导图社区 抢在时间之前的七条捷径
这是一篇关于抢在时间之前的七条捷径的思维导图，第一条:制定计划，明确目标；第二条:把重点放在关键结果领域；第三条:遵守强制增效规律；第四条:事先准备；第五条:发现限制元素；第六条:自我激励；第七条:现在就做。
阳虚、阴虚、气虚、肾虚、血虚、肝郁、痰湿、肺弱等八种体质的调养，1. 郁滞体质——多吃带香气的食物特点：瘦削紧张易过敏，面部看着比较冷漠，比较在乎别人看法。 平时可以多参加一些集体性的娱乐活动，不要一个人闷在家里，将自己孤立开来，比如去跳跳广场舞、参加朋友聚会、学学琴棋书画等。如果条件....
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找工作的最好办法不是去找工作，而是让工作找你，这就需要平时提升自己的知名度，使自己的长处和成绩被看到。
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抢在时间之前的七条捷径
第一条：制定计划，明确目标
列出目标
确定你要的东西
自己决定
与他人讨论
轻重缓急/价值排序
写在纸上，认真思考
具象化
确定截止日期
目标紧迫性
完成责任感
事项清单
达到目标需要完成的
清单变计划
轻重缓急
先后次序
任务细分
计划到任务
认真执行写出来的计划
每日工作
列入日程表
注意
不要浪费每一天
不要停下来
每日复盘
工作计划
计划方法
列出主单
关于目标要做的所有事
念头
任务
职责
分类整理分门别类
月底为下个月列出月单
从主单而来
列出下周周单
下周计划
列出次日日单
来自月单和周单
如何执行
完成一项勾掉一项
成就感
工作进度
事前计划能节约90%时间
二八定律
找出清单中价值最高的任务首先完成
这项工作属于那20%吗？
规则：首先清除小事情的引诱
考虑后果
从长计议能改善所做出的短期决定
具有长期潜在后果的事情就是最重要的事情
未来的意义影响并决定目前的行动
意向越清楚，影响越大
ABCDE法则
A级工作
非常重要，必须做的，不做则后果严重
B级工作
应当做，后果不太严重
C级工作
做了更好，不做也无坏影响
D级工作
可以授权委托的事情
E级工作
不需要管的鸡毛蒜皮
要点
精力集中一点，直接对准中心
立即且优先完成A级工作
第二条：把重点放在关键结果领域
确定你的关键结果领域
工作成功必须取得的结果
对你在这些领域内的工作能力进行分级：1-10十个等级
你最弱的关键结果领域会影响你发挥其他技能和能力的水平
找到强项或弱项
巩固提升
第三条：遵守强制增效规律
强制增效规律
从来没有足够的时间做完一切事情，但是总有足够的时间完成最重要的事情
完成最重要的事情最重要
利用三个问题
我最重要的活动是什么？
我能做的并且只有我做的事情，如果做得好，会起到真正的重要作用吗？
时刻问，找到后优先做
现在我的时间最重要的用途是什么？
第四条：事先准备
事先准备
清理桌面和工作场所
确保面前只有一项任务
搜集完成这项任务所需要的资源
信息
报告
细节
文件
工作资料
创立工作区
舒适
有吸引力
适合长期工作
工作仪式
“让我们开始工作”
做必要的准备工作
不断学习，提高专业素养
每天读书：所在领域知识
参加关键技能课程和研讨班
越善于做，越能做好
第五条：发现限制元素
发现并确立你的优势
评估你的特殊才智和能力
哪项工作你做得特别好？
你善于做哪些工作？
哪些事情别人做起来困难，而你则得心应手？
迄今为止你生活和事业取得成功的重要因素是什么？
你过去做过的最重要的事情是什么？
人的天性是最喜欢做最善于做的事情
你最喜欢什么工作？
你最喜欢做什么大事？
意味着你在这个领域可能具备的出色能力
看看你做的事情
什么事情让你获得的赞美和表扬最多？
什么事情比其他事情对他人的积极影响更多？
确定然后全心全意去发挥，做好
限制因素：最短距离是阻力最小之路
什么问题使你退缩不前？
什么因素决定你实现目标的速度？
什么决定你从原地到你想去的地方有多快？
什么是你停止或不敢去做可能真正重要的大事？
为什么你还没有达到你的目标？
不断提问：找到并减轻最主要阻力
第六条：自我激励
迅速完成近期目标
日拱一卒，不期速成
自我激励
比别人要求的多做一点儿
自尊心
你在自己心中的名誉
第七条：现在就做
有选择的拖延
拖延甚至终止低价值活动
ABCDE分类
从难入手
养成从最难的事情开始的习惯
列出次日清单
ABCDE方法或二八规则审查该清单
选择最重要的那件事情
收集该任务开始和完成所需要的一切资源，以备第二天上午开始工作
彻底清理你的工作场所
开始做，不中断，做完再做其他事情
每天如此，坚持二十一天，直到养成习惯
利用紧迫感
最简单的方法：重复这句话
我现在就做！
