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减肥
这是一篇对减肥的复盘思维导图，主要包括l.复盘主体、Ⅱ.我的经验、III.我的教训三部分内容。
编辑于2021-11-12 16:34:44- 减肥复盘
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复盘模板
I. 复盘主体
你要对什么进行复盘？
减肥
对于这个活动，你的目的、意图或初衷是什么？
想瘦90斤 见一个从未瘦到九十斤的我
该项工作的预期目标和结果是什么？
90斤
斤
基于上述目标和实现结果，该项工作中的不足有哪些？
爱吃
取得这一成绩的主观因素有哪些？
取得这一成绩的客观因素有哪些？
基于上述目标和实现结果，该项工作中的亮点有哪些？
现在可以克制自己了
造成这一不足的主观原因是什么？
造成这一不足的客观原因是什么？
II. 我的经验
当
在
面对
做
为了
瘦90斤
我们可以
1. 采取
做什么
不吃或少吃
怎么做
吃蔬菜低卡
达到什么程度或标准
一碗
用到的方法或工具
水煮
2. 采取
其中的注意事项是
关键点
风险点
难点
如果出现意外或变化，则
1. 采取
意外情况和状况
举措
2. 采取
III. 我的教训
当
在
面对
做
为了
应注意
1. 不能做什么
2. 或者不能怎么做
因为这样做的风险或副作用是：
风险
副作用
相应的改进措施或建议是
措施
建议
脑图制作软件：MindMaster思维导图
复盘模板
I. 复盘主体
你要对什么进行复盘？
对于这个活动，你的目的、意图或初衷是什么？
该项工作的预期目标和结果是什么？
这里填目标
这里填结果
基于上述目标和实现结果，该项工作中的不足有哪些？
取得这一成绩的主观因素有哪些？
取得这一成绩的客观因素有哪些？
基于上述目标和实现结果，该项工作中的亮点有哪些？
造成这一不足的主观原因是什么？
造成这一不足的客观原因是什么？
II. 我的经验
当
在
面对
做
为了
我们可以
1. 采取
做什么
怎么做
达到什么程度或标准
用到的方法或工具
2. 采取
其中的注意事项是
关键点
风险点
难点
如果出现意外或变化，则
1. 采取
意外情况和状况
举措
2. 采取
III. 我的教训
当
在
面对
做
为了
应注意
1. 不能做什么
2. 或者不能怎么做
因为这样做的风险或副作用是：
风险
副作用
相应的改进措施或建议是
措施
建议
脑图制作软件：MindMaster思维导图
复盘模板
I. 复盘主体
你要对什么进行复盘？
对于这个活动，你的目的、意图或初衷是什么？
该项工作的预期目标和结果是什么？
这里填目标
这里填结果
基于上述目标和实现结果，该项工作中的不足有哪些？
取得这一成绩的主观因素有哪些？
取得这一成绩的客观因素有哪些？
基于上述目标和实现结果，该项工作中的亮点有哪些？
造成这一不足的主观原因是什么？
造成这一不足的客观原因是什么？
II. 我的经验
当
岗位或人员
在
岗位或人员
面对
对象
做
事情
为了
完成某项任务,解决某个问题,或应对某些挑战
我们可以
1. 采取
做什么
怎么做
达到什么程度或标准
用到的方法或工具
2. 采取
其中的注意事项是
关键点
风险点
难点
如果出现意外或变化，则
1. 采取
意外情况和状况
举措
2. 采取
III. 我的教训
当
岗位或人员
在
岗位或人员
面对
对象
做
事情
为了
完成某项任务,解决某个问题,或应对某些挑战
应注意
1. 不能做什么
2. 或者不能怎么做
因为这样做的风险或副作用是：
风险
副作用
相应的改进措施或建议是
措施
建议
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