启动大脑

为了最大限度地发挥你已经令人惊讶的大脑潜力，我给你10条简单的建议，指导你“启动大脑”。

启动大脑

• 培养多元智能。
  • 创造
  • 人际
  • 社交
  • 精神道德
  • 身体
  • 语言
  • 数学
  • 空间
  • 感官
• 身体健康=大脑健康。
• 思维导图！
  • 大脑的瑞士军刀
• 发展你的记忆。
  • 读书
  • 上网
  • 参加记忆力竞赛
  • 学习记忆技巧
  • 参加提高记忆力的课程
• 做思维运动
  • 记忆
  • 速读
  • 智商
  • 创造力
  • 思维导图
• 滋养大脑
  • 好食物，好大脑
  • 垃圾食物，垃圾大脑
• 实现生活愿景
  • 目标
  • 愿景
• 定期休息
  • 大自然中散步
  • 洗个热水澡
  • 听你喜欢听的音乐
• 寻求独处
  • 自己与自己对话
• 滋养情感
  • 友谊
  • 爱
• 旺盛，活跃
• 健康的身体
• 健康的心灵