《好好学习：个人只是管理精进指南》读书笔记

《好好学习：个人只是管理精进指南》读书笔记，本书中提到的临界知识其实就是建议我们把有限的时间用来学习所谓根本性，规律性的知识，不要过多的关注表面现象。其中每日反思还是很值得去学习和演练的。

• 知识管理与认知优势
  • 在海量信息即时获取时代，我们拼什么？
    • 第一个阶段：知识数量构建认知优势
    • 第二个阶段：知识获取速度构建认知优势
    • 第三个阶段：知识深度构建认知优势
  • 如何提升认知深度？
    • 深度认知
      • 在分析问题的时候，能够跳出问题本身思考更普遍的情况
    • 临界知识
      • 便是我们经过深度思考后发现的具有普遍指导意义的规律或定律。
  • 为什么大多数人的学习层次上不去？
    • 因为我们掉进了 追逐技术效率 的游戏圈套
  • 到底哪些知识值得学？
    • 斜杠青年
      • 斜杠是提升认知深度的结果，而不是追求多元的结果。
    • 三个级别的课程
      • （1）公共基础课：执行能力；
        • 时间管理、资料保存、商务礼仪、沟通谈判
      • （2）专业必修课：专业能力；
      • （3）通用必修课：结构能力。
• 掌握临界知识的底层思维和方法
  • 跳出“低水平勤奋陷阱”
    • （1） 读书方法的升级：在新旧知识间建立联系
    • （2） 放慢速度，多写读书感受
    • （3） 从读书到发现临界知识
  • 学习临界知识需要具备的两个心态
    • 需要 进取性思维 而不是固定性思维
      • 进取性思维是主动学习，固定型思维是停止学习
    • 打破 习惯性防卫，提升学习效能
      • 习惯性防卫的根源是惧怕暴露出我们想法背后的思维。
      • 我们会把别人对我们观点的质疑，理解为对我们自己的否定
    • 建立绿灯思维
      • 积极地考虑新观点里有价值的地方
      • 想要通过接触新的观点和知识快速成长，就要面对与自己传统认知不一样的地方
  • 提升学习能力的三个底层方法
    • 反思
      • 反思：提升知识掌握的层次
        • 总结
          • 总结是对结果好坏的分析
        • 反思
          • 反思的实质是对假设进行校正
      • 从应用的角度看
        • 做事的顺序
          • 做出假设——→采取行动——→产生结果
        • 反思的顺序
          • 观察结果（现象）——→研究原先假设——→反思校正假设
      • 反思三方面的作用
        • （1） 反思帮助我们发现知识的误区：跳跃性假设
        • （2） 反思可以促进已有知识产生新知识
        • （3） 反思可以督促我们检查学到的新知识是否用了起来
      • 每日反思之八个习惯
        • 1||| 积极处世：我们有选择的自由
        • 2||| 先有目标后有行动：以终为始
        • 3||| 要事第一
        • 4||| 双赢思维
        • 5||| 先理解别人再争取别人理解自己
        • 6||| 协作增效——第三种选择
        • 7||| 不断更新
        • 8||| 请教达人，知识迁移
      • 训练反思能力的三个方法
        • 从小事反思，深入突破
          • 1||| 今天遇到了什么问题？
          • 2||| 为什么会产生这个问题？
          • 3||| 在这样一个矛盾出现、解决矛盾的过程中，我的心理表现怎样？
          • 4||| 怎样解决，有什么启示？
        • 把生活案例化处理
          • 我们之所以不改变，常常因为我们没有得到正确而及时的反馈。
        • 培养写反思日记的习惯
          • 1||| 通过分类让自己思考生活
          • 2||| 自定义最适合自己的日记方式
          • 3||| 持续反思带来的隐形竞争力
            • 第一，就是最初的假设
            • 第二，写日记能持续，是因为获得了正反馈。
    • 以教为学
      • 为什么要以教为学
        • 第一，因为要教别人，就会督促自己发现知识阻塞，进一步打通已有知识。
        • 第二，教别人的过程，是一个强化记忆和认识的过程。
        • 第三，教别人之后，别人提出疑问、质疑和新想法，会增强我们的认识。
      • 怎么去以教为学
        • 不要什么都讲，什么都讲不清，要为教学的内容提供深刻的见解，要言之有物
        • 接受不同的观点，并进行充分的研究
    • 刻意练习
      • 在，《认知觉醒》思维导图框架里有整理
  • 持续提升学习能力的三个技巧
    • 记录
      • 如实地记录过程呢？
        • 1||| 有丰富的材料拿来吸取教训，加速成长
        • 2||| 记录的时间跨度越长，就越可能让自己看到更深层的规律
    • 主动思考，挖掘看不见的关系
      • 1||| 当时思考时，我考虑这件事情的目标了吗？如果考虑了，当初的目标是什么？
      • 2||| 在这个目标下，我当时考虑了哪些因素？现在看，这些因素合理吗？有遗漏吗？
      • 3||| 我当时为什么会这么考虑？各种因素中，哪个条件发生变化，结果可能不一样？
      • 4||| 最后的结果和我的预期之间有什么差距？为什么？
    • 定期回顾
      • 1||| 周/月度回顾——审视问题解决思路
      • 2||| 年度回顾——检视基本思维方式和激发灵感
      • 3||| 五年以上回顾——探寻基本规律如何影响生活
• 发现和应用自己的临界知识
  • 为什么临界知识能四两拨千斤？
    • 从短期看，学习临界知识的进步速度未必是最快的
    • 从长期看，用临界知识学习和思考是效率最高的
  • 如何发现自己的临界知识？
    • 1||| 从自己感兴趣的领域入手，学习这个学科的重要知识
      • 数学
      • 经济学
      • 心理学
      • ...
    • 2||| 找到最重要的知识和原理的原始出处
      • 对适用范围有更清晰的认知
    • 3||| 尝试用更加基本的原理来解释这个知识
      • 能够用更加底层、通用的规律解释，就不用新的假设。
    • 4||| 没有解释的时候，想办法寻找或者自己创造一个假设，并验证
  • 如何应用临界知识？
    • 借助外部资源掌握临界知识
    • 刻意练习掌握临界知识
      • 1||| 抓住问题的本质进行练习
      • 2||| 大量地持续练习
    • 临界知识与预见性认知
      • 1||| 关键的预见性认知
      • 2||| 应激性反应与单因果思考方式
      • 3||| 结构性反应与系统化思考方式
  • 用临界知识构建自己的“能力圈”
    • 每个人都有能力圈
      • 能力圈是由你真正擅长并懂得的知识组成的，而且在这些领域里，你要比90%的人都做得好
      • 不能界定边界的能力，称不上真正的能力。
      • 重大的决策，请在你的能力圈内做出。
    • 临界知识更适合做趋势的预判
• 案例：核心临界知识及其应用
  • 复利效应
    • 复利的本质是：
      • 做事情A，会导致结果B，而结果B又会加强A，不断循环
    • 复利效应可以导致幂律分布
      • 20%的网站吸引了80%的访问量，而80%的网站只能共享20%的关注
    • 用复利的思路思考生活
      • 拓展人脉的关键，首先是不断地提升自己的价值，让自己变得对他人有帮助
  • 概率论
    • 生活是概率分布
      • 过去的每一件事情的结果，是众多可能的结果之一
    • 频次概率与主观概率
      • 频次概率，计算一件事情发生的频次占结果总数中的百分比
      • 主观概率，简单说就是……猜，会受到个人的认知偏见和心理误判的影响
    • 决策树理论与外部视角
      • 决策树的方法
        • 第一步，列出你想要实现的目标或者解决的问题（一般用正方形表示）
        • 第二步，在它的右侧画出能够实现这一目标的所有方案（一般用圆形表示）
        • 第三步，在所有的方案下面再列出这种方案可能的各个结果及其实现的概率（结果一般用三角形表示）
      • “外部视角”，就是说应该把我们自己的问题看作这个世界中一系列类似问题中的一个，以此为基础计算概率。
  • 黄金思维圈
    • 看问题的三个层面
      • 第一个层面是what层面，也就是事情的表象，我们具体做的每一件事
      • 第二个层面是how层面，也就是我们如何实现我们想要做的事情
      • 第三个层面是why层面，也就是我们为什么做这样的事情。
  • 进化论
    • 新的环境中“与鬼共舞”
      • 第一，祈祷自己拥有冒险的基因。
      • 第二，精益创业，最小成本试错。
      • 第三，模仿领先者的行动。
  • 系统思考
    • 训练系统思考能力
      • 第一，关注“关系”而非“事物”。
      • 第二，分析系统结构，也可以从历史情况入手。
      • 第三，独立思考，快速试错，观察系统的结果。
      • 第四，系统关键解有时在信息制高点。
  • 安全空间
    • 构建安全空间
      • 第一，设计冗余备份，保证系统正常运作
      • 第二，提高决策质量，减少极端事件的发生概率。
      • 第三，提升系统的反脆弱性，增强系统对极端事件的应对能力