《钝感力》读书笔记

不为小事动摇的钝感力，才是生存最重要，最基本的才能。钝感是人本身具备的一种才能，也是让人身上的才能发扬光大、开花结果的最大力量。

《钝感力》

• 作者
  • 渡边淳一 (1933.10.24—2014.4.30)
    • 出生于北海道上砂川町，日本当代作家
    • 35岁的他弃医从文，开启了职业作家之路
• 内容
  • 从身体反应、五官感受、睡眠情况、饮食习惯、同事相处、恋爱关系、婚姻关系、癌症治愈、女性的强大、环境适应能力等小故事说明钝感力在日常生活中的巨大作用。
• 核心
  • 并非只有灵活和敏锐是才能，不为小事动摇的钝感力，才是生存最重要、最基本的才能。
• 摘抄
  • 钝感是人本身具备的一种才能，也是让人身上的才能发扬光大、开花结果的最大力量。
  • 简而言之，就是对事情不要耿耿于怀，别人说了不好听的话也马上忘掉。这种正面的钝感与精神上的安定及心情的好坏大有关系。进一步说，这样就能保持血液畅通。
  • 保持天天开心、身心放松，这是改善血液循环的最佳方法。
  • 睡得好，起得爽。（入睡迅速，起床干脆） 这种睡眠能力是人的基本能力，是一切活动和健康的基础，是恢复一切体力的基础。
  • 好好睡一觉胜过一切。睡眠能力弱的人的共同点是思虑过度。
  • 婚姻生活一长，夫妻双方都得注意在某些方面不能太较真，必须看开一点。 婚姻生活就是一条漫长的忍耐之路。
  • 如果喜欢对方，希望持续恋爱关系，必须有容人之量。什么事情都容不得隐瞒，打破砂锅问到底，会使双方都透不过气来，关系早早就得崩溃。
  • 从上司的角度来看，最讨厌工作磨磨蹭蹭、干不成事的员工。稍微提醒他一下就垂头丧气，再多说几句就摆脸色。