心理健康

青少年心理健康问题的思维导图，主要内容有其标准、不健康心理、心理问题具体表现、增进心理健康的途径、心理问题形成原因，希望能够提供帮助。

青少年心理健康

• 标准
  • 智力正常
  • 有情绪的稳定性与协调性
  • 有较好的社会适应性
  • 有和谐的人际关系
  • 反应能及时适度与行为协调
  • 心理年龄符合实际年龄
  • 有心理自控能力
  • 有健全的个性特征
  • 有自信心
  • 有心理耐受力
• 不健康心理
  • 忧郁
  • 狭隘
  • 嫉妒
  • 惊恐
  • 残暴
  • 敏感
  • 自卑
• 心理问题具体表现
  • 焦虑倾向
  • 适应不良问题
  • 心里不平衡
  • 情绪不稳定
  • 强迫症
  • 人际关系敏感
  • 敌对倾向
  • 偏执倾向
  • 多动症
  • 学习困难综合征
  • 睡眠障碍
  • 学习障碍
  • 人格障碍
• 增进心理健康的途径
  • 学习心理健康知识
  • 积极参加体育活动
  • 进行心理咨询
  • 发挥家庭教育的作用
  • 注重同伴之间的关系
  • 突出学校教育的地位
  • 积极优化社会环境
• 心理问题形成原因
  • 生理因素
    • 遗传因素
    • 孕期卫生
    • 生理疾病
    • 外伤
    • 毒品
    • 内分泌异常
  • 心理因素
    • 基本需要的满足程度
    • 心理矛盾与冲突
    • 压力与应激
    • 心理挫折
  • 环境因素
    • 家庭因素
      • 家庭解体
      • 家庭不和
      • 亲子关系紧张
      • 错误示范
    • 学校因素
      • 负担过重，压力过大
      • 教师错误的教育方法与方式
      • 不良师生关系
      • 班集体中的不良环境与风气影响
    • 社会因素
      • 社会政治、经济生活环境影响
      • 社会文化背景与意识形态
      • 大众传媒与社会风气
      • 社区环境