高理解力？理解力池子有什么？
      • 1.经济学知识
      • 2.心理学知识
      • 3.国学常识
      • 4.管理学知识
      • 5.逻辑学知识
      • 6.哲学知识
      • 7.人生经验
  • 知识的自我反刍
    • 1.阅读时尽量少划重点
    • 2.读完后给自己一段时间间隔
    • 3.挑战大脑，回忆全书，构思思维导图
    • 4.把自己当做传播者，加深理解
• 05 把书读薄：如何解构一本书
  • 阅读前需要摒弃的坏习惯
    • 字不认识，停下来
    • 一边看书一边玩手机
  • 带着目的阅读VS自由阅读
  • 开宗明义：这本书解决了什么问题？
    • 《论语》解决安身立命问题
      • 家庭关系
      • 朋友关系
      • 君王关系
      • 自己内心关系
  • 熟悉书的写作背景
  • 最有价值的部分
    • 工具类的书
      • 书中提供了哪些解决方案？
    • 故事类的书
      • 故事是怎么发生的？变化的过程是什么？
      • 《苏东坡传》等
  • 画龙点睛，一句话总结价值升华
    • 《有限与无限的游戏》
  • 图书画线有学问：什么才是精华？
    • 1.概念被清晰界定
    • 2.问题很严重
    • 3.某种解释令你很意外
    • 4.递进关系
    • 5.转折关系
    • 6.不同侧面彰显书籍内在价值
    • 7.心灵冲击
    • 8.奇闻异事，趣味性
• 06 内容的再创作：如何组织一个讲稿
  • 讲书前要了解的两大原则
    • 以书为据，别跑偏
    • 讲书是再创作，不是单纯摘要
      • 越是优秀的老师，越有同理心。他能感受到别人知识的盲区，破除“知识的诅咒”
      • 用降维的方法讲给别人听
  • 原文和再创作的比例和尺度
    • 原文写得好，把它念出来就好了
    • 利用故事把一个道理讲清楚
    • 切忌改变书中的观点
    • 遵循原书逻辑，有目的性的侧重
  • 讲书最重要的步骤是构建坡道
    • 从书中最打动人的一个点入手
    • 一上来就抓住别人 的注意力
    • 从哪里找到坡道？
      • 直接从书里
      • 生活场景带入
      • 出其不意
      • 制造亮点
  • 选取重要章节，陈述整体结构
  • 要不要写讲稿或书摘？
    • 尽量把思维导图的架构绘制出来
• 07 开口讲书，还需要做这些准备
  • 复盘思维导图，重新熟悉内容
  • 调整心态，讲书不为取悦听众
  • 聪明地和听众互动
  • 对方比你认知高，你该如何讲书？
  • 如何提高语言组织能力
    • 看很多优秀的电影
    • 好的相声
    • 好的演讲
  • 不断拓展认知的边界
• 08 学会绘制思维导图，掌握知识输出方法
  • “樊登读书”思维导图绘制法
    • 1.准备工具
      • A4纸，黑色水性笔
    • 2.绘制技法
      • A4纸横放
      • 主题写中间
      • 用线连接
      • 纯文字
      • 7-10个主分支
    • 3.两种思路
      • 根据书本章节
      • 根据自己的理解重新解构
    • 4.语言两个特点
      • 用自己的语言描述
      • 有自己的解读逻辑
  • 经典私家思维导图大公开