导图社区 《选择困难时代》思维导图
不想追剧竟然是因为有选择困难症,心疼男二但是觉得男主也挺好;换个座驾也为换油车还是电车费尽思量…… 以上情境对如今大多数人来说可谓屡见不鲜。在这个重视多元价值观的时代,每个人却都因为选择过多,而面临选不出来的纠结。小至每个晚上应该如何度过,大至该去哪家公司工作、填报哪所学校,或是到底该爱谁、归属于哪个团体、该相信什么,选择困难有如“无限浏览模式”,让每个人都深陷其中。
书籍、艺术品、手机、汽车、服装、音乐,乃至自然,万千世界中,人们似乎有很多热爱的事物,有时是“一见钟情式”的激情,有时是长久的迷恋,但是人真的会爱上某件事物吗?我们对事物的这种爱,与我们对人的爱,有什么异同?当我们谈起所爱的事物时,实际在意指什么? 这本由营销学高引作者、爱情心理学专家撰写的小书替我们回答了这些看似寻常却很少能引起人们重视的问题。在轻松有趣的讲述中,作者带我们重新解读并审视了我们对事物的热爱,我们与事物以及与自我之间的关系,尝试寻找构建自我和更好的生活的方式,也为品牌营销者带来关于品牌体验和品牌意义的启发。
古斯塔夫·勒庞著石磊编译的《乌合之众(大众心理研究)》是解析群体心理的经典名著,虽然是一部学术性著作,但语言生动流畅,分析鞭辟入里,入木三分。因此,《乌合之众》一经问世,便广受欢迎,已被译成十几种语。本书颠覆了人们通常对群体的认识,将群体的特点剖析得淋漓尽致,让人先是惊异,后是佩服。作者层层分析,逐步推进,明确指出个人一旦融入群体,他的个性便会被湮没,群体的思想便会占据保证的统治地位,而与此同时,群体的行为也会表现出排斥异议,特别化、情绪化及低智商化等特点。进而对社会产生破坏性的影响。《乌合之众》是社会心理学领域中拥有影响力的著作,深刻思考群体行为并意欲有所作为的人们都应该读读这本书。
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《选择困难时代》思维导图
警惕"无限浏览模式",拥抱"承诺文化",收获充实自由
真正的"选择困难症":"无限浏览模式"
什么是"无限浏览模式"
面对近乎无限的选项时,避免做出选择,用"浏览"代替"选择"
生活中常见的"无限浏览模式"行为
好电影太多,选一部看太浪费时间,不如看电影解说短视频
每种兴趣爱好都想尝试,每个都浅尝辄止,没有精力去深耕
总觉得现在的工作没意思,别的岗位好像更诱人,心猿意马
这个对象谈着没意思,要不分手吧,说不定下一个更好
为什么"无限浏览模式"成了当代文化的主流
"液态现代性"
社会学家格蒙特鲍曼发明的术语,由于技术赋能,导致与过去相比,当代社会价值观与生活方式像液体一样灵活流动
社会上"鼓励开放选择"的文化氛围
"液态现代性"给人生带来更多不确定性,导致当代人需同时
进行多手准备,以分散突如其来的变化带来的风险
"无限浏览模式"的优点
拓宽了视野,丰富了体验,激发了好奇心,满足了新鲜感
通过反复尝试,找到更适合自己的道路,避免被困在不适合自己的人生轨迹当中
"无限浏览模式"的缺点
选项过多,导致人们陷入"选择的悖论"
让人变得无所适从,出现"选择困难症"的表现
让人更容易对自己的选择不满意,降低幸福感
不切实际地抬高人们的期望,总觉得有个"最优选项"在等自己
浅尝辄止,让人们的体验变得很浅薄
不断追求"新鲜事",让人们失去深度体验某件事情的耐心
让人失去方向感和归属感
人是渴望身负一定责任的,因为责任赋予人价值感和意义感
在不同选项间反复"横跳",人无法被责任"选中",长此以往,将体验不到人生价值感,变得迷茫、孤独、焦虑
"选择困难症"的解药:拥抱"承诺文化"
什么是"承诺文化"
放弃"无限浏览模式"带来的无穷可能性,选择一个赛道并深耕
生活中践行"承诺文化"的例子
云南丽江华坪女子高中的校长张桂梅,40余年坚持创办免费女子中学
马丁.路德.金,在他<<我有一个梦想>>演讲的高光时刻之前,就数十年如一日地给少数族裔提供琐碎的帮助
"承诺文化"的精髓
属于普通人的"英雄之路"
在没有聚光灯的情况下,长期坚持"难而正确"的事
对抗无聊和分心,从量变到质变,积累出非凡的成就
"承诺文化"为何让人望而却步
普通人面对"承诺文化"时会有的"三重恐惧"
悔恨的恐惧:怕自己选错路,当发现更好的选项时追悔莫及
错过的恐惧:选了一条路,就错过了其他无数条路上的美景
被绑定的恐惧:被自己的选择所绑定,失去自由
拥抱"承诺文化"能带来的好处
化解"三重恐惧"的"三份收获"
意义感和目的感:全身心投入一件事,让人不再纠结于找到完美选择,而是专注于不断完善这件事,从而获得价值感
深刻体验和卓越成就:获得技能、经验、关系的精进,深度探索某一条道路所看到的景色,也是浅尝辄止者无法触达的
归属感、安全感和深厚的连接:承诺深度投入之后,深耕的领域就会成为精神的家园,这种有所归宿的感觉让人更幸福
承诺并不是束缚,而是通往充实人生的路径
践行"承诺文化"的五条建议
设置6~12个月的"试练期",用"试练期思维"降低决策压力
定位自己的"承诺角色":公民/爱国者/建设者/手艺人/伙伴
有条件的话,加入一个有承诺文化氛围的社区
面对选择时,贯彻"够好就行"原则,而不是追求最优选项
聚焦内心核心价值观,选取自己最看重的东西作为承诺标的
辩证地看待"承诺文化"
践行"承诺文化"很重要,但同时保持"开放浏览"心态也很重要
践行"承诺文化"不意味着在一条错误的道路上一条道走到黑
有些时候,即便没有明确把握,也值得迈出"信仰的一跃"