2022年2月芳香学习

2022年2月芳香学习，本思维导图介绍了乳香、古巴香脂、枫香、香蜂草等的特点、功效、使用方法等内容。

芳香学习第三天

• 乳香
  • 生长在贫瘠的土地上，取之不易，又称上帝的眼泪
  • 早上舌下含服，修复心脑血管，抗氧化
    • 含服后口味辨识身体状况
      • 呕吐感：体弱、神经衰弱、头疼头晕
      • 甘：正常味道，过于甜要注意脾胃
      • 苦：心火旺，梦多眠浅
      • 酸涩：对应肝，抑郁、易怒
      • 咸涩：对应肾，腰酸、尿频尿急，牙龈肿痛，鼻区长痘，注意耳聋耳鸣现象
      • 辛、麻、辣：对应肺气不足或是肺气虚、肺火旺
      • 凉：体寒
      • 热：体热
  • 倍半萜烯，有效的消除肿瘤
  • 细胞律动的第一支精油
  • 乳香+薰衣草，可与缓解乳房疼痛
  • 乳香+乐活可以缓解胃肠不适
  • 提高视力，健脑
  • 中医中说：乳香香串能入心经，活血定痛
• 古巴香脂
  • 俗称小“乳香”，它们的化学成分非常相似
  • 它很好配方添加用油，可以放大所有配方的功效
  • 薄荷，舒缓，杉树类加上1-2滴古巴香脂，可以解决关节疼痛
  • 止血功效，可以和薰衣草、永久花、末药媲美
  • 有消炎的作用，洗发时添加可以去屑生发
  • 爽肤水里添加可以解决痤疮
• 香蜂草
  • 有蜂蜜的味道，有返老还童的功效
  • 蜂蜜水加1滴香蜂草，养护脑血管，缓解眩晕
  • 抗病毒，针对疱疹非常有效
  • 非常好的女性用油，10滴+椰子油每天涂抹子宫和卵巢
  • 香蜂草+茉莉+椰子油涂抹生殖器，肛门，八髎穴对男女性的生殖系统很好
• 枫香
  • 产自中国的广西，味道甜蜜，在布依族用来印染
  • 椰子油加枫香涂抹眼部
  • 与椰子油融合涂抹肺区，对咳痰不畅有非常有效，熏香或细胞律动解决痰湿体质的各种问题
• 檀香
  • 寺庙祭拜使用
  • 印度檀香用于冥想
  • 夏威夷檀香用于护肤
  • 可以催情，壮阳
  • 预防老年痴呆，缓解疼痛，
  • 解决皮肤湿疹，
  • 修复身体疲惫

芳香学习第三天 肝胆“香”照

• 肝胆关系
  • 肝胆互为表，肝能很好疏泄胆才能很好工作
  • 肝脏代谢，产生胆汁，凝血
  • 肝胆有问题：疲劳，嗜睡
• 杜松浆果
  • 我们知道丝柏是“收”，杜松就是“放”，“放”就是排的过程，可以排出体内多的物质和毒素，达到“通”的效果，所以它就有了“肾脏清道夫”的称号，也有了“补肾一哥”的美誉
  • 西方人喜欢焚烧杜松达到祛邪，用科学解释是杜松可以祛除有害微生物，达到保护身心健康的作用
  • 中医认为杜松入肾经，可以祛湿、祛风、发汗，对泌尿系统感染和痛风有很好调理
  • 痛风：每天大量喝柠檬水，杜松浆果+天竺葵+元气滴入胶囊口服
  • 泌尿系统问题：用椰子油+杜松浆果涂抹肾区
• 元气复方
  • 元气精油是一款能够帮助我们人体自然排毒的复配精油，对泌尿系统，内分泌系统，消化系统和肝脏排毒，提高免疫力有帮助
  • 味道有些辛辣刺激，可以抗氧化，帮助肝脏排毒和肾脏保养，加速新陈代谢
  • 杜松浆果，肾脏的清道夫，补肾一哥，祛除有害的微生物
  • 芫荽叶，排除重金属，解除农药残留
  • 迷迭香：抗氧化，肝脏排毒
  • 红橘：有高含量的柠檬烯，可以促进谷胱甘肽的合成，可以消化高脂肪
  • 天竺葵：平民玫瑰味道芳香，平衡荷尔蒙，也可以帮助肝脏排毒
  • 肝肾脏不好的人，易怒、焦虑
  • 使用方法：用空胶囊3-4滴口服，椰子油稀释涂抹肝肾区，香薰机加1-2滴香薰
  • 可以在海外购购买元气胶囊
• 天竺葵
  • 牦牛耳科天竺葵属
  • 波旁天竺葵才可以萃取使用
  • 有美白补水效果，需要大量稀释
  • 可以防蚊
  • 洗发水加入天竺葵可以养发，染发后用天竺葵+依兰依兰可以排出染发毒素，天竺葵+罗马洋甘菊让头发柔软
• 五味子
  • 可以滋养心肝脾肺肾，所以被称为中药上品
  • 五味子+天竺葵可以安神助眠
  • 五味子+加蜂蜜可以调整气血不足引起的失眠
  • 镇静、抗惊厥、保护脑神经细胞，还可以保护肝脏
  • 可以养护肺部，化痰止咳
  • 促进淋巴细胞
  • 养护肠道

芳香学习第五天 肠胃养护

• 乐活复方
  • 内含的单方精油：椒样薄荷，芫荽籽，生姜，藏茴香，小豆蔻，小茴香
  • 可以帮助消化，解决胃胀气，腹泻的症状对于长期宵夜，喝酒，高蛋白饮食缓解不适症状，缓解安抚和镇定情绪
  • 重点讲小茴香：万能的解毒剂，可以减少胃胀气，起到润滑肠道的作用，对女性寒症引起的经前期紧张症候群有很好的缓解
  • 服用3滴+牛至3滴三餐口服，解决幽门螺旋杆菌问题
  • 1-2滴乐活用3-5滴椰子油稀释，在肠胃区以打圈的方式轻轻按摩，缓解肠胃不适
• 清畅系列
  • AO：含量高达40%的姜黄素饮品，早餐服用
  • BP益生菌：午餐后服用一条
  • DX：肝肾排毒的饮品，晚餐后服用
  • EZ酵素：增加蛋白质的代谢，下午可以服用

保卫家族

• 保卫复方精油
  • 多个单方配方
  • 内含：丁香、肉桂、野橘、尤加利
  • 杀菌配方，保护身体健康
• 牙膏
  • 内含野橘、丁香、肉桂
  • 洁净牙齿，解决牙菌斑
• 漱口水
  • 去除细菌和口腔酵母菌
  • 清新口腔
• 洗手液
  • 内含保卫精油
  • 不含酒精
  • 内含野橘精油
• 保卫洗衣液
  • 可以洗衣74次
  • 天然配方
  • 含生物酶强力去污
• 喷雾剂
  • 内含酒精可以做为手消液
  • 用来消毒卫生间器具
  • 做为空气消杀剂
• 果蔬洗洁液
  • 去除果蔬残留
  • 弱酸配方保护双手

芳香学习体态轻盈

• 轻盈复方
  • 多特瑞的专利产品
  • 可以透过安全天然的方式减少我们脂肪堆积
  • 复方的配方
    • 葡萄柚
    • 柠檬
    • 生姜
    • 椒样薄荷
    • 肉桂
• 葡萄柚
  • 柚子和橙子的结合体
  • 芳香疗法界里去水肿的精油
  • 早上可以和柠檬交替喝
  • 可以降低对糖分的摄取
  • 抗抑郁，抗焦虑，减少糖依赖
  • 促进胆汁分泌，加速代谢
• 生姜
  • 可以迅速代谢脂肪的分解
  • 可以暖胃滋补
  • 帮助消化，消除胀气
  • 子主题
• 柠檬
  • 可以去除体内毒素
  • 养护我们的肝肾脏
  • 阻止脂肪和糖份摄入
• 肉桂皮
  • 可以和面包，红酒，巧克力和荤菜搭配
  • 提高活力，平衡血糖
  • 轻盈+肉桂
• 配方
  • 肉桂+轻盈，平衡血糖和血脂
  • 餐前喝柠檬水+口腔一滴漱口，降低对食物的摄入感
  • 轻盈+生姜+柠檬，轻盈身体
  • 轻盈+葡萄柚+椰子油，按摩带脉
  • 椰子油15ml+杜松浆果1瓶+乳香+丝柏+葡萄柚+天竺葵半瓶离心式搓匀，每天涂抹
  • 西洋蓍草+乳香+姜黄+黑胡椒+粉胡椒各两滴，空胶囊每天两餐服用
• 轻盈紧致霜
  • 可以改善橘皮组织生成
  • 长期使用可让皮肤紧致
• 轻盈口香糖
  • 减少食欲
• 主题

芳香疗法祛湿排毒

• 广藿香
  • 味不很美丽，但是它是祛湿大师
  • 储存越久越有有价值
  • 激发性激素有
  • 湿疹：广藿香5滴+椰子油+茶树/薄荷涂抹
  • 对皮肤保湿效果非常好
  • 去脚臭
• 山鸡椒
  • 对肠胃很好，尤其是胃寒引起的疼痛
  • 预防感冒，祛湿
• 黑胡椒
  • 可以分解蛋白质，
  • 男性催情，吸烟前用一小滴嗅吸可以抑制对烟的依赖
  • 祛寒湿效果很好
• 配方
  • 祛湿疹：广藿香3滴+山鸡椒3滴/香蜂草1滴+乐活4滴+轻盈4滴胶囊服用
  • 瘦腿：椰子油+广藿香涂抹小腿肚，再涂抹脚底
  • 浴爆泡脚
  • 湿疹：广藿香5滴+椰子油+茶树/薄荷涂抹

平衡内分泌

• 依兰依兰
  • 催情，
• 当归
• 迷迭香
  • 调节垂体
• 茉莉
  • 味道典雅高贵，催情
  • 养护男性生殖器，女性皮肤
• 快乐鼠尾草
  • 香气低调，被称之清澈之眼，像极了男性的味道
  • 快乐鼠尾草醇，调节荷尔蒙，缓解经期和产后问题
  • 头发养护，助眠，养护肾脏
  • 帮助肌肉舒展，
  • 平衡皮质的分泌
  • 平衡荷尔蒙
  • 痛经：快乐鼠尾草1滴+椰子油5滴涂抹在小腹部
• 仕女，涂抹八髎穴
  • 夏威夷檀香
  • 依兰依兰
  • 玫瑰
  • 茉莉
  • 广藿香
  • 佛手柑
  • 肉桂
  • 岩兰草
  • 岩蔷薇
  • 椰子油
• 雪松
  • 被称为生命之树，能力之树及治疗之树，可以强壮我们的肾脏
  • 再生发配方里，可以有促进毛发生长
  • 对肾脏有滋补作用
  • 肾脏系统、皮肤系统和呼吸系统有帮助
  • 日常焦虑可以用熏香雪松和其他松柏类精油，带给我们能量
• 配方
  • 肾脏排毒：雪松+杜松浆果+椰子油涂抹肾脏
  • 眼部配方：快乐鼠尾草+乳香+柠檬草做成滚珠每天晚上涂抹眼周，延缓视网膜退化和其它眼部疾病
  • 助眠：五味子1滴+快乐鼠尾草1滴+天竺葵1滴香薰
  • 仕女+温柔呵护+依兰依兰+

芳疗学习 远离疼痛

• 疼痛
  • 生长痛
  • 生育痛
  • 衰老痛
  • 女性痛
• 冬青
  • 来自尼泊尔的天然止痛剂，跌打药的气味，
  • 含有水杨酸甲酯，是非常好的止痛剂
  • 可以加强加速皮肤愈合，还可以缓解风湿和关节炎
  • 缓解肌肉的疼痛，放松运动后的酸痛
• 舒缓
  • 舒缓复方
    • 冬青
    • 椒样薄荷
    • 缓解疼痛
    • 桂花
    • 永久化
    • 依兰依兰
    • 活血化瘀
    • 蓝艾菊
    • 西洋蓍草
    • 德国洋甘菊
    • 放松肌肉及消炎修复
  • 舒缓乳霜：方便使用，适合大面积涂抹，运动前使用效果更好
• 配方
  • 肩颈疼：椰子油+冬青涂抹
  • 生长痛：椰子油+冬青+雪松涂抹
  • 落枕：舒缓涂抹两次以上
  • 紧急疼痛：乳香+舒缓/冬青/柠檬草/雪松+椒样薄荷
• 柠檬草
  • 刺激和调理机体，强力的杀菌剂
  • 可以缓解腿部的酸、麻、痛、胀，
  • 可以增加多巴胺的分泌，慢性疲劳症候群
  • 提升创造力
  • 阿育吠陀疗法里用在驱除病毒和细菌
  • 对于富贵包
• 天然吗啡
  • 岩兰草
  • 马郁兰
  • 各三滴用空胶囊随餐服用
• 芳香调理
  • 丝柏
  • 椒样薄荷
  • 马郁兰
  • 罗勒
  • 圆柚
  • 薰衣草

芳香学习保障呼吸

• 呼吸，精油的强项
• 赋活呼吸
  • 主要针对呼吸道阻塞和粘液，提高免疫力对抗病毒
  • 雾霾，净化空气，呼吸系统，抵抗空气污染香薰即可
  • 山鸡椒
  • 柑橘
  • 圆柚
  • 乳香
  • 小豆蔻
    • 对久咳无痰有效
• 顺畅呼吸
  • 对呼吸道粘膜，抵抗病原体
  • 对过敏性鼻炎，打呼效果非常好
  • 月桂叶
  • 尤加利
    • 考拉的美食
    • 抗病毒
  • 椒样薄荷
  • 茶树
  • 柠檬
  • 小豆蔻
  • 可以涂抹迎香穴，嗅吸，香薰
• 配方
  • 干咳：椰子油+小豆蔻+顺畅呼吸+薄荷涂抹前胸后背
  • 鼻通：椰子油+顺畅呼吸10滴+椒样薄荷10滴+椰子油

芳香学习 第二天

• CPTG精油
  • 纯正安全
  • 小分子
  • 高挥发
  • 易吸收
  • 易渗透
• 四季三宝
  • 柠檬，椒样薄荷，薰衣草
  • 三种精油各一滴放入热水中吸嗅
  • 缓解感冒症状
• 茶树（抗生素）
  • 用来消炎杀菌，比如刀伤，割伤
  • 茶树、尤加利和绿花白千层并称澳洲三宝
  • 喉咙疼痛椰子油打底1-2滴涂抹
  • 解决真菌感染，
• 柠檬（四季三宝）
  • 果皮萃取，3000个果皮可以萃取2斤的精油
  • 含有丰富的柠檬烯，可以溶解塑化剂
  • 每天早上温水中加入2-3滴口服（只能用玻璃杯），可以清除体内的毒素
  • 做荤菜时，用一滴柠檬可以提升肉质的口感
  • 柠檬加椰子油自制卸妆油，清洁护肤
  • 缓解痛风，排毒
  • 柠檬配水可以清洁，进化空气
  • 用苏打粉加柠檬可以洁白牙齿
  • 柠檬加蜂蜜可以缓解喉咙不适
• 保卫
  • 复方的抗病毒精油
  • 香薰预防流感
  • 提高免疫力，椰子油+保卫涂抹脚底
• 椒样薄荷（四季三宝）
  • 产自华盛顿州
  • 夏天可以做薄荷饮
  • 可以解决晕车晕船
  • 缓解中暑，提神醒脑，缓解口腔异味
  • 解决发热，提高免疫力
  • 护肤
  • 助推剂
• 牛至
  • 消炎“希特勒”
  • 味道辛辣必须5滴以上的椰子油稀释
  • 抗氧化，抗疲劳
  • 防止鼠虫
  • 香港脚，1滴牛至+5滴椰子油涂抹脚底
  • 幽门螺旋杆菌，3滴牛至+3滴乐活滴入空胶囊随餐服用
  • 感冒炸弹，5滴牛至4滴保卫3滴乳香柠檬2滴薄荷1滴装入空胶囊口服，3-4小时一颗
• 薰衣草（四季三宝）
  • 妈妈用油，幼儿和老人使用很安全
  • 出鼻血可以用棉签蘸一点涂抹鼻腔，如果出血量大要家用永久花
  • 可以修复皮肤，比如烫伤，刀伤
  • 薰衣草1滴+薄荷1滴调理头疼
  • 香薰，泡脚可以很好的改善睡眠

芳香学习 第一天

• 精油
  • 从植物的根、茎、叶、花朵、果实、 种子及全株萃取而来的芳香化合物
  • 纯正、天然、无添加
  • CPDG认证
• 芳香疗法
  • 通过嗅吸的方式，疗愈呼吸道和肺部的问题，也可以净化空气
    • 香薰机
    • 扩香片
    • 手心
  • 用椰子油打底涂抹精油来缓解疼痛
    • 冬青
    • 舒缓
  • 口服
    • 柑橘类
      • 有光敏性，使用后不要晒太阳
• 稀释
  • 3/1原液+3/2椰子油离心式搓动
  • 百草牛肉丁必须稀释
  • 不要直接滴耳和眼睛，如果滴入可以用椰子油
  • 儿童要大量椰子油稀释使用
  • 与水配喷雾
• 不可内服精油
  • 松柏
  • 雪松
  • 冷杉
  • 冬青
  • 丝柏
  • 侧柏
  • 黑云杉
• 可服用精油
  • DDR修复细胞
  • 轻盈管理血糖
  • 元气提高肝肾排毒
  • 乐活管理肠胃
  • 保卫抗菌、抗病毒
• 孕妇不可以用
  • 罗勒
  • 快乐鼠尾草
  • 冬青
  • 百里香
• 好转反应
  • 湿疹，血糖高
  • 疼痛，调理肌肉骨骼
  • 贪睡，肝肾脏修复