【086】阅读术简化版-阅读习惯养成

此为阅读术简化版只要习惯养成部分，完整版搜索：阅读术完整版，内容包括：习惯养成，9个阅读方法，5个阅读阶段注意事项

超全阅读术简版-习惯养成

• 基本原则
  • 不要妄图记住百分百的内容，阅读只是为了邂逅那1%的精华
  • 不要深入阅读一本书而是提高阅读量，多次阅读重复记忆，才能获取精华
  • 创意：对已知元素进行重新组合，对五花八门的信息进行整合，一个创意好不好在于信息与信息之间的关系是否合理又巧妙
  • 手账笔记的意义远不止于记录本身，更是创意产生的源泉与素材库
  • 和工作没什么关系却十分有趣的剪报和笔记，大多成了创意的沃土
  • 笔记本不会辜负记忆，记录与重读会成为一种活法，过程是生命中的馈赠，曾经的努力痕迹则会成为一路走下去的内心支柱。
  • 目标是要读得好，而不是要读得广
  • 所谓主动的阅读，也就是能提出问题来
  • 最聪明的做法都是从你最感兴趣的书开始读
  • 在阅读不同书籍的时候，运用适当的不同速度
  • 不论是多么难读的书，在无关紧要的间隙部分就可以读快一点。
  • 阅读超越你头脑和思维水平的书。只有那样的书能帮助你的思想增长。
• 阅读书籍步骤
  • 选书：收集日常信息按照需求选书
    • 书单的选择方向
      • 依照职业身份
      • 依照人生目标
      • 依照兴趣爱好
      • 依照书籍用途：
        • 休闲娱乐，丰富思想，提高技能，增长见闻，生活技巧
      • 整理书架的方法
        • 将书籍从旧到新排列
        • 从出版日期较早的开始阅读，筛选出自己不想要或者内容过于滞后的书籍，取其精华语句，然后处理掉
        • 以三个月为一个周期，可以将一年以上未重新阅读过的书籍基本丢弃
      • 四象限选书法：
        • 选书标准：
          • 从出版社或者相关专业书籍入手
          • 从作者入手，通读他的作品或者直接搜索该作者，选择相似作者
          • 从相关书籍中所引用的专家或者书籍入手
        • 分门别类：
          • 不喜欢读，不爱读，喜欢读，必须读的
  • 购书：按照选书需求在网上进行检索，按照他人推荐的书单进行
  • 读书：边读边记，一行采集一行评论。思考本书感悟再结合日常随想笔记进行优化创新
  • 活用：养成重读习惯，有时间重读书籍没时间就时常回顾读书笔记进行调整，还可以结合其他人的书评感想或者笔记进行优化
• 提升阅读效率的方法
  • 首先浏览整体把它分为几个大部分（目录），通过略读找出要点，扫读进行扩展，线性阅读进行补充，最后进行重读优化
    • 明确阅读目的，目的不应该太广泛，先思考与目的相关的关键词可以将目的最小化更加精确获取自己想要的东西，与关键词无关的段落无需精读快速阅读，需要的话只需提炼为一行采集，重读才是关键
    • 仔细阅读序言与目录，了解本书写作目的与概要，把我整体论述框架
    • 读写结合（摘抄精华语句-一行采集），然后写书评回顾摘要目录（一行精华一行评论），避免阅读无用功
  • 提升阅读兴趣：
    • 设定奖励机制
    • 心理暗示：读完这本书会获得什么利益
  • 精读跳读相结合
    • 阅读正确顺序：开头-结尾-中间，无论是章节还是段落，第一句（段）与最后一句（段）是揭示主题的精华语句，是判断是不是需要的内容是否跳读的关键
    • 利用书籍目录尤其是大目录标题下的小目录标题进行有选择性的跳读，认为不需要看的直接省去，比如作者自诉，验证主张的示例，太过夸张的语句等
    • 判断是否跳读：仅读该小标题目录开头与结尾的5行，来判断是否有阅读价值，一般章节开头为提出要解决的问题结尾为章节总结，段落阅读也是如此即开头与结尾是一句关键一般是段落主题句，中间一般速读即可
  • 让读书更加充实的技巧
    • 多用参考书：地图，图鉴，统计数据，百科全书，年表，词典等
    • 把书推起来更容易有读书的紧迫感
    • 常带三本同类型书籍进行阅读笔记，对比思考异同
    • 参加有声科普活动比如博物馆导游讲解内容
    • 使用手指在阅读内容下方左右来回划线，即阅读速度等于手指划线速度
• 阅读的速度分类
  • 线性阅读：使用手指在阅读内容下方左右来回划线，即阅读速度等于手指划线速度
  • 略读：使用线性阅读，阅读每个段落的首句或者最后一句
  • 扫读：明确目的，延伸相关关键词，快速阅读找出包含关键词的语句进行精读
  • 快速阅读寻找关键词方法
    • 一目两行
    • 倒读
    • 中间线
    • 其他
• 多读习惯养成法
  • 固定阅读的地点或场所
  • 早睡早起，避免熬夜可以提高效率
  • 早上醒来后可以一边听纯音乐一边读书，一会后再起床
  • 每天的同一个时间段读书，类似于学生的早读晚读，推荐每天醒来后晨读10分钟
  • 先读一会不必快速阅读的书比如小说故事书等让精神集中，接着阅读可以快速阅读的书比如技能书等
  • 可以快速阅读的书最好在一两天内解决，避免精读容易感到厌倦
  • 阅读一本书使用多种读书节奏阅读，看到与阅读目的有关的关键词精读，其他的可快速阅读进行提炼（一行采集，一行精华，一行评论即读书笔记法）
  • 同类对比法：选择3本类似主题的书籍，进行一行采集精华评论，然后进行三本优劣对比，精简优化
  • 打破兴趣壁垒。一周6本书中选择一两本自己不太想读的书，扩大知识面兴趣点，以技能书为主（可快速阅读）以故事书为辅
  • 制定一周6本阅读计划，一日一本，第七天进行总结优化并策划下一周的书目，将其制作为读书笔记的形式，预先填好书名与日期，一行精华与一行采集等着填空
• 阅读五个阶段（搜索：超强阅读术完整版）
  • 基础阅读（初步）
    • 四大问题
    • 必记笔记
  • 检视阅读（速读）
    • 略读
    • 快读
  • 分析阅读（笔记）
    • 第一阶段
    • 第二阶段
    • 第三阶段
    • 辅助分析
  • 主题阅读（多书）
    • 准备工作
    • 主题阅读
    • 另一种主题阅读：
  • 总结改进（模板）
    • 紧迫
      • 学会去用自己的话总结表述自己刚才学的东西，把短期记忆转化为长期记忆
      • 学会用自己的话说明文章的主旨，这是吸收的东西，从文字转化成思想，的过程
    • 阅读的步骤以难的、重要的 实用论说性书籍为例
    • 较简单但是重要的书
    • 获得资讯的书
    • 主题阅读 与查文献
• 九个阅读方法：（搜索：超强阅读术完整版）
  • 步骤推荐
  • 逻辑阅读
  • 实用性阅读指南
  • SQ3R 阅读法
  • 回忆模式神奇之线--纸质头脑风暴思维导图
  • 十字阅读法
  • 慢读精读方法
  • 分析性阅读方法
  • “三步法”筛选读书笔记的内容：