秋分

秋分是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。每年公历9月22日至24日之间。

秋分

• 简介
  • 秋分是二十四节气中的第十六个节气，每年公历9月22日至24日之间
  • 秋分是秋季的中点，昼夜平分，气候由热转凉
  • 秋分是收获的季节，农作物成熟，农民开始收割
• 习俗
  • 秋分祭月
  • 吃秋菜
  • 放风筝
  • 赏桂花
• 养生
  • 饮食养生
    • 多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物
    • 多喝水，保持身体水分
  • 起居养生
    • 早睡早起，保证充足睡眠
    • 适当运动，增强体质
  • 情绪养生
    • 保持心情舒畅，避免情绪波动
    • 多参加社交活动，增进人际关系
• 诗词
  • 《秋分》
    • “秋分一夜停，阴魄最盈时”
    • “金气秋分，风清露冷秋期半”
  • 《秋夕》
    • “银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤”
    • “天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星”
• 农事
  • 秋收
    • 收割水稻、玉米、大豆等农作物
    • 采摘水果，如苹果、梨、葡萄等；
  • 秋耕
    • 翻耕土地，准备播种冬小麦
    • 种植蔬菜，如白菜、萝卜、菠菜等
• 天文
  • 秋分点
    • 秋分点是太阳直射地球赤道的那一刻
    • 秋分点标志着北半球秋季的开始
  • 秋分日
    • 秋分日是太阳直射地球赤道的那一天
    • 秋分日标志着北半球秋季的正式开始
• 气候
  • 气温下降
    • 随着秋分的到来，气温逐渐下降，昼夜温差增大
    • 人们开始穿上长袖衣服，抵御寒冷
  • 降水减少
    • 随着秋分的到来，降水量逐渐减少，天气变得干燥；
    • 人们需要注意补水，防止皮肤干燥
• 植物
  • 树叶变色
    • 随着秋分的到来，树叶开始变色，由绿变黄、变红
    • 人们可以欣赏到美丽的秋景；
  • 果实成熟
    • 随着秋分的到来，果实开始成熟，如苹果、梨、葡萄等
    • 人们可以品尝到美味的水果
• 动物
  • 迁徙
    • 随着秋分的到来，鸟类开始迁徙，向南方飞去
    • 人们可以欣赏到鸟儿在天空中飞翔的美景
  • 冬眠
    • 随着秋分的到来，一些动物开始准备冬眠，如蛇、青蛙等
    • 人们需要注意保护这些动物，让它们安全度过冬天
• 诗词
  • 《秋分》
    • “秋分一夜停，阴魄最盈时”
    • “金气秋分，风清露冷秋期半”
  • 《秋夕》
    • “银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤”
    • “天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星”；