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《七堂危险课》读书笔记
这是一篇关于《七堂危险课》 读书笔记的思维导图，主要内容包括：模范父母，培养孩子，利用游戏的力量，应该如何学习，学校的问题（吐槽），作者信息。
编辑于2025-11-30 09:17:05- 家庭教育
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《七堂危险课》 读书笔记
作者信息
书名
七堂危险课：我们是怎样让孩子失去学习热情的
作者
【巴拿马】安娜·洛雷娜·法布雷加
自述
学校游戏
学校里新来的女孩（频繁转校生）
懂得如何玩转“学校”游戏（学校游戏中的赢家）
在教室里做的事
成功的关键是取悦老师
取得好成绩并升入下一个年级
遵守秩序，服从和遵守规则
弊端
为考试而学，慢慢就什么都学不到了……
学习游戏
在课外做的事
课外才是真正学习的地方
只要能在学校游戏中取得成功，就可以在课外时间里做真正想做的事
思考
家长有责任反复质疑孩子的学习环境是否能让孩子充分发挥潜能，纠正孩子的学习轨迹
译者
高爽
学校的问题（吐槽）
7堂危险课
《降智——义务教育的隐藏课程》约翰·泰勒·盖托
第1课 孤立教学
第2课 固化位置
第3课 反复切换
第4课 教导情绪
教学：迷信分学科/数字化
第5课 限制思考
第6课 权威评判
第7课 全方位监视
管理：迷信守秩序
教育起源
普鲁士教育史-培养士兵
美国教育史-培养工人
乐高套装式学习
非指导式学习
不培养思考者
考试/激励的（负）作用
标准化考试
外部激励
激发内驱力
给孩子选择的权利——自己负有责任/目标感
让孩子们参与制定决策——能掌控一切的孩子更愿意投入学习
反馈和提问要具体——让孩子准确地知道自己在什么地方做得好
多问“为什么”——所学的东西有什么意义以及与自己的生活有什么相关性
优先考虑趣味性——感受到乐趣的孩子可以学到更多
重新学习五件事
坦然面对错误，并从中吸取教训
忘记“害怕犯错”
打破壁垒，发现自己的与众不同，创造属于自己的奇迹
忘记“适应规则”
尝试、失败后总结经验、调整、再尝试，重复这个过程，直到把问题解决
忘记“等待指令”
按需学习
忘记“以备将来地学习”
质疑一切
忘记“不要质疑权威”
吐槽的作用
作用
承认这些问题，搞清楚这些问题是怎么来的
是一颗种子，当我们心里有了这样一颗种子，和没有这样一颗种子是会不一样的认知
如果没有这样的种子 我们会觉得
老师的训责
老师对孩子的凌辱，是因为老师负责，反正老师也没不管孩子
现在我们知道，老师只是无知和享受权利
竞争
踩踏着别人往上爬，有了竞争力之后再去割别人的韭菜，是唯一的出路
现在我们知道，在内耗和躺平之间有无数的可能性
学霸/学渣
孩子只分两种，一种叫别人家的学霸，一种叫自己家的学渣
我们就知道每个孩子都是他自己
鸡娃
我们的选择只有鸡娃和不管，这两个选项
现在我们知道，焦虑最怕具体，所有的难题都是有步骤的，管的方式也可以非常灵活
应该如何学习
爱上学习
鼓励孩子开展自己的项目，成为常态
潜心研究与自己息息相关的事情，真正的学习才会发生
学习和玩耍同时进行=高效的玩耍
专注于思考、学习和实现
于熟悉中洞见新知
培养怀疑的态度
帮助孩子学着后退一步，站远一点观察
鼓励孩子拒绝默认选项（多问为什么）
让孩子们对自己发现的问题进行更深层次的思考（如正/反思考）
把学习变成乐趣
用故事驱动学习
将某些概念与某个人、某个故事联系起来时，学习效果最好
故事让知识变得容易记住和实践
故事能带来可以仰慕的英雄，让孩子更有动力去实现自己的成就
使用记忆
记忆与学习发生关系
记忆的重要性
不是靠死记硬背获得的孤立事实
而是扎实的基础常识和大量的思维工具
需要掌握心理模型、认知技能以及世界运行背后的原理
记忆的方法
建造记忆的宫殿
地点
异常的东西
打破神话（主导感觉模式学习法）
在综合运用多种感觉模式时才能获得最佳学习效果
点亮好奇心
接受困惑，将困惑转化为优势
缺乏足够的困惑，会觉得无聊，很容易放弃
困惑太多又会产生挫败感，选择放弃
只有恰到好处的困惑会激发好奇心，让孩子愿意学习
综合课
要给孩子们提供拥抱混乱、探索疯狂想法、提出别人没有想到的解决方案的机会
真正的学习来自对于不同学科之间的相关性和相互影响的理解
利用游戏的力量
电子游戏 三原则
心流
米哈里·契克森米《心流》
心流状态中会全神贯注于一项任务
我们完全意识到当下，觉得自己完全处于掌控之中，时间过得很快
心流能带来享受，是获得奖励替代不了的
产生的条件（让玩家轻松进入状态）
清晰的目标：需要有明确的目的
明确的反馈：可以通过反复试验找出改进的方法
恰到好处的挑战：任务不能太简单，也不能太难
错误示范
学校/家庭将学习积分化，不等于心流
孩子们需要的是与他们的兴趣相关的、有意义的挑战，不是无意义的奖励
内在的有趣挑战
激发孩子的最佳状态，让孩子全神贯注，乐观地相信自己能够成功
同时又充满好奇，因为孩子觉得自己还有成长和进步的空间
超级马力欧效应
不会因为失败而受到什么惩罚，就更有可能继续尝试
不断尝试之后，就更有可能取得最终的成功
电子游戏的价值
如何与世界互动
电子游戏本质上是一种模拟
有机会练习如何解决反映现实生活的复杂问题
复杂性+交互性+低成本
设计 学习游戏 五原则
围绕孩子们真正的兴趣设定目标
置一个不必要的障碍，让孩子们自愿去解决
选择合适的难度
建立一个可靠的反馈系统，让孩子们从失败中吸取教训
设置真实的奖励
健康游戏心理学
动机和自我决定理论
人的动机
自主性：自己做出选择
胜任感：掌握技能和知识
归属感：与志同道合的同伴建立联系
学校不提供，通过网络弥补
合理使用电子产品 策略
和孩子们一起讨论电子产品的利弊
表示你理解他们的挣扎
承认你也会面对类似的挑战
以支持孩子们的自主性的方式对待电子产品
为孩子们提供在现实世界中获得满足的机会（给他们提供更好的东西）
鼓励他们多创造，少消耗
学习、制作、社交和创造
增加用电脑、减少用手机/IPAD
了解孩子过度使用电子产品的真正原因 一旦孩子感到被理解了 就会开始计划如何更好地利用的时间 将孩子的线下世界和线上世界结合起来 让他们活得更健康、更充实
适度玩游戏 策略
研究孩子们是抱着逃避的心态玩游戏？还是带着某种目的玩游戏？
帮助孩子们将每周玩游戏的时间控制在合理范围内
避免孩子们在网上与陌生人玩攻击性强、竞争激烈的游戏
培养孩子
家长和孩子一起承担后果
承担后果
做出决策的人也应该承担相应的风险
孩子
需要更多的机会来做出决定，并承担选择的自然结果/风险
承担风险 作用
为真正的学习创造了适当的条件
让学到的东西更难忘
让人学习起来更有激情
家长
需要为孩子的学习承担更多责任
把孩子的教育全部外包给学校体系，并不是一个好主意
家长要投入教育，需要教孩子一些东西
承担责任 原因
能让孩子们感觉更加稳定
能让父母获得更多的见解
能让父母帮助孩子弥补他们学习中的不足
能让父母尽可能多地与孩子在一起
教育上的 多重选择
了解可供孩子选择的不同教育方案
尝试不同的课程、方法和替代学校，看看什么适合孩子
选择孩子在家可以学习的主题
亲自参与教学
如果没有足够的专业知识，借此机会与孩子一起学习新知识
与孩子一起投入他们有激情的项目
与他们一起成长，树立积极的榜样，并让这件事保持有趣
不要强迫孩子被动接受选择
孩子不喜欢时，就请先放弃吧
不要责怪老师、学校或辅导员
事情行不通，就直面挑战，寻找新的解决方案
意义
家长和孩子共同承担学习的责任，看起来简单，实际做到却不容易
付出是绝对值得的
教育和生活一样，最有价值的事往往也是最难的事
培养
反脆弱能力
通过面对挑战、适度的痛苦和低风险的冲突，孩子们会变得更加坚强、独立、自信
脆弱：允许敏感，允许选择
勇敢：
品格
品格
勇敢/节制/正义/智慧……
策略
给孩子们读英雄的故事
帮助孩子们关注他们能够控制的事情
无法控制会发生什么事情，但可以控制自己的反应
鼓励孩子写美德日记
普通日记：有助于培养孩子的自我意识
美德日记
帮助孩子进行健康的自我批评
反思自己可以成长和进步的地方，努力成为更好的人
美德就像肌肉一样
扩展知识
广度（通识）
早期通才教育
给孩子较为宽广的知识背景，眼界更开阔，能用多种不同的视角看待问题
拥有一大箱思维工具，有助于日后在专业领域进行创新
益处
将不同的方法混合使用，来应对新的意想不到的挑战
成功的人都知道如何驾驭不断发生的变化
拓展方法
为孩子们的新活动和新兴趣设置体验期
提供尝试不同运动、艺术或乐器的机会
不需要孩子承担长期坚持的压力
让孩子们参与无组织游戏
没有成人组织或指导、没有预定目的或结果的游戏
发挥想象力，创造艺术或音乐，用随意的材料搭建堡垒，编造故事并进行角色扮演
确保他们拥有不同的材料、宽敞的空间和充足的时间
让孩子有自主感，自由地寻找新的兴趣，让孩子去了解自己，不用担心犯错
无聊也是游戏过程的一部分
促使孩子进行自我反思
你现在感觉如何？是什么让你感觉良好？
最让你惊讶的是什么？
有什么挑战吗？
你觉得下次怎样做会更好？
你认为需要多长时间才能做好这件事？
有什么事一开始让你觉得很有挑战性或很可怕，结果却恰恰相反？
如果你继续做，会在哪些方面做得更好呢？
让孩子们接触多样化的学习内容
通过书籍、电影、博物馆、体育、音乐、文化、朋友圈……接触各种学科和不同类型的思维方式
让他们探索、玩耍和尝试各种不同的事物
扩展知识广度是帮助孩子们发现自己的特定知识
深度（特定的知识）
特定的知识 是你，也只有你，能够提供给世界的东西
特定知识不一定等同于专业知识
特定知识
可能包括专业知识，但往往涉及更多方面
通常是一种知识积累的结果，是对多种事物之间联系的深刻理解
例子
有人掌握了在视频平台上发布超级吸引人的哲学视频的特定知识
不仅仅是拍摄视频的技巧，更是对拍摄知识、历史上的伟大创意和网络营销的结合
专业知识
超越基础知识，进入了技术层面的知识
发展 特定的知识
发展特定知识并不是为了培养神童
帮助孩子发现自己的好奇心、天赋和技能，为他们创造机会，让他们尽情舒展身心
许多掌握特定知识的人都大器晚成，看似浪费时间的时候想出了无比重要的东西
知道自己能为世界提供什么独一无二的东西
不能强迫孩子们学习特定知识
特定知识，对你来说像游戏，对其他人来说是工作
孩子们需要知道关于如何学习、世界如何运转以及如何解决问题的常识
家长是合作伙伴
给他们空间，让他们潜心研究自己感兴趣的东西
帮助他们了解自己的独特技能、特质和兴趣如何能帮助他人
与他们一起讨论可以怎样将他们的特定知识应用到实际的复杂问题中
孩子们需要坚实的基础
需要知识的广度，关于如何学习、世界如何运转以及如何解决问题的常识
需要接触许多学科和工作类型，拥有不同的生活体验这
帮助他们发现自己最喜欢、最擅长的东西
失败与放弃
失败的艺术
如何看待失败
鼓励孩子们去冒险、犯错、再试一次，当他们的才能终于得到发挥时，他们就会继续前进
允许孩子失败和放弃，会给他们提供试验的空间，使他们能够无所畏惧地钻研新课题，最终获得真知灼见
纵观科学史，看似一连串的成功故事，但实际上，是人们拥抱失败并从错误中不断学习的过程
避免成年后遭遇灾难性失败的最好办法，就是在儿童时期多经历小失败
面对失败 五方法
让孩子们多经历小失败
把失败当作重新开始的机会来庆祝
鼓励孩子们进行正确的自我对话
与孩子们分享自己的失败
谈谈利用失败取得成功的英雄
放弃的艺术
如何看待放弃
放弃可以让你对很多事情说‘不’，而对少数事情说‘是’
“少数事情“对你来说才是最重要的
不应该因为困难而放弃，应该在方向错误时放弃
鼓励孩子们尝试各种新事物，需要教会他们如何以及何时放弃令自己不满的活动
讨论：学习乐器是否要放弃
需要坚持一段时间，比如一个学期的练习
真实的困难在哪里？
欣赏音乐会（提升眼界）
给表演的机会（即时反馈）
技术的问题卡点（适配能力的练习）
制定原则，帮助孩子区分停止做某件事的好理由和坏理由
例子
在开始一项新活动（体育运动、课外活动、阅读一本书等）时
让孩子们列出一份类似的清单，说明在什么情况下可以放弃
不应该出于一些原因（比如“我不够好”）放弃
可以出于另一些原因（比如“我更想学点别的”）放弃
将孩子置于主导地位，鼓励自主选择，培养自我效能感
家长同时为孩子提供指导，学会如何做出深思熟虑的决定
失败和放弃是真实的学习的重要组成部分
在孩子被吸引时帮他们培养坚持下去的决心
在孩子不被吸引时给他们放弃的勇气
教给孩子分辨两者的智慧
插曲
（不要问）你长大想做什么？
不如让孩子头脑风暴一下，谈谈自己喜欢做的所有事情
模范父母
父母的心理模型
心理模型
关于世界如何运作的一般经验法则
五种心理模型
马洛斯的锤子
你唯一的工具就是一把锤子，你会很容易把所有的事都看成钉子
陷阱：掌握了一种策略，用这种策略解决每一个问题
逆反效应
越是迫于压力去做某件事，就会越不想去做
人天生希望拥有选择权和自主权，孩子也如此
给孩子选择的机会
助推
在环境中做出简单的改变，让人更容易做出好的选择而非坏的选择
重构
面临挑战时，需要改变看待问题的角度
重构可以帮助孩子们认识到
无法控制生活
可以控制自己面对生活的态度
反向思考
面对棘手的问题时，从相反的角度考虑问题往往会有所帮助
应用：你通过专注于不想要的东西，来找到自己真正想要的东西
构建心理模型实操练习
我是不是用错了工具（马斯洛的锤子）？
我有没有试图在不给孩子发言权的情况下把一些东西强加给他们（逆反效应）？
我怎样才能鼓励他们朝着正确的方向前进（助推）？
或许我应该帮助他们从不同的角度看问题（重构和反向思考）
给孩子的思维工具
思考能力可培养
善于思考并不是与生俱来的特质，是一套学习技能
都可以通过刻意练习来培养思考技能
三种
思考帽
《教你的孩子如何思考》爱德华·德博诺
优秀的思考者会使用所有帽子
帮助孩子们用广角镜头观察事物，扩大自己的感知范围
考虑自己的情绪，评估好的一面，提出疯狂的想法，并监控自己的整个思维过程
智慧是良好思维的终极目标，是一种纵观全局的习惯
六顶
白帽子
事实、数据和信息
我掌握了哪些信息？还缺少哪些信息？如何获得我需要的信息？
红帽子
情绪、感受和直觉
我现在对这种情况有什么感觉？这种情况会给别人带来什么感觉？
黑帽子
谨慎、真理和判断
这是真的吗？符合事实吗？行得通吗？安全吗？能做到吗？
黄帽子
优势、利益和好处
这就是这样做的原因/为什么这样做有好处？为什么这是件好事？
绿帽子
研究、提议和意见
可能听起来很疯狂，但如果我们换成这样试试呢？
蓝帽子
对思维过程的反思和控制
我们在做什么假设？我们用红帽子的时间够吗？我们是否应该更有创意？下一步该做什么？
概率思维
《对赌》安妮·杜克
鼓励孩子们使用概率思维，而不是绝对思维
孩子越早理解未来发展的不同可能性，就会越好
四条经验
鼓励孩子们使用概率思维，而不是绝对思维
用百分比来表示不同结果的可能性
帮助孩子们保持开放的思维
让孩子们使用六顶思考帽，鼓励他们在确定答案之前从多个不同的角度看问题
让孩子们分组合作
鼓励他们指出彼此身上的错误，让他们提出尖锐的问题，并相互问责
允许孩子们升级自己的信念
结果怎么样？我学到了什么？下次我该如何改进？
弹性思维
思维三种类型
自动思维：对各种情况做出反射性的反应
分析性思维：仔细分析
传统教育侧重于教授分析性思维
弹性思维：对各种事情进行创造性的、自发性的关联
更具价值
在现代社会，事物总在不断变化，新问题出现的速度比解决旧问题的速度更快
孩子们需要有机会提出独创性的想法，才能创造出解决方案
让孩子们遵循自己的直觉，抛开指令去探索和冒险
智慧是良好思维的终极目标，来自深思熟虑后的实践