普通高中体育与健康课程相关知识点

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普通高中体育与健康课程

• 主要手段
  • 身体练习
• 主要学习内容
  • 体育与健康知识、技能和方法
• 主要目标
  • 1. 培养高中学生的体育与健康科学核心素养
    • 体育与健康学科核心素养
      • 1. 运动能力
        • 定义
          • 体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现
        • 分为
          • （1） 基本运动能力
            • 定义
              • 从事生活、劳动和运动必须的能力
          • （2） 专项运动能力
            • 定义
              • 参与某项运动所需要的能力
        • 具体表现形式
          • （1） 体能状况
          • （2） 运动认知与技战术运用
          • （3） 体育展示与比赛
      • 2. 健康行为
        • 定义
          • 增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现
        • 意义：
          • （1） 提高健康意识的关键
          • （2） 改善健康状况的关键
          • （3） 逐渐形成健康文明生活方式的关键
        • 包括
          • （1） 养成良好的锻炼、饮食、作息和卫生习惯
          • （2） 控制体重
          • （3） 远离不良嗜好
          • （4） 预防运动损伤和疾病
          • （5） 消除运动疲劳
          • （6） 保持良好心态
          • （7） 适应自然和社会环境的能力
        • 具体表现形式
          • （1） 体育锻炼意识与习惯
          • （2） 健康知识掌握与运用
          • （3） 情绪调控
          • （4） 环境适应
      • 3. 体育品德
        • 定义
          • 在体育运动中应当遵循的行为规范以及形成的价值追求和精神风貌
        • 作用
          • （1） 维护社会规范
          • （2） 树立良好的社会风尚
        • 包括
          • （1） 体育精神
            • 1||| 自尊自信
            • 2||| 勇敢顽强
            • 3||| 积极进取
            • 4||| 超越自我
          • （2） 体育道德
            • 1||| 遵守规则
            • 2||| 诚信自律
            • 3||| 公平正义
          • （3） 体育品格
            • 1||| 文明礼貌
            • 2||| 相互尊重
            • 3||| 团队合作
            • 4||| 社会责任感
            • 5||| 正确的胜负观
        • 具体表现形式
          • （1） 体育精神
          • （2） 体育道德
          • （3） 体育品格
  • 2. 增进高中学生身心健康
• 指导思想
  • 健康第一
• 强调
  • 以学生发展为中心
• 依据
  • 学生身心发展特点和学习规律
• 基础
  • 1. 学校体育学
  • 2. 体育与健康课程与教学论
  • 3. 健康教育学
• 涉及
  • 1. 运动解剖学
  • 2. 运动生理学
  • 3. 体育心理学
  • 4. 体育社会学
  • 5. 体育哲学
  • 6. 运动训练学
  • 7. 运动营养学
  • 8. 体育伦理学
  • 9. 体育美学
  • 10. 体育史学
• 作用
  • 1. 促进学生身心健康、体魄强健
  • 2. 推进“健康中国”建设
  • 3. 增强中华民族的旺盛生命力
  • 4. 促进社会文明进步
  • 5. 培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人
• 特点
  • 1. 基础性
    • 强调
      • （1） 在义务教育基础上进一步全面提高学生的学科核心素养
      • （2） 为学生终身体育锻炼和保持健康奠定坚实的基础
  • 2. 实践性
    • 强调
      • （1） 以身体练习为主要手段
      • （2） 关注学生通过适宜的运动负荷和方法进行体能练习和运动技能学习
      • （3） 积极参加
        • 1||| 课内体育与健康学习
        • 2||| 课外体育锻炼
        • 3||| 体育社团活动
        • 4||| 体育竞赛活动
  • 3. 选择性
    • 强调
      • （1） 学生根据自身的特点和需求
      • （2） 在学校开设的若干运动项目中进行自主选择
      • （3） 较为系统地学习1~3个运动项目
      • （4） 培养运动爱好和专长
      • （5） 养成体育锻炼习惯
  • 4. 综合性
    • 强调
      • （1） 关注多种内容和方法的整合
      • （2） 以体育教育为主
      • （3） 融合健康教育
      • （4） 注重学科德育
      • （5） 培养学生的健康意识和行为
      • （6） 促进学生全面发展
• 基本理念
  • 1. 落实立德树人根本任务和健康第一指导思想，促进学生健康与全面发展
  • 2. 尊重学生的学习需求，培养学生对运动的喜爱
  • 3. 改革课程内容与教学方式，提高学生的综合能力和优良品格
  • 4. 注重学生运动专长的培养，奠定学生终身体育的基础
  • 5. 建立多元学习评价体系，激励学生更好地学习和发展