费曼学习法

本思维导图是根据《费曼学习法》整理而来的读书笔记，主要包括:关于作者;费曼学习法5步骤;先读厚再读薄;学习的关键因素;普通人>聚集;费曼的5点建议;管理学SMART原则;学习流程4步;学会主动学习等内容。

《费曼学习法》

• 关于作者
  • 费曼是一个物理学家
  • 拿过诺贝尔物理学奖
  • 深入浅出、通俗易懂、风趣幽默
• 费曼学习法5步骤
  • 复杂问题简单化
  • 确立目标
  • 理解对象
  • 以教代学、用输出倒逼输入
  • 回顾和反思
  • 简化和吸收
• 先读厚再读薄
  • 把知识点结合现实
  • 串联以前的认知
  • 进行全方位的思考
  • 获取新的组合知识
  • 产生新的感悟
  • 提炼精华 总结共性
• 学习的关键因素
  • 好的思维需要正反馈，eg.输出倒逼输入
  • 输出可以加快思考的成熟 eg.马太效应、单点突破
    • 回顾应对质疑
  • 让思考可以量化
    • 知识>智慧
    • 方向
      • 好奇心和兴趣
      • 符合自身能力
    • 归纳
      • eg.建立思维导图
    • 验证
      • 演讲和复述
      • 归纳和筛选
    • 反馈
    • 简化
    • 消化吸收
      • 学以致用
• 普通人>聚集
  • 大家一开始都是普通人，你最原始的资源就是每天24个小时，这些东西都是一样的，所以如果你想取得某一方面的优势，就需要聚焦在一些目标上
  • 一定要用有限的时间学习你需要的、学习对你最重要的、最核心的知识
  • 学好的标准就是可以变现，eg.愿意为这些知识付费
• 费曼的5点建议
  • 从体系化的角度来看待知识
  • 养成记笔记的习惯
    • 记录核心知识
  • 大幅度整理所学知识
    • 过滤、删除
  • 结构化的归纳和理解
    • 形成自己的见解为目标
    • 能够用自己的语言表达
  • 输出和发布
    • eg.讲给别人听、发朋友圈
  • 对知识进行简化、记忆
    • 想象可以应用的场景
    • 想象该怎么用
• 管理学SMART原则
  • S：明确的目标
  • M：可以量化
  • A：触手可及、能力范围之内
  • R：可以产生成就感和满足感及拥有积极的意义
  • T：有时间期限
• 学习流程4步
  • 1. 短期记忆
    • 产生一个模糊的印象
  • 2. 创造心理表象
    • 精炼的语言表述
    • 文字可图像化
  • 3. 双重编码
    • 结合文字和图像共同理解
  • 4. 长时记忆
    • 给大脑一个愉快记忆的理由
    • eg.伴随音乐、旋律，标注关键词、记住框架、联系现实
• 学会主动学习
  • 而且还要持续的学习
  • 学习不是为了现在、而是为了你的未来
  • 高质量的学习必须与成长同步
  • 不是为了跟谁去比较、而是为了改变自己
  • 比拼的是思维方式、而不是知识储备
  • 通过学习学会“远见、穿透力、智慧”等能力
  • 多角度倾听和学习、推崇绿灯思维
  • 学会纵向拓展、举一反三
• 富兰克林怎么做输出
  • 把报纸上的文章剪下来
  • 读一遍、抄一遍、抄在小纸条上
  • 打乱纸条顺序、根据记忆重新组合
  • 默写自己读过的文章，并加入自己的理解