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学前儿童生理发育与生活管理
学前儿童卫生保健思维导图，主要内容有运动系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、神经系统、内分泌系统、感觉器官、学前儿童生长发育的一般规律。
编辑于2022-02-05 11:53:06
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学前儿童生理发育与生活管理
运动系统
学前儿童骨骼发育特点
骨和骨连结构成人体骨架称为骨骼
学前儿童骨骼比成人多11-12块
儿童的骨中有机物含量多，无机盐含量少所以其骨比成人柔软可塑性强易弯曲变形
儿童骨膜较厚，血管丰富五岁前骨髓腔内全是红血髓造血功能强有利于生长发育，成年后长骨两端，短骨和偏骨的骨松质内的红骨髓保持造血功能外，其他皆被脂肪组织代替失去造血功能（儿童易造成青枝骨折原因）
颅骨：有些地方以结缔组织膜相连称为囟门，前后囟门闭合时间分别为12-18月，2-4月，囟门早闭或晚闭都是颅骨发育异常表现
腕骨
儿童腕骨发育的时间长，发育晚，所以学前儿童腕部力量不足
注意事项：学前儿童不能提重物，运用手做精细动作的时间不能过长避免影响其正常生长发育
脊柱：
人体大梁上承头颅，下连骨盆由不规则椎骨构成
呈现四个生理弯曲：颈曲，胸曲，腰曲，骶曲。
除骶曲外，其他三个随婴幼儿的动作而发育，未完全被韧带固定，卧床时消失，椎骨之间软骨层发达脊柱易弯曲变形
髋骨（骨盆两边）
骨盆由髋骨，骶骨，尾骨组成，男性骨盆狭长，女性骨盆宽短
学前儿童的髋骨由髂骨，坐骨，耻骨连在一起，直到19-25岁才完全骨化成一块完整的髋骨
人体最大，发育成熟最晚的骨头
避免儿童从高处往硬的地面跳跃，以防止髋骨发生错位，影响骨盆正常发育
足弓
让人在站立，行走，运动时增加稳定性并减轻震荡，同时保护足底的血管和神经免受压迫
维持足弓的结构过度劳损或先天性发育不良可能导致足弓塌陷形成扁平足（注：在跳跃，走远路，爬山时易疲劳，足底麻木或疼痛）
小儿过胖，或走路，站立时间过长或负重过度等易引起足弓塌陷，形成扁平足
学前儿童关节发育特
学前儿童关节窝浅，关节头大，关节附近韧带较松，肌纤维细长，伸展性和活动范围比成人大，灵活性和柔韧性超过成人，但学前儿童关节牢固性差，外力作用下易发生脱臼，其中肘关节和髋关节易发生脱臼
不能用力拉幼儿手臂，玩悬吊，撞拐，悠圈子等游戏，防止关节受伤或脱臼
学前儿童肌肉发育特点
肌肉由肌细胞（肌纤维）构成，成分主要为：水，蛋白质，脂肪
学前儿童肌肉中水分较多，蛋白质、脂肪较少，肌肉柔嫩，肌纤维较细，肌腱宽又短能量储备差。所以学前儿童肌肉收缩能力差，易疲劳，由于新陈代谢快，容易恢复疲劳
学前儿童肌肉群发育速度不平衡支配手指和手腕的小肌肉群发育较晚，肌肉力量和工作能力差是以学前儿童手的精细动作在速度、准确性，和控制能力方面差
学前儿童运动系统的卫生要求
教儿童保持正确坐、立、行、走姿势
学前儿童骨骼软，弹性大，可塑性强，受压迫后易弯曲变形，影响骨骼发育及体形、形态美
为学前儿童配备适合身高的桌椅，防止胸廓畸形或脊柱弯曲变形
膳食中提供充足的营养：蛋白质,维生素D,钙，磷等是骨骼、肌肉发育的重要营养素。要保证学前儿童肉、蛋、奶、大豆制品的充足供应，以利于肌肉和骨骼肌的正常发育
多组织学前儿童进行户外活动和体育锻炼，多晒太阳。营养加合理的运动，是骨骼，肌肉正常发育的保证
《幼儿园工作规程〉中指出幼儿户外活动正常情况每天不少于2小时，寄宿制幼儿园不少于3小时每日户外体育活动不少于一小时
循环系统
由血液血管系统和淋巴循环系统构成，循环系统起着运输氧气和营养物质，以及免疫、防御作用
学前儿童血液循环系统发育特点
血液循环系统包括心脏、血管、血液，指血液由心脏流向全身
心脏是血液循环的动力器官
血管是运输血液的器官
血液在身体内携带氧气和营养物质于全身毛细血管网和肺泡壁血管网进行物质和气体交换，保证了机体内环境的相对稳定和新陈代谢的正常运行
血液
婴幼儿血液量比成人多，新生儿血液量占体重15%，年龄越小血液量占体重比例越大，血液量相对越多
学前儿童年龄越小出血凝固越慢，血液中血浆含水分较多，而含凝血物质纤维蛋白原和无机盐类较少因此出血时血液凝固较慢，新生儿需8-10分钟，幼儿需4-6分钟
幼儿血液中红细胞的数目和血红蛋白量不稳定血红蛋白具有强烈的吸氧性，有利于新陈代谢和生长发育，婴儿出生一周内血红蛋白逐渐下降
幼儿血液中中性粒细胞较少易感染疾病，白细胞被称为“人体的卫士”学前儿童血液中白细胞数目多，中性粒细胞少吞噬细菌能力差易感染疾病
心脏
位于胸腔内左侧
形态上呈椭圆：婴儿期略呈球形，六岁后成椭圆形
位置上成横位：婴儿期成横位，随年龄增长，心脏位置与成人相似
重量上相对比成人重心脏重量占体重的百分比大于成人
心房心室的发育速度上呈现左心室壁比右心室壁快的特征
心脏功能上呈现出每搏输出量较少的特点：小儿新肌纤维细，弹性纤维少，心室壁薄所以心脏收缩能力差
年龄越小心率越快，婴幼儿时期.调节心脏的交感神经占优势，副交感神经发育不完善，兴奋性低，对心脏收缩的频率和强度的抑制作用较弱，所以心率快。另外,婴幼儿心肌纴维较弱，弹力纤维少,心壁薄，收缩力差，心输出量少，而婴幼儿正处在生长发育时期，新陈代谢旺盛,对氧气和养料的需要量多，只有靠加快快心跳来满足需要。所以幼儿年龄越小,心率越快。
血管与血压
血管主要分动脉，静脉和毛细血管三种
学前儿童血管与血压特点
毛细血管丰富，血流量大，供氧充足利于生长发育
血管比成人短，血液循环一周用时较短有利于新陈代谢
血管管壁薄弹性小
年龄越小血压越低
学前儿童淋巴系统循环发育特点
具有清除体内有害微生物和生成抗体等作用，是身体的重要保护膜
学前儿童的淋巴结尚未发育成熟，屏障作用较差，，易感染疾病，学前儿童淋巴循环系统发育快4-6岁发育达到高峰14-15岁逐渐退化
学前儿童循环系统卫生要求
合理喂养，供应充足营养，预防贫血
四个月时若不能及时添加辅食如蛋黄会导致孩子缺铁性贫血
若孩子生长发育过快，或不喜欢吃蔬菜动物内脏也会缺乏叶酸和维生素B导致细胞酸代谢障碍诱发巨幼红细胞性贫血
服装宽松适度，利于血液循环
学前儿童服装不能过紧否则会影响血液循环，影响氧气供应，和二氧化碳排出，不利于孩子生长发育
加强体育锻炼和户外活动促进循环系统的发育
呼吸系统
学前儿童呼吸器官发育特点
鼻与鼻腔
是肺的第一道屏障
幼儿鼻子短小，鼻腔狭窄，黏膜柔嫩血管丰富，缺少鼻毛，过滤空气能力差易患呼吸道疾病
幼儿鼻泪管短小易患泪囊炎，结膜炎
咽
一个前后略扁的肌性管道
学前儿童咽管较宽、短、近水平位，上呼吸道感染时一迸发中耳炎
喉
呼吸道最狭窄的部分
学前儿童喉腔狭窄，黏膜柔嫩，富有血管和淋巴组织有炎症时易引发喉头狭窄
喉部的保护性反射功能较差吞咽时因软骨来不及盖住喉口引发器官异物
学前儿童喉腔中的声带短而薄,声门短而窄,所以声调高而尖由于声带的弹性纤维及喉部肌肉发育不完善， 声门肌肉容易疲劳，当高声叫喊、长时间唱歌或有炎症日时，声带往往充血水肿、变厚，从而出见声音嘶哑。
气管，支气管
是肺的第二道屏障
管腔内附有纤毛的黏膜。黏膜分泌黏液，季站住灰尘和病菌;纤毛朝喉部人动，以咳痰方式将灰尘和细菌排出体外，减少肺部感染的的机会。
气管、支气管管腔狭窄,管壁和软骨柔软 缺乏弹性组织，管腔内黏膜富有血 管，黏液分泌少,腔内较干燥,黏膜上的纤毛运动能力差
一旦感染就易肿胀，诱发肺炎，甚至呼吸困难
肺
弹力组织发育较差，间质较多，肺组织血管丰富含血量多含气量少，易引发肺淤血，肺不张等危险
学前儿童呼吸运动特点
呼吸量少，呼吸频率快
呼吸不均，呼吸的节律性差
学前儿童呼吸系统卫生要求
培养良好卫生习惯
保持室内空气清新
加强体育锻炼和户外活动
保护幼儿声带
消化系统
由消化道，消化腺组成
牙齿
外形包括：牙冠，牙颈和牙根
结构包括：牙釉质，牙本质，牙骨质和牙髓
牙本质：构成牙齿的最主要物质
牙冠：表面覆有乳白色的牙釉质，坚硬，具有金属性质
乳牙的萌出：乳牙6-8月萌出2-2.5岁出齐
乳牙与恒牙交换：六岁左右萌出第一颗恒牙，12-13岁恒牙乳牙交换完毕
舌
位于口腔底部
舌面有味蕾，能辨别味道 学前儿童舌宽而短，舌下系带发育不完善，不灵活，所以小儿通常吃饭慢，发音不清楚
胃
胃壁肌肉层薄，胃壁的弹力纤维发育差，所以胃的伸展性差，蠕动能力不如成人
胃黏膜上的胃腺数目少分泌的胃液在质和量上低，酸度和酶的效能差
小肠
消化管道最长的部分
学前儿童小肠特点
吸收能力强
消化能力差
易发生肠道疾病
学前儿童消化腺特点
大消化腺
唾液腺：新生儿唾液腺还未发育好，唾液少，口腔干燥，但孩子口腔浅，不易吞咽，所以常流口水
肝脏：可将多余热量转化为糖原储存，具有解毒功能
胰腺
兼具内外分泌腺两种功能
胰腺中含有多种消化酶
小儿胰腺不发达分泌的胰腺少且质量差对淀粉类和脂肪类食物的消化能力弱，随着年龄的增长胰腺结构和功能日趋完善
小消化腺
胃腺
能杀菌抑菌，减少得病机会
黏液具有保护胃黏膜的作用
小儿胃黏膜胃腺数目少分泌的胃液在质量上比成人差，酸度和酶的效能也较差，所以小儿胃消化能力弱
小肠腺
婴幼儿小肠腺不发达，分泌的肠液少了，质量差，消化能力弱
学前儿童消化系统卫生要求
注意口腔卫生保护乳牙
养成良好的饮食习惯，注意胃的保健
饭前饭后不做剧烈运动，注意胃的保健
合理安排膳食，有序地组织进餐环节，以利于食物的消化吸收
泌尿系统
包括肾脏，输尿管，膀胱和尿道
学前儿童泌尿器官特点
肾脏
肾脏是生成尿液的器官.形似蚕豆.人本的肾脏左右各一个，主要是由肾实反质和髓质)构成的
学前儿童肾的重量相对 大于成人.新生儿的肾约占体重的1/120.但学前儿童肾的功能较成人差，因为婴幼儿年龄越 小，未成熟的肾单位越多， 肾小球的滤过作用越差，且年龄越小·肾小管越短，再吸收和分泌功能也越差。
输尿管
输尿管是一对输送尿液的肌性管道，由平滑肌 构成
学前儿童的输尿管比成人宽，管壁肌肉和弹力组织发育不全，紧张度较低，弯曲大, 易出现尿流不畅
膀胱
学前儿童总尿量多，膀胱容量小，肌肉层薄，弹性组织发育不完善，储尿机能差，所以排尿次数多
学前儿童神经系统发育不完善，对排尿的调节能力差，憋不住尿，摄入大量利尿食物时易出现遗尿现象，随着年龄增长学前儿童控制排尿能力增强
尿道
尿道是从膀日益完善,学前儿童主动控制排尿的能胱通向体外的管道，由括约肌构成。
学前儿童尿道较短且生长速度缓慢，尿道力逐渐增强的黏膜柔嫩，弹性组织发育也不完善,易发生上行性 必尿道感染，还可引起膀胱炎、肾孟肾炎
学前儿童泌尿系统的卫生要求
每日供应充足的水分让孩子养成喝水的习惯
养成定时排尿的习惯，不限制孩子大小便
讲究卫生预防感染
神经系统
神经系统的基础知识
神经元
即神经细胞是神经系统的基本结构和功能单位包括细胞体和突起
突起又称神经纤维外面包有髓鞘和神经元神经元受刺激后，能产生兴奋，并将兴奋传导出去
神经元活动方式
神经系统调节机体活动的基本方式是反射，反射是人体对内外环境各种刺激发生的反应。反射是在反射弧的基础上完成的。 条件反射包括人和动物都有的只对具体信号发生反应的第一信号是系统，以及人类特有的对语言文字发生反应的第二信号系统。
神经系统的组成及其功能
由中枢神经系统和周围神经系统组成
中枢神经系统包括大脑，小脑，间脑，脑干
大脑是思维和意识的器官，是中枢神经最高级的部分
小脑主要起平衡身体，协调肌肉运动的作用
间脑位于中脑之上
脑干为人体重要生命中枢
脊髓是中枢神经系统的低级部分具有反射，传导功能，一旦脊髓受伤，信息传导会受阻大脑将无法控制身体
周围神经系统
包括脑神经，脊神经和植物神经
脑神经由脑发出支配头面部器官
脊神经由脊髓发出来，分布在躯干和四肢，调节躯干和四肢运动
植物性神经包括交感神经和副交感神经，由脑和脊髓发出，分布在内脏器官和腺体
人体大部分的内脏器官都接受交感神经和副交感神经的双重支配，两者互相抑制，保证了器官的协调作用
学前儿童神经系统的特点
脑发育迅速
脑重量增长迅速
神经细胞发育快
神经髓鞘化 髓鞘包裹在神经纤维上，起绝缘作用
中枢神经系统发育不平衡先皮下后皮质
脊髓和延髓发育早且完善
小脑发育想对较晚 新生儿小猫发育差，这是小儿肌肉活动不协调的主要原因
大脑皮质的发育随年龄而逐渐成熟 新生儿大脑的结构，细胞数目排列形式已接近成人
高级神经活动的特点
兴奋过程强于抑制过程，兴奋占优势
条件反射建立少且第一信号系统发育早于第二信号系统
植物性神经发育不完善
脑细胞耗氧量大
学前儿童神经系统的卫生要求
保证充足的睡眠 睡眠时脑组织能量消耗减少脑组织需要的磷脂类等重要物质合成加速。睡眠也能使神经系统，感官器官、肌肉等得到充分休息
提供脑组织需要的营养
保证室内空气新鲜
经常进行户外活动，清新的空气有利于加强神经系统的调控能力
了解大脑皮质活动的规律，科学安排学前儿童的活动
内分泌系统
由内分泌腺组成（内分泌腺包括脑垂体，甲状腺、甲状旁腺，胸腺、肾上腺，胰岛和性腺。）分泌的活性物质统称为激素
激素直接进入，血液、淋巴液，作用于组织器官，发挥其生理功能作用，使机体更好适应内外环境的变化
甲状腺发育特点及对学前儿童的影响
甲状腺是人体美最大的内分泌腺，能促进机体新陈代谢，维持机体正常生长发育，对骨骼和神经系统发育十分重要
若母体缺碘也会导致胎儿甲状腺发育不全，胎儿易患呆小症，以及不同程度的智力问题
脑垂体发育特点及对学前儿童的影响
脑垂体能分泌多种激素，这些激素应用广泛，对人体新陈代谢新陈代谢，生殖等具有重要作用，还可以调节其他内分泌活动
如果生长激素分泌不足或过剩会影响儿童正常的生长发育，引起垂体性侏儒症或巨人症
胸腺发育特点及对学前儿童的影响
胸腺与机体的免疫机能有密切关系，骨髓产生的淋巴干细胞只有在胸腺停留一段时间后在胸腺的作用下才具有免疫功能
内分泌系统的卫生要求
提供合理膳食，供应充足碘元素
合理安排一日生活保证充足睡眠 儿童睡眠时间充足有利于脑垂体分泌生长激素，促进骨骼正常发育
感觉器官
眼、耳、舌、鼻、皮肤五个感觉器官
学前儿童视觉器官发育特点
眼及眼球发育特点
眼球包括：眼球壁、眼内容物和睫毛、泪腺等附属装置
发育过程：眼睛是发育最早，最快的器官 4-13岁基本完成眼功能的发育
结构上：儿童的眼球前后距离短，呈生理性远视
眼睛的卫生要求
胎儿期，孕妇饮食要均衡，选择含有维生素A，胡罗卜素等营养丰富的食物
新生儿期：避免强光，闪光灯对新生儿眼睛的危害
1-3岁：活动增多谨防眼外伤确保玩具和环境的安全
3-6岁：养成良好的用眼习惯不宜长时间用眼
为学前儿童提供良好的采光环境、适宜的读物和教具
补充眼的营养素提倡母乳喂养保证婴儿视力的正常发育
学前儿童听觉器官发育特点
耳：既是听觉器官也是位置感觉气管包括外耳、中耳、内耳三部分
学前儿童的耳处于生长发育过程中的特点
外耳道壁骨化未完成，比较狭窄，骨膜较厚，因意外损伤外耳道会使外耳道皮肤长疖引发耳痛
耳咽宽、短、平直，当鼻腔有感染时，鼻咽部的病菌易侵入中耳炎，引起急性化脓性中耳炎
耳蜗的感受性强，听觉敏锐，对噪声更敏感，内耳耳蜗式听觉的重要器官，幼儿对噪音更敏感
耳的卫生要求
禁止用锐利的工具给孩子挖耳朵避免骨膜损伤影响听力
教会孩子正确擤鼻涕方法
为孩子创设安静环境避免噪音污染保护听力，慎用制聋行抗生素
学前儿童皮肤发育特点
皮肤特点
皮肤是人体最大的器官，有表皮，真皮，皮下组织三层结构 主要有感觉、代谢、分泌与排泄、吸收以及保护机体，调节体温等功能
学前儿童皮肤特点
保护功能差：角质层薄，皮肤柔嫩，皮下脂肪少易损伤感染
调节体温功能差：毛细血管丰富，皮肤血量多散热快，汗腺不发达，调节体温能力差
皮肤的卫生要求
要保持皮肤清洁
培养良好的卫生习惯组织好盥洗环节
为儿童选择无刺激化妆品
注意儿童衣着卫生，选择棉织品
学前儿童生长发育的一般规律
生长发育阐述生长是量的增加，发育指质的变化，含义不同关系密切
学前儿童生长发育规律
由量变到质变，有规律长期的生理过程
有一定程序，既有连续性又有阶段性，各阶段相互衔接，不能跨越
生长发育速度，各部分的增长速度及各系统发育快慢呈不均衡性
生长发育不是直线上升，是快慢交替呈波浪式
身体各部分生长速度不均等
身体各系统生长发育不平衡
生长发育遵循共同规律，又表现个体差异性
影响学前儿童生长发育因素
包括内、外两个因素
内在因素
遗传
性别
外在因素
营养
环境
疾病
评价学前儿童生长发育指标
形态指标
身高=年龄×5+80
体重反映小儿生长发育的重要指标
头围反映颅骨和脑发育额额重要指标
胸围反映胸廓大小和肌肉发育状况
主题