《正面管教》读书笔记

正面管教倡导既不惩罚也不娇纵，去二者之短而采其所长，既有娇纵的和善，亦有惩罚的坚定，而剔除了娇纵的无规矩和惩罚的过分严厉，在这样的气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，这不仅是解决熊孩子的大招，更是培养好孩子的法宝。

• • 即不惩罚也不骄纵地有效管教孩子
• • 什么是正面管教？
• • 不同的教养类型
  • 严厉型：有规矩没有自由
  • 骄纵型：有自由没有规矩
  • 正面管教型：有规矩有自由
  • 教养的目标：培养真正的能力
  • 对个人能力的感知
  • 对个人价值的感知
  • 对个人力量或影响的感知力
  • 自律以及自我控制
  • 人际沟通能力
  • 整体把握能力
  • 判断能力
  • 正面管教
  • 核心：和善而坚定
  • 和善：尊重孩子
  • 坚定：尊重自己和现实
  • 底色：无条件的爱
  • 给孩子安全感和归属感
• • 为什么要正面管教？
• • 阿德勒的基本概念
  • 孩子是社会人
  • 行为与目的为导向
  • 首要目的：归属感和自我价值感
  • 行为不当约等于丧失信心
  • 社会责任感和集体感
  • 平等
  • 犯错误是学习的好时机
  • 确保传递了爱的信息
• • 正面管教的工具和理论
• • 重新看待不良行为
  • 寻求过度关注
  • 寻求权力
  • 报复
  • 自暴自弃
  • 当心逻辑后果
  • 自然后果
  • 没有大人的干预
  • 逻辑后果和惩罚的区别：4R原则
  • 相关、尊重、合理、预先告知
  • 关注于解决问题
  • 3R1H原则：相关、尊重、合理、有帮助
  • 积极的暂停
  • "原始脑"切换成"理性脑"
  • 启发式问题
  • 真诚提问，警惕"为什么"句式
  • 有效运用鼓励
  • 改善而不是完美
  • 给出弥补的机会
  • 避开社会压力：不当众进行
  • 安排特别时光
  • 使用日常惯例表
  • 家庭会议
  • 共同决策
  • 注意青春期特殊情况
  • 你的性格对孩子的影响
  • 安逸型
  • 控制型
  • 取悦型
  • 力争优秀型
• • 结束
• [美]简·尼尔森
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