导图社区 《微习惯》[斯蒂芬·盖斯] 读书笔记
《微习惯》[斯蒂芬·盖斯] 读书笔记
想培养好习惯一直坚持不下去？来试试毫不费力的习惯养成法——《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》！本书从微习惯是什么、大脑工作原理、动力和意志力、微习惯策略、微习惯的独特之处、微习惯八大步骤以及微习惯八大规则等七方面，带你轻松从零开始培养好习惯，再也不用担心半途而废！
编辑于2022-05-05 09:15:53- 学霸
- 相似推荐
- 大纲
导图社区 《微习惯》[斯蒂芬·盖斯] 读书笔记
想培养好习惯一直坚持不下去？来试试毫不费力的习惯养成法——《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》！本书从微习惯是什么、大脑工作原理、动力和意志力、微习惯策略、微习惯的独特之处、微习惯八大步骤以及微习惯八大规则等七方面，带你轻松从零开始培养好习惯，再也不用担心半途而废！
编辑于2022-05-05 09:15:53
