三，调整期，打磨时间管理系统

这是一篇关于三，调整期，打磨时间管理系统的思维导图

三，调整期，打磨时间管理系统

• 系统中心+外脑
  • 自己
  • 外脑
    • 亲人
    • 人脉
    • 资料库
    • 清单
• 建立清单表
  • 3个维度
    • 现状，问题
    • 想法，思考
    • 行动，计划
  • 情感类
    • 亲子：重走人生路
    • 爱情：跟上彼此步伐
    • 亲情：倾听比其他都重要
  • 行动类
    • 行动清单：做烂都比不做好
    • 最短路径清单：每个事项提供最有利条件
    • 方法清单：一个问题多种解决方法
  • 自我提升
    • 情绪管理清单：了解自己
    • 灵感清单：写作，探索
    • 理财清单：钱少更应该理财
  • 人生版图
    • 仪式清单：自律/休假
    • 梦想清单：这么努力是为了什么
  • 出行清单
    • 旅游清单
• 三个维度管理职场和人生
  • 时间管理相对论
    • 乘早管理时间
    • 让时间变得值钱
    • 关注自己的进步状态
  • 事件管理相对论
    • 重要程度
      • 短期重要
      • 长期重要：大幸福，挑战，影响
    • 优先级：事件归类，清单参考，每次只做二选一
  • 自我管理相对论
    • 对自己不够狠/好：小确信，主观感觉，自我奖励
• 解决发展阻碍
  • 手机控
    • 严重程度，定时关机
    • 拿起手机就学习模式
    • 什么时候放下
  • 拖延症
    • 撕掉拖延症标签
    • 让事情变得有趣
    • 分解目标
  • 状态不好
    • 定时休息
    • 生活单调
    • 缺乏运动