问题1：成年后视力持续下降
建议：每年进行度数和眼底检查，以便排除病理性近视。
问题1补充：青少年度数与散光持续增长（且为不规则散光），建议3-6个月复查角膜地形图排除圆锥角膜。
问题2: 低龄儿童视力检查相关
1、3岁前幼儿建议定期看儿保，除非儿保医生建议看眼科。
2、3岁后建议每6个月做一次系统眼科检查，有近视趋势等特殊情况则遵医嘱。
第一，也是最重要的标准就是光谱是否接近自然光谱
可能很多家长怕肉眼判断不准，如果想很准确的知道自己纠结的几款台灯里哪款最接近自然光谱，可以买一个光谱仪来进行测评比对，挑选相对来说最适宜的。
第二是照度
前面我们反复强调了对于近视防控最有用的户外活动，涉及到最主要的因素也就是这个照度，一般来说，在小孩觉得舒适的前提下，照度达到700~1000lux以上是比较合适的，但是并不是亮度够就可以了，亮度的均匀分布也很重要，建议至少选择AA级别的台灯照度，即中央区域照度至少达到500lux，边缘达到250lux。
第三是色温
我们知道，其实一天当中，太阳的色温并不是恒定的，早晨的太阳视觉上往往让人感受更舒适，所以在选择台灯时最推荐的色温为4000k，这个色温的灯光相当于早晨9点的太阳，让人在清醒中又有温暖的感觉，颜色也不会过暖引起昏睡感。
第四是频闪
当灯光每秒钟闪动的次数增加到一定程度时，肉眼难以察觉，眼睛就会相对舒服。
第五是显色性（Ra），即光源照到物体上后，被照物表面显现出来的颜色。
显色性越好，看到的颜色越接近自然原色，日积月累，孩子的辨色能力越精准；显色性差时人眼的舒适度降低，从而加重了视疲劳。所以建议选择Ra在90以上的台灯。
看到这么多的数据，感觉很多妈妈们都要抓狂了，怎么办？
最简单的解决方案就是抓住主要矛盾，也就是光谱。相信光谱好的台灯其他方面也都不会太差。至于那些智能管理的功能，就根据个人需求吧。
