《熵增定律》思维导图

这是一本普及版的大杂烩，图书馆借来的，不建议购买，通览思维导图就够了。有兴趣阅读的，可以找参考文献里黄色标记的书，建议阅读最新版本。定期上传阅读笔记，上传阅读笔记的书籍均为通览就足够的，好书都是买回家暗搓搓在书上做笔记哒~爱读书的一定要读《如何阅读一本书》，值得循环阅读的书并不多。

熵增定律

• 损失厌恶
  • 损失厌恶原理是一种认知偏差
    • 因害怕损失而改变
    • 保持理智&避免上当
  • 营销应用
    • 激励话术：网约车
    • 即时奖励：在线教育
    • 市场营销策略
      • 限时秒杀
      • 席位有限
      • 满减包邮
      • 限时涨价
      • 星星法则START
        • 开始Start/决定
        • 奖惩Traction/动力
        • 坚持Adherence/规避损失
        • 修正Refinement/审视
• 心流
  • 方法论
    • 值得的两个维度
      • 满足感
      • 收益的衰减速度
    • 特征
      • 时光飞逝
      • 不觉他物
      • 自动流转
      • 感觉愉悦
    • 产生的路径
      • 专注：高意识使用率
      • 明确目标
      • 及时反馈
      • 高挑战水平与高技术水平匹配
      • 忧虑感消失
    • 重新进入状态
      • 冥想
      • 运动
      • 切换视角
  • 应用
    • 工作状态
      • 清晰地工作目标
      • 主动寻求及时反馈
      • 挑战难度
    • 游戏化教学元素
      • 及时反馈P：Point即积分
      • 明确目标B：Badge即徽章
      • 高水平的挑战L：Ladder即排名
• 罗森塔尔效应
  • 期待效应：一种对自己或对别人的暗示
    • 体现方式
      • 通过外部作用激活
      • 信任与期望是激活的关键要素
      • 破解负面效应
        • 事实：客观陈述
        • 感受：表达沟通
        • 请求：提出诉求
    • 自我调整
      • 自我意识发现的反馈模型/乔哈里反馈模型
        • 开放区：公开的事实
        • 隐秘区：隐私
        • 盲目去：他人知道
        • 未知区：没人知道
      • 积极的口头禅
        • 这件事本质上：探寻本质
        • 如果再来一遍，我会：进行反思
        • 还有什么遗漏的吗：审视局面
        • 下面我会从三个方面来说：结构化思维
        • 一切都是最好的安排：良好的心态
        • 让子弹飞一会儿：沉着的勇气
  • 行动力
    • 警惕：结果归因成外在命运
    • 激发善意
      • 信任他人
      • 庇护弱小
      • 统一阵营：把别人视为为你解决问题的人
      • 懂得感恩
• 德西效应
  • 外部动机和内部动机兼得会减弱工作动机
    • 外部动机局限性：边际效益递减/行动后奖励
    • 内部动机的作用
      • 愉悦：原动力
      • 表现更好：享受行动本身
    • 内部动机要素
      • 自主权：选择自由
      • 胜任感：刻意练习的驱动力
      • 社交关联：归属感
  • 行动力
    • 激发内部动机
      • 给予自主权：共享职场Key Result，关键结果
      • 设计胜任感：To Do List
      • 引导社交链接：Team Building
    • 保护内部动机
    • 魔兽世界的激励模式
• 二八法则
  • 占关键因素的永远只是一小部分≈20%
    • 思考能力
      • 整体的思考效果=思考质量×思考率
      • 思考率是评判思考覆盖范围的指标，即一个人主动去思考的次数占4个步骤交棒次数的比率。
      • 感知：信息接收效率
      • 认知：判断&计划
      • 决策：需求最优解并执行
      • 行动：付诸实践
    • 学习能力
      • VUCA的时代：Volatility（易变性），Uncertainty（不确定性），Complexity（复杂性），Ambiguity（模糊性）
      • 提升认知：帕累托定律的二次方/64%的结果来自4%的内容
      • 知识IPO进行内化
        • I即输入问题Input a question
        • P即解决问题Problem solving
        • O即输出产品Output
      • 躬身入局&寻求反馈
    • 探索能力：哈夫曼编码法/有限成本试错+有效反馈+良好方向投入
  • 行动力
    • 格力电器的突围：践行二八法则
    • 找到20%重要的事：应对市场变化
    • 找到第二曲线：创新
• 参考文献
  • 〔1〕卡尼曼.思考，快与慢〔M〕.北京：中信出版社，2012.
  • 〔2〕西奥迪尼.影响力〔M〕.北京：北京联合出版公司，2016.
  • 〔3〕沃特海姆.比赛中的行为经济学〔M〕.杭州：浙江教育出版社，2018.
  • 〔4〕麦格尼格尔.自控力：斯坦福大学广受欢迎心理学课程〔M〕.北京：文化发展出版社，2012.
  • 〔5〕赛勒，桑斯坦.助推：如何做出有关健康、财富与幸福的最佳决策〔M〕.北京：中信出版集团，2018.
  • 〔6〕德韦克.终身成长〔M〕.南昌：江西人民出版社，2017.
  • 〔7〕塔勒布.非对称风险〔M〕.北京：中信出版集团，2019.
  • 〔8〕契克森米哈赖.心流：最优体验心理学〔M〕.北京：中信出版社，2017.
  • 〔9〕卢森堡.非暴力沟通〔M〕.北京：华夏出版社，2016.
  • 〔9〕小雷格尔.生活黑客〔M〕.北京：台海出版社，2020.
  • 〔10〕德西，弗拉斯特.内在动机：自主掌控人生的〔M〕.北京：机械工业出版社，2020.
  • 〔11〕舒瓦茨.科学学习：斯坦福黄金学习法则〔M〕.北京：机械工业出版社，2018.
  • 〔12〕盖斯.微习惯〔M〕.南昌：江西人民出版社，2016.
  • 〔13〕福赛思.醉酒简史〔M〕.北京：中信出版社2019.
  • 〔14〕欧文.成长型思维〔M〕.北京：人民邮电出版社，2018.
  • 〔15〕采铜.精进：如何成为一个很厉害的人〔M〕.南京：江苏凤凰文艺出版社，2019.
  • 〔16〕郎朗.千里之行：我的故事〔M〕.桂林：广西师范大学出版社，2008.
  • 〔17〕喻颖正.人生算法〔M〕.北京：中信出版集团股份有限公司，2020.
  • 〔18〕古典.跃迁〔M〕.北京：中信出版社，2017.
  • 〔19〕何圣君.行为上瘾〔M〕.北京：中国华侨出版社，2019.
• 复利效应
  • F=P（1+i）n
    • F（Future value）是终值，P（Present value）是初值，i是利率（在棋盘上放麦粒的故事中，i=100%，即倍增），最后的n则是期数
    • 黏附性能：产生额外价值
    • 长坡道：需求难被替代
  • 行动力
    • 实现复利的途径
      • 无形资产：知识产权/相容多领域发力
      • 成本优势：规模+管理
      • 网络效应：单边效应&多边效应
      • 迁移成本：防止用户逃离
    • 财富增长复利：被动＞主动
    • 个人成长复利
      • 改变对于金钱的决策
      • 改善低落的情绪
      • 成为动力因素
• 霍桑效应
  • 本质：被关注
    • 关键词：被看见/被关注
    • 规避非正式组织的共同利益：OKR
  • 行动力
    • 快手崛起的思考：让用户被看见
      • 年度清单
      • 换脸海报
      • 早起打卡
    • 看见别人：同理心
    • 增长飞轮：看见自己的价值
    • 看见孩子：认同的价值
• 马蝇效应
  • 马蝇效应是激励因素：动力机制=内部动力&+部动力
    • 产生因素
      • 趋利避害的本性
      • 明确有形的目标
    • 构建马蝇
      • 行动量化：KPI
      • 方向明确&内容模糊：OKR
  • 应用
    • 华为蓝军：制度马蝇
    • 腾讯赛马：内部竞争
    • 外部马蝇：需内驱力配合
    • 雷军的痛苦：内驱力马蝇
• 路径依赖
  • 沉没成本是路径依赖产生存在的主要原因
    • 三个阶段
      • 路径开拓
      • 路径聚拢
      • 路径失效
    • 优劣势
      • 现状：依赖周期变短
      • 优势：得心应手
      • 劣势：故步自封
  • 行动力
    • 键盘布局&计算机发展
    • 摩尔定律：打破路径
    • 自我改变
      • 确立目标
      • 低成本试错
      • 持续做功&复利回报
• 从众效应
  • 行动=动机×能力×触发/B=MAT
    • 从众效应是一种触发
      • Behavior即行动
      • 好奇心：Motivation即动机
      • 门槛：Ability即能力
      • 关键要素：Trigger即触发
    • 所罗门.阿希的线段实验
    • 内在动机
      • 减少负面影响：减少触发策略
      • 寻找积极触发：场域
      • 自创触发圈子
  • 应用
    • 主场优势：球赛
    • 克服恐惧：替代性经验
    • 破窗效应：叠加时间维度的从众效应
      • 立即处理
      • 绝不包容
      • 小题大做
• 成长型思维
  • 成长型思维
    • 更强复原能力
    • 打破个人能力壁垒
    • 持续做功
    • 努力+策略+反思+迭代+再次行动
    • 四类阻碍
      • 成功：虚名
      • 过去：回忆
      • 表现：骄傲
      • 恐惧：失败
    • 完善方法
      • 理想与路径
      • just do it
      • 黑色生命力
      • 相信奇迹
      • 勇于承担
    • 误区
      • 个人优势≠成长
      • 表面努力≠成长
      • 成长型思维≠单一目标
  • 终身学习
    • 邓亚萍的成长轨迹
    • 现代催眠之父的人生奇迹
    • 成就领导力
      • 关注思维模式
      • 重视沟通
      • 建立同理心
• 熵增定律
  • 熵增定律的由来
    • 1865年克劳修斯发现熵增定律
    • 熵增定律的两个条件
      • 没有外力做功
      • 孤立系统
    • 对抗熵增的两条路径
      • 建立耗散结构
      • 避免路径依赖
    • 精神负熵：心流
  • 负熵
    • 逆向做功，增加势能：华为
    • 关联飞轮，持续做功：亚马逊
    • 打破壁垒的20%时间制：谷歌