自我介绍学习笔记

初入职场最需要谦虚低调，避免锋芒毕露，本导图带你学习最便捷、最不容易出错的自我介绍，内容丰富全面且思路清晰，收藏下图吧！

外在形象塑造

第一是仪容。仪容，是指一个人个人形体的基本外观。

第二是表情。表情，通常主要是一个人的面部表情。

第三是举止。举止，指的是人们的肢体动作。

第四是服饰。服饰，是对人们穿着的服装和佩戴的首饰的统称。

第五是谈吐。谈吐，即一个人的言谈话语。

第六是待人接物。所谓待人接物，具体是指与他人相处时的表现，亦即为人处世的态度。

四种表达的开场方式

开门见山式开场

悬念式开场

讲故事式开场

引用名言式开场

自我介绍的三个大坑：

第一坑，自我介绍太过冗长；

第二坑，只会用陈述句来自说自话；

第三坑，自我介绍很全面具体，但是太干听完让人毫无印象。

好的自我介绍应该具备三大特点：

[精炼]、[精妙]、[精准]

自我介绍由三个核心部分组成：

1.你的名字

要学会在你的名字中寻找趣味性

2.你的性格特点

要找到突显自己个性的方法

3.你的成就和经历。

挑最凸出的经历和所取得的成绩介绍。

那么作为职场新人，怎么跟同事及领导做简单的自我介绍比较得体？

外在形象

讲究场合、穿着得体

它是着装人基于自身的阅历修养、审美情趣、身材特点，根据不同的时间、场合、目的，力所能及地对所穿的服装进行精心的选择、搭配和组合

穿着得体永远比好看更重要！

如：商务办公你却穿着个性张扬或者休闲运动。

如：时尚媒体公司你却穿着沉闷土气。

方法：多看服饰穿搭类杂志以及专业视频，选择你适合你行业的穿搭进行复制。（不要学有的网红博主穿搭，虽然好看但是适合你吗？千万不要自己乱搭！）

仪态自然、大方

控制面部表情

放松自然

不要放肆夸张的笑，如笑露牙龈、颧骨升天

不要嘟嘴舔唇、耸鼻、皱眉、提眉瞪眼等

方法：平时在家摄像观察，对镜练习修正

注意肢体动作

优雅自然

不要耸肩、歪头、垮腰插手

方法：多看相关的书籍，日常生活提醒自己注意

自我介绍

自我介绍要把握时长

最好不要超过2分钟

介绍内容精简有趣

选择适合你性格的开场白方式

姓名

找亮点，套名言警句

如：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。大家好我是陆曼。

年龄

这个一定要主动介绍，这样方便别人知道怎么称呼你比较好

教育背景

学校

专业

职业技能/自我评价

不要太实诚，尽量说自己好的一面。

结束语

谦虚

个人心得

初入职场需要谦虚低调，避免锋芒毕露。所以我觉得自我介绍最便捷、最不容易出错的就是注重外在形象的塑造，觉得语言表达能力不行的就少说、少美化，私下多练习即可。

自我介绍：你展现给别人的第一印象

自我介绍是通过言语表达、外在形态这2大方面展现。第一印象是别人对你进行评价的第一要素，所以请重视你的形象价值！