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普通心理学第十一章第二节中学生心理健康教育笔记,包括中学生常见心理问题与分析、中学生心理健康教育的实施内容、中学生心理健康教育的实施途径三部分内容。
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中学生心理健康教育
中学生常见心理问题与分析
适应问题
心理学中常讲的狭义的适应,一般特指对环境的适应
适应的建设范围很广,可表现在学习内容,学习进度,教师授课方式,自我管理的要求,生活节奏,时间分配,师生关系,同辈关系,社会规范要求等多个对象纬度上
适应是学生面临的最普遍的发展任务,但是有的情况却有个体差异性
学习问题
学习困难
感觉综合失调型
理解和记忆失调型
学习策略失调型
厌学心理
缺乏对知识的好奇和学习动力
学习体验消极,厌恶学习,畏惧学习中的困难
缺乏恒定的意志,且学习无目标,无计划,敷衍塞责
在行为上远离,逃避学习情境,严重可致逃课逃学
考试焦虑
人格与社会心理问题
自我意识
低下的自我意识
矛盾自我意识
人格障碍
人际关系
不敢交往
不愿交往
不善交往
成瘾与网络成瘾
网络性成瘾
网络关系成瘾
网络强迫行为
信息收集成瘾
网络入侵成瘾
网络游戏成瘾
性心理问题
早恋
性心理障碍
神经症问题
焦虑症
慢性焦虑(广泛性焦虑)
急性焦虑发作(惊恐障碍,惊恐发作)
强迫症
强迫观念
强迫行为
恐惧症
社会恐惧
特定恐惧
场所恐惧
中学生心理健康教育的实施内容
学习方面
学习动机
学习态度
学习习惯
学习策略
元认知监控
时间管理
考试心理辅导
生活方面
生活适应
人际交往
挫折应对
情绪调节
休闲消费
网络依赖
危机心里
人格方面
意志品质
信念
需要
兴趣
性心理辅导
生涯方面
升学辅导
生涯发展与规划指导
职业辅导
中学生心理健康教育的实施途径
在学校学科教学的过程中全面渗透心理健康教育的内容
开设心理健康教育相关课程和心理辅导活动课
结合团体辅导在班级,团队活动中开展心理健康教育活动
开展个别心理辅导与咨询
建立学校,社区,家庭一体化的心理健康教育网络