社会学习理论

该思维导图系统阐述了社会学习理论（Social Learning Theory）的核心内容，由阿尔伯特·班杜拉（Albert Bandura）提出，后发展为社会认知理论。师范必用！

社会学习理论

• 名称
  • 社会学习理论（Social Learning Theory），1986 年发展为社会认知理论（Social Cognitive Theory）
• 提出者
  • 阿尔伯特・班杜拉（Albert Bandura，1925-2021），美国斯坦福大学心理学家，新行为主义代表、社会学习理论创始人，“认知理论之父‘’
• 核心观点
  • 观察学习的三大机制
    • 替代过程：无需直接体验，通过观察榜样行为 / 后果学习，避免试误的危险 / 精力浪费
    • 认知过程：将榜样行为转化为 “符号（表象 / 言语）”，形成内在模式，作为未来行动的指南
    • 自我调节过程：通过预测行为后果，主动调节自身行为（不一定表现外显行为）
  • 观察学习四阶段
    • 榜样表现行为 → 注意（关注榜样行为） → 保持（符号化储存） → 动作复现（转化为实际行为） → 动机（受强化驱动） → 经模仿习得行为
  • 强化的拓展（3 种形式）强化是观察学习的促进条件（非必要条件）
    • 直接强化：自身行为获得外部奖惩
    • 替代性强化：观察榜样受强化，进而倾向做出榜样行为
    • 自我强化：达到自我设定的标准后，用自我控制的奖赏维持行为
  • 影响观察学习的因素
    • 榜样特点：榜样与学习者的年龄、态度、文化背景越相似，越易被模仿
    • 观察者特点：当观察者对行为恰当性存疑时，更关注榜样的示范作用
    • 行为调控因素：不同的强化模式（直接 / 替代 / 自我强化）
  • 自我效能感
    • 1977 年提出，指个体对 “自身能否在特定情境中获得满意结果” 的预期，效能预期越高，越倾向付出努力。 影响因素：直接成败经验、替代性经验、言语劝说、情绪唤起、情境条件； 培养途径：适当外部强化、自我强化、加强归因训练。
• 经典实验
  • 波波娃娃实验
    • 让儿童观察成人攻击充气娃娃的行为，发现： 1. 观察 “榜样受奖励” 的儿童，攻击行为最多； 2. 观察 “榜样受惩罚” 的儿童，攻击行为最少； 3. 证明观察学习可习得新行为，替代强化影响行为表现。
• 理论评价
  • 优点
    • 解释人类社会行为的学习，重视认知过程（符号、替代、自我调节）与主观能动性
    • 对儿童社会化、行为矫正等实践领域贡献显著
  • 局限
    • 忽视发展变量的重要性（如个体发展阶段对学习的影响）
    • 借用认知概念时，未明确揭示认知活动结果的过程与条件
• 教育应用
  • 榜样示范：教师 / 同伴 / 班干部示范良好行为与态度
  • 强化引导：让学生看到良好行为的奖赏（替代强化）
  • 自我能力培养：提升学生的自我效能感与自我调节技能
• 与相似理论的比较