第十二章活在当下不要为明天忧虑

许多人把希望寄托在明天、下个月，甚至十年后，但却没有人打算好好的活在今天。经常听到的话：“为将来而努力打算。要考虑后果。不要过于注重享乐。想想今后吧。为未来做好准备！”

第十二章 活在当下 不要为明天忧虑

• 活在今天—$86400的礼物🎁
  • 每天早上“时间银行”总会为你在账户里自动存入86400秒，如果没能适当地使用这些时间存款，所损失掉的，只能由你自己去承担。
  • 没有回头重来，这回事你也不能预知明天，你必须根据自己所拥有的这些时间存款而活在现在。
  • 在人生当中，我们经常发现，许多人总是在悔恨过去，或是在忧虑未来，然后就是压力现在。所以，他们只是活在昨天与未来，却没有人真正地活在今天。
  • 而昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，只有今天，是你唯一拥有的现金。
• 放下即是永恒
  • 活在当下，就是活在永恒，因为从来没有真正的将来，将来也永远不会到来，到来的都只有现在，而其实现将来也正是每一个现在所组成的。所以，活在每一个现在，就是活在永恒。
• 错过了这一次也许就错过了一辈子
  • 生命也有保质期，想做的事该趁早去做，如果你只是把你的心愿郑重地。供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一的结果就是与他擦肩而过，一如那件过时的长衫。如那包过期的薯条
  • 许多人把希望寄托在明天、下个月，甚至十年后，但却没有人打算好好的活在今天。 经常听到的话 ：“为将来而努力打算。 要考虑后果。 不要过于注重享乐。 想想今后吧。 为未来做好准备！”
• 从“进化论”中走出来
  • 人就是这样不断地在进化。到底要在哪一天停下来，似乎都不清楚。佛经上有“当头棒喝”的说法。有个小和尚问老和尚：“师傅，我如何才能活在当下呢？”老和尚二话不说，拿起一根木棒，向小和尚的头猛敲下去，同时大喝一声，吓得小和尚“妈呀”一声叫了起来。这时候，老和尚告诉小和尚说：“刚才你叫出生的那一刻，才是真正活在当下的那一刻”！
  • 在生活中，我们难免陷入进化论之中。但有时候也会发生一些类似当头棒喝的事情，令我们清醒。就好像你在看这本书的时候，是否猛然间也醒不过来呢？不妨再次提醒你自己，从进化论中走出来吧。活在当下，享受当下的这一刻，快乐每一天！
• 真正的恒久满足与幸福快乐
  • 生活如果太平淡无奇，人们就会想起过去曾经拥有的辉煌灿烂，或者悔恨那些错失的大好时机。要不然就是渴望更好的生活。
  • 活在当下的观念认为，我们唯有专注现在的生命，生命才会更丰富，更有价值。要达到恒久满足的幸福快乐，人生必定是活在当下的实际上。这也是构成我们人类恒久满足的要素。
  • 忧虑和罪恶感是使我们无法专注现在的主要原因。忧虑与未来切身相关。换句话说，当我们怀疑自己处理未来的能力时，忧虑就会更加明显。因此，我们就会花更多的心思和精力去想这些问题。我们会一直担心烦躁，以及忧虑可能发生的事。也就是说，我们越在乎未来，我们活在当下的可能性就越少。
  • 罪恶感也是和过去息息相关。也就是说，我们会在犯下的过错、至今无法解决的问题、做不完的计划，以及那些被我们伤害的人和事件的阴影下过去。事件所产生的罪恶感会使我们继续注意他们，这种思绪也会转移我们活在当下的注意力。
  • 当信仰坚定抵植根于。心中时，我们会凡事相信，凡事信任，不认为未来有什么样的新挑战，他都会引导我们，帮助我们。这样建立在信仰上的信心使我们免于忧虑，于是我们能够完全地活在当下
• 单纯地活在当下
  • 明明是活在现在，我们却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡地盼着未来，坚持携带着过去、未来，与现在同行，我们的人生当然只有一片拖泥带水。
  • 单纯是一种恩宠状态，单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯的以皮腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛摄入远山近景，如一幅画，单纯地活在当下。
• 成就每一天
  • 很多人漫不经心地在经营自己的生活，他们总是等待反应，而不是而不做出行动，而让做出来的事情不太完美。最重要的是，他们都没有全力以赴地去做自己该做的工作。直到他们看着自己的成品，然后发现自己将要住在自己所盖的房子之后，他们才感到震惊。如果他们之前就知道自己会生活在自己的作品下，他们就不会这样了。
  • 成就每一天，就是在成就你的未来，因为未来就是。由无数个今日组成的
• 不要为明天忧虑，因为 明天自有明天的忧虑； 一天的难处一天就够了