《八步骤三种禅修》上

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《八步骤三种禅修》上

• 前言
  • 有效落实三级修学重点在于十八字方针，八步骤三种禅修。
    • 要认识掌握八步骤三种禅修内容而且要会运用.
• 真诚、认真、老实
  • 态度模式对三级修学落实的作用。
    • 1、态度模式是落实方法，达到修学效果的前提。
    • 2、之所以这样定位是特别针对今天的学人而设置的。
    • 只有做到真诚认真老实的态度才能药到病除。
  • 离三种过、具六种想与修学态度有什么关系？
    • 1、凡夫心的特点是无明和我执
    • 2、人要改变自己，除非认识到自己存在的问题，然后接受智慧文化的教育。
    • 3、佛法，不仅能帮助我们看到存在的问题，还能为我们提供智慧认识，究竟对我们产生多少疗效取决于自己。
    • 4、我们唯有具备真诚 认真 老实的态度，以开放的心态接受佛法，才能离三种过，从而改善生命品质。
    • 5、具六种想是真诚认真老实的重要基础。
    • 我们必须认识到，自己是生死轮回的重病患者，贪嗔痴重病患者，要认识到佛法是药物法师是医生，修行是治疗过程，具备这些认识才能建立真诚认真老实的修学态度。
  • 修学态度和理解 接受 运用的关系。
    • 1、理解有错误和正确区分，接受有少量接受和全部接受之分，运用有偶尔运用和经常运用之分，这些差别正是取决于真诚认真老实的修学态度，取决于能否离三种过，具六种想。
    • 2、态度模式决定了，我们对法的“理解，接受，运用”，也决定了我们对法的受益程度。
    • 修学态度和理解 接受 运用，关系到能否通过学佛完成观念、心态和生命品质的改变。
• 认识八步骤
  • 关于如何修学提出十八字方针，进而提出八步骤三种禅修。
    • 1.八步骤三种禅修是对十八字方针在修学运用上的概括，不仅是一种方法也蕴含了结果。
    • 2.八步骤是一种方法论，也就是把书本道理转化为生命品质的方法。
    • 3.根据现代人修学的需要概括出八步骤三种禅修。
      • 包含了从理解法义到思考人生、形成认识，进而落实于心行、改善生命品质的过程。
    • 八步骤不仅是一套有效的修学方法，还蕴涵着学佛所要达到的结果。
  • 正确认识八步骤
    • 前三步非常关键，也是修学不可或缺的基础。要求我们把每课内容学习三遍以上。对法义有完整、准确、透彻的认识。
    • 第四步建立正确认识，即观念的禅修。
    • 第五步就是运用观念，建立正向心态。
    • 第六步完成心态改变，属于心态的禅修。
    • 第七步就是重复正向心态，改变生命品质。
    • 第八步完成生命品质的改变。
    • 八步骤贯穿着学习教理到转变生命品质的整个过程。第一第二步是基础，第三第四步是关键，第五第六步是提升运用，第七第八步是达到圆满