卫生保健思维导图

学前儿童生活活动与教育活动的卫生保健

学前儿童生活活动与教育活动的卫生保健

• 体育活动
  • 体育活动对学前儿童身体的影响
    • 对运动系统的作用
      • 明显改善骨骼和肌肉的血液供应
      • 肌纤维变粗，体积增大，弹性加强，肌肉活动的能力提高
      • 韧带更坚固，关节活动更灵活
      • 加速骨的钙化，骨密质增厚，骨质坚实
    • 对呼吸系统的作用
      • 促进二氧化碳的排出及氧气的吸收
      • 促进呼吸肌发达，肺活量增大
      • 加强呼吸系统功能，提高对呼吸道疾病的抵抗力
    • 对心血管系统的作用
      • 使心肌的收缩力和节律性增加，增强血管的弹性
      • 增大心脏储备力量，维持身体健康
    • 对神经系统的作用
      • 是机器的兴奋与抑制过程加强，提高神经活动的平衡性和灵活性
      • 使人精神饱满，心情愉快，做事效率高
      • 促使神经细胞反应灵活
    • 对能量代谢的作用
      • 锻炼时消耗能量，锻炼后补充能量，机体得以恢复
      • 重视体育活动对学前儿童机体新陈代谢的促进作用，及时供应充足的营养
  • 学前儿童体育活动的卫生保健原则
    • 持之以恒原则
    • 全面锻炼原则
    • 循序渐进原则
    • 关注个体原则
  • 学前儿童体育活动的卫生保健要求
    • 体育活动
      • 学前期体育活动的基本构成
        • 开始部分
          • 1.时长为三到八分钟 2.迅速组织儿童，明确任务和要求 3.做准备活动，消除肌肉僵硬状态 肢体动作，跳跃，慢跑等
        • 基本部分
          • 1.时长:小班迟到12分钟 中班16到18分钟 大班20到22分钟 2.注意让儿童练习和休息交替进行
        • 结束部分
          • 时长为三到五分钟 做放松运动:慢跑，散步，放松体操
      • 组织学前儿童体育活动应注意的事项
        • 体育活动内容要因年龄而异
        • 学期儿童的体育活动应有合适的运动量
          • 活动密度＝实际参加运动时间÷活动总时间×100％
        • 要注意预防运动创伤
    • 利用自然条件的锻炼
      • 空气浴锻炼
        • 逐步暴露皮肤
        • 在无风的正常气象条件下进行
        • 从气温较高时开始锻炼
        • 注意年龄特点及个体差异
      • 日光浴锻炼
        • 日光浴采用散射光和反射光，避免日光照射过强，一般在上午十点钟
        • 日光浴场地要清洁平坦，干燥，空气清新，避开大风
        • 应均匀的接受日光浴，每面1～2min，每次日光浴时间以25～30min为宜。
        • 日光浴锻炼时应注意饮水，空腹和饭后一小时内不宜进行
      • 水浴锻炼
        • 冷水洗脸，洗手脚
        • 擦浴
        • 淋浴
        • 游泳
• 幼儿园卫生保健制度
  • 卫生消毒制度
    • 常用消毒方法
      • 物理消毒法
        • 机械消毒法 日光消毒法 热力消毒法 光照消毒法
      • 化学消毒法
    • 各种用品的消毒
      • 1.餐具消毒 2.水果消毒 3.被褥，衣物消毒 4.玩具图书消毒 5.空气消毒
  • 预防疾病制度
  • 隔离制度
    • 患儿隔离
      • 对患儿所在班进行消毒
      • 对患儿用过的食具，毛巾，便盆进行消毒
    • 可疑患儿隔离
    • 加强对发病班的观察
  • 环境卫生制度
    • 室内
      • 每天于儿童入园前做好室内的清洁卫生工作
    • 室外
    • 厕所
      • 通风清洁，定时打扫消毒
  • 卫生保健登记统计制度
  • 安全制度
    • 随时关注儿童活动情况，随时消除不安全因素
    • 注意房屋，场地，玩具，用具使用的安全
    • 药物必须妥善保管
    • 建立健全儿童接送制度
• 教育活动
  • 幼儿园各项教学活动的卫生保健要求
    • 幼儿园游戏活动的卫生保健
      • 活动场地
        • 通风良好 空气新鲜 采光照明充足。
      • 活动时间
      • 活动材料
        • 要定期检查维修和消毒 无危险物
    • 幼儿园阅读活动的卫生保健
      • 阅读时间
        • 时间持续在10～20min为宜。
      • 阅读正确方法
        • 眼睛与书本之间的距离保持在35cm左右
        • 书本不要平放，应与桌面有一定的角度
      • 阅读的书籍
        • 书本色彩鲜明，色调柔和，图面清晰。
        • 字体大小适宜，纸张坚韧洁白
    • 幼儿园绘画和书写活动的卫生保健
      • 写作时间
        • 不超过五到十分钟
      • 写作方法
        • 铅笔笔杆不宜过细，以免造成绘画写字困难
        • 要掌握正确的握笔方法
    • 幼儿园音乐活动的卫生保健
      • 选择适合其年龄特征的，音域合适的歌曲。
      • 唱歌环境要保持空气清洁，新鲜湿润
      • 唱歌前，室内应预先开窗通风，并且清扫地面
      • 不要安排户外唱歌，以免发生呼吸道炎症
      • 唱歌时要保持正确姿势，最好采取站姿，以保持胸腔膈肌的充分活动
  • 幼儿园教育活动的卫生保健要求
    • 应选择符合学前儿童身心发展特点，能引起他们求知欲和学习兴趣的内容。
    • 幼儿园的教学环境应有足够的光照度，一般不低于50lx
    • 要教育学前儿童在学习中保持正确的坐姿，不歪头，不耸肩，脊柱正直
• 生活活动
  • 幼儿园生活保健制度的制定
    • 制定托幼机构生活制度的
      • 意义
        • ①我生活制度能保护神经系统的正常发育
        • ②合理的生活制度能保护消化系统的功能
        • ③合理的生活制度，培养良好的生活习惯
        • ④合理的生活制度是保教人员做好工作的依据
      • 依据
        • ①依据学前儿童的年龄特点
        • ②依据大脑皮层机能活动的特点
        • ③依据地区特点和季节变化
        • ④依据家长需要安排时间
    • 托幼机构生活制度的要求
      • 1.合理掌握儿童一日生活安排原则:科学合理的安排儿童一日生活主要环节的时间顺序次序和间隔；
      • 2.注意动静交替，室内外活动结合
  • 幼儿园生活保健制度的实施
    • 幼儿园生活保健制度执行的要求
      • 1.规则性，科学性与灵活性相结合
      • 2.静态与动态环节的交替平衡
      • 3.在生活保健中渗透心理保健
    • 执行幼儿园生活保健制度应注意的问题
      • ⑤经常检查幼儿园生活保健制度是否合适，根据实际情况加以科学调整
      • ②在一日生活的各个环节中，对学前儿童进行生活护理和卫生保健，培养良好的生活习惯
      • ③要制定和执行细致的工作常规
      • ④保教人员要教育观念与方法一致
      • ⑤经常检查幼儿园生活保健制度是否合适，根据实际情况加以科学调整
  • 案例分析
    • 1.幼儿一日生活时间安排从固定转变为灵活
    • 2.幼儿一日生活内容安排从单一转变为整合
    • 3.一日生活实施实际距统一性又富有弹性