意识和注意学习笔记

考研心理学中意识和注意的内容有意识与无意识、注意概述、注意的认知理论、注意的品质、注意的生理机制和外部表现。

第三章 意识和注意

• 意识与无意识
  • 意识的含义
    • 一种觉知
    • 高级心理官能 统合管理调控
    • 心理状态 非意识→无意识→潜意识→前意识→意识→注意
  • 意识的种类
    • 非意识：血压调节
    • 前意识
    • 无意识
      • 无意识行为
      • 对刺激的无意识（双耳分听实验）
      • 盲视
    • 潜意识：深藏内心，不可接近
  • 意识的功能
    • 限制注意，减少刺激
    • 将经验划分为客体（空间模式）和事件(时间模式）
    • 利用过去经验对现在信息做出最佳判断
  • 睡眠与梦
    • 睡眠
      • 意识的一种形式，与觉醒对立
      • 睡眠阶段
      • 睡眠规律
        • 一夜：快速眼动睡眠阶段越来越长，三四阶段越来越短直到消失
        • 一生：婴儿快速眼动睡眠阶段多，老人快速眼动睡眠阶段少，随年龄增长，快速眼动睡眠阶段越来越短
      • 睡眠功能
        • 功能恢复理论：休息
        • 生态学理论：减少能量消耗，避免受伤
    • 梦
      • 梦的解释
        • 精神分析：梦是潜意识的显现，是通向潜意识的途径
        • 生理学：梦是个体对大脑神经活动的主观体验
        • 认知：梦具有一定的认知功能，对大脑中存储的知识进行检索，排列，整合，巩固
      • 梦的特点：不确定、不协调、不连续
• 注意概述
  • 注意的含义
    • 意识活动对一定对象的指向和集中
    • 指向性
    • 集中性
  • 注意的功能
    • 选择功能
    • 保持功能
    • 调节和监督功能
  • 注意的种类
    • 意志努力程度分
    • 不随意注意：课堂上，飞来一只鸟
    • 随意注意：学习进步
    • 随意后注意：吃鸡上分
    • 注意品质分
    • 选择性注意：双耳分听实验
    • 持续性注意：警戒作业
    • 分配性注意：左手画圆，右手画方
• 注意的生理机制和外部表现
  • 注意的生理机制
    • 朝向反射：松鼠~
    • 脑干网状结构: 使大脑维持一般兴奋水平
    • 边缘系统：仅对新刺激和刺激的变化作反应
    • 大脑皮层
  • 注意的外部表现：功夫熊猫里的浣熊大师
• 注意的品质
  • 注意广度
    • 含义：7+-2
    • 影响因素
      • 对象的特点（客）：对象越集中，排列整齐，颜色接近，广度越大
      • 个人知识与经验（主）：个人知识越丰富，经验越多，广度越大
      • 活动任务（客）：任务越多，越复杂，广度越小
  • 注意稳定性
    • 保持功能
    • 影响因素
      • 人的主观状态（主体）：明确目的、高度责任、坚强意志、浓厚兴趣
      • 注意对象的特点（客体）：内容丰富，多动变化，注意更稳定
    • 注意分散（分心）
    • 注意的起伏（注意动摇） 意志无法控制
  • 注意分配
    • 双作业任务
    • 影响因素
      • 熟练度高，分配好
      • 几种动作机能容易，几种智力活动难
  • 注意转移
    • 主动转移
    • 影响因素
      • （客）原有注意的紧张度
      • （客）新事物的性质：吸引力越强，转移越容易
      • （主）个人固有神经类型和习惯
• 注意的认知理论
  • 注意选择的认知理论
    • 过滤器理论：布罗德本特
    • 衰减理论：特瑞斯曼
    • 后期选择理论:多伊奇和诺尔曼
    • 多阶段选择理论:约翰斯顿
  • 注意分配的认知理论
    • 认知资源理论:卡尼曼 资源有限
    • 双加工理论:谢夫林
      • 自动化加工
      • 意识控制加工