高效能人士的七个习惯

高效能人士的七个习惯精品讲座内容总结，帮助你快速了解其中的要点！本图内容涵盖了绪论、积极主动、以终为始、要事第一、情感账户、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。快来燃烧你的激情吧！

七个习惯

• 绪论
  • 反求诸己 由内而外
    • 个人修养
      • 修养和能力
      • 值得信赖（品格/能力）
    • 人际
      • 互信/互赖
    • 管理
      • 诊断/设计
      • 自主/授能
    • 组织
      • 协调一致
  • 习惯
    • 知识
      • 做什么
      • 为何做
    • 技巧
      • 如何做
    • 意愿
      • 想去做
  • 成熟三个时期
    • 依赖期
      • 以“你”为核心，你照顾我，你为我的得失成败负责
    • 独立期
      • 以“我”为核心，我可以做到，我有选择权
    • 互赖期
      • 以“我们”为核心，我们可以做到/合作，共创前程
• 积极主动 （个人愿景原则）
  • 四大天赋
    • 自我意识
      • 反省检验思想，情绪及行动
    • 良知
      • 明辨是非，遵循正直
    • 想象力
      • 超越经验，现实的思考
    • 独立意志
      • 不受外力影响的行为
  • 特质
    • 根据价值观进行回应
    • 承担责任
    • 关注影响圈（先从自己做起）
    • 不传播不良行为
  • 刺激与反应
    • 积极主动的人
      • 对于刺激的回应掌握在自己的手里
      • 不逃避为自己开创前途的责任
      • 有权选择对现实环境做出积极回应
      • 根据价值观选择 （自由选择的空间）
    • 消极被动的人
      • 易被周围环境左右
      • 心情好坏建立在别人的基础上
  • 特点
    • 1. 总是注意自己做的不够好的地方，并想办法改进
    • 2. 总是把注意力放在自己能想办法解决的范围内
    • 3. 总是先要求自己的改变，从而带动别人的改变
  • 影响圈/关注圈
    • 你的影响圈是你直接影响的事情
    • 你的关注圈是你所关心的事情
    • 工作做好 主动积极扩大你的影响圈
  • 原则
    • 观
      • 低效能：我是环境的产物
      • 高效能：我有选择的自由
    • 行
      • 根据原则作反应
      • 用主动积极的语言
      • 扩大影响圈
      • 做“转型人”（不将负面行为传达给他人的人）
    • 得
      • 影响圈得以扩大
      • 更大的主动性
      • 在生活中有创造力
    • 我有选择的自由 我对自己的选择负责
  • 当我们无法改变现实，就面临改变自我的挑战
• 以终为始 （自我领导的原则） 建立愿景并专注自己唯一的目标
  • 任何事物都有两次创造
    • 思想创造
    • 行动创造
    • 思想先于行动
  • 选择生命中心
    • 生活的中心是什么？ 拥有自己的价值观
  • 个人使命宣言
    • 使命
      • 一个人或组织存在的目的和根本理由
      • 它回答了“我们为什么要存在”的问题
  • 生命核心
    • 安全感
      • 价值观，认同及归属感
    • 人生方向
      • 生命追求的方向，决断的原则
    • 智慧
      • 对事物的认知，理解，判断力
    • 力量
      • 采取行动，达成目标的能力
    • 一切思想观念的根源
  • 原则
    • 观
      • 低效能：随波逐流
      • 高效能：事前构思，我构思我的人生
      • 子主题
    • 为
      • 行动前先预想结果
      • 制定自己使命宣言
    • 得
      • 对希望达到的结果有明确的定义
      • 对人生的意义和目的更加清晰
      • 确立重要和次要的标准
      • 更好的结果
    • 思先于行 确立目标
  • 思先于行 确立目标
• 要事第一 （自我管理的原则）
  • 要事放在第一顺位
    • 重要且紧急 （20%-25%）
      • 危机事件
      • 紧急的问题
      • 有期限的项目、会议和报告
    • 重要不紧急 65%-80%
      • 防范于未然
      • 规划/建立关系
      • 发掘新机会/改进产能
    • 不重要紧急 15%
      • 某些电话/某些会议
      • 某些邮件/不速之客
    • 不重要不紧急 <1%
      • 鸡毛蒜皮的事
      • 朋友约会/某些邮件
    • 掌握关键，高效管理 活在第二象限
      • 第一代时间管理理论
        • 着重利用便条或备忘录
      • 第二代时间管理
        • 强调行事历或日程表
        • 注意到规划的重要性
      • 第三代时间管理
        • 讲究优先顺序，设定短、中、长期目标
      • 第四代时间管理
        • 以原则为中心，配合个人使命和认知
        • 兼顾重要性和迫切性
        • 强调产出和产能的平衡
        • 偏重第二类事物的完成
  • 发挥独立意志
  • 建立以原则为中心的处事态度
    • 原则：放之四海而皆准的准则
  • 达到有效的自我管理
  • 原则
    • 观
      • 把重要的事情放在首位
    • 为
      • 专注要事
      • 消除非重要之事
      • 周/日计划
    • 得
      • 组织和产能得到提升
      • 危机的事情减少
      • 生活更加平衡，内心得到平静
    • 效能来自于正直的秉性处理重要的事情
• 情感账户
  • 任何事情有反馈
  • 理解他人
  • 注重小节
  • 信守承诺
  • 明确期望
  • 正直诚信
  • 勇于致歉
• 双赢思维 （人际领导原则）
  • 关键思维
    • 寻求对他人和对自己都有利的事情
    • 我们可以通过相互合作而不是竞争的方式获得更好的结果
    • 竞争不是打败对方，而是共同进步
  • 人际关系
    • 损人利己（赢/输）
    • 两败俱伤（输/输）
    • 舍己为人（输/赢）
    • 利人利己（赢/赢）
    • 独善其身（赢）
    • 无成交（平/平）
    • 人际关系及不同人际观成熟度 （敢作敢为和善解人意的平衡）
  • 品格
    • 正直 忠实雨自己的价值观
    • 心胸宽广 富足的心态
    • 成熟 表达思想和感受的勇气
  • 双赢的协议
    • 预期结果
    • 指南
    • 资源
    • 责任
    • 结果
  • 原则
    • 观
      • 富足的心态，他人拥有不等于自己的丧失
    • 为
      • 勇气和关怀的平衡
      • 寻求互利
      • 制定双赢思维
      • 建立双赢体系
    • 得
      • 更快地解决问题
      • 团队更多的参与
      • 良好的关系
    • 建立有效的长期关系的基础是双方之间的相互尊重和互利
• 知彼解己 （同理心交流原则）
  • 关键思维
    • 知彼需要仁慈心
    • 解己需要勇气
    • 知彼解己可以提高沟通效率
  • 五种不同程度的“听”
    • 不予理睬，充耳不闻
    • 假装听，装模作样
    • 有选择听，选择接收
    • 注意听，聚精会神
    • 倾听，移情聆听
    • 倾听是为了理解，而非回应
      • 停止交谈并以同理心倾听当……
        • 双方情绪激动
        • 必须了解问题的核心
        • 感觉不理解
        • 对方觉得不理解
      • 放慢节奏，观察后再以同理心方式倾听
      • 继续并寻求对方理解
        • 问题清晰，且双方相互理解
        • 双方对话轻松且情绪平和
        • 对方要求给予帮助或建议
  • 原则
    • 观
      • 为理解而倾听
    • 为
      • 先诊断后开方
      • 同理心倾听
      • 从对方的角度需求理解
    • 得
      • 对他人产生更大的影响
      • 解决复杂的问题
      • 更快的解决问题
    • 要做到有效的沟通，我们必须首先互相了解
• 统合综效（群策群力） （创造性合作原则）
  • =双赢思维+知彼解己
  • 沟通的三个层次
    • 自我防卫（1+1≦1）
    • 彼此尊重（妥协）（1+1=1.5）
    • 统合综效（双赢）开辟第三方案（1+1≧2）
  • 对待差异的态度
    • 排斥
    • 容忍
    • 接受
    • 珍视
    • 欢庆
  • 步骤
    • 确认意愿度
    • 认真思考不同的观点
    • 达成新的创意思想
    • 实践创造性合作 化阻力为动力
  • 原则
    • 观
      • 我们可以找到更好的办法
    • 为
      • 珍视差异
      • 创造性的合作
    • 得
      • 发明和创新
      • 欣赏差异
      • 新的更好的问题解决方案
    • 整体大于部分之和
• 不断更新
  • 关键思维
    • 平衡自我更新的原则
    • 再次由内而外的提升自己
  • 四个层面
    • 心智
      • 阅读
      • 写作
      • 学习
    • 精神
      • 服务
      • 冥想
      • 有激励性的文学作品
      • 珍视差异
    • 社会情感
      • 对关键人际关系持续投入
    • 身体
      • 运动
      • 营养
      • 休息
      • 压力管理