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心理学概述
心理学概述重点，方便专业和非专业人式参考
编辑于2022-02-05 15:29:57
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心理学概述
生物基础
神经系统
形成：人脑由100亿以上的神经细胞和1000亿以上的神经胶质组成，每个神经系统与其他相连，形成神经网络。
高等：1、脑的大小；2、皮层
神经元
组成：1、树突（接收）；2、细胞体；3、轴突（传递）
传递：1、电传导（刺激）；2、化学传导（神经网络）
神经回路
决定一切有（无）意识的反射，神经元可以建立。
1:1; 1:m; m:n各种复杂连接
胶质细胞
为神经元的生长提供线路
形成髓鞘，使神经冲动可快速传递。
神经系统
外围
躯体
脊神经（身体、运动、内脏等）
脑神经（五感等）
自主神经
交感神经、副交感神经（放松）
中枢神经
脊髓：1、作为脑与周围的桥梁；2、可完成一些简单反射。‘
脑干：延脑（生命中枢）；桥脑（传递中/周；调节睡眼）
间脑：丘脑（睡眠和觉醒）；下丘脑（交感和副交感神经）
小脑：协调身体平衡
边缘系统：正在进化，同意识相关。
内分泌和神经
内外分泌
外：汗腺、胃腺
内：身体发育，新陈代谢
神经递质——快递；激素——慢递
分类
甲状腺：代谢；发育
肾上腺：应激、刺激交感神经
脑垂体：1、自己分泌；2、控制其他分泌
信息加工
意识与注意
意识
意识不是天生就有的，而是神经元控制和产生的
类型
生物节律和周期
意识的变化符合人的生物周期
人在一天中精力上下波动
意识与阳光、温度、气味……相关
不同的意识状态
睡眼
R90睡觉周期
梦
1、潜意识的显现；2、随机活动；3、知觉和经验的重新编码
注意力
选择性注意（过滤器）
持续性注意（衰减理论）
分类性注意
行为调节与控制
动机
需要：马斯洛、双因素
目标
目标引导个人行为，提供原动力
目标的设置直接影响人的努力水平
具体、短期、中等难度目标激励效果好
动机越强，效率越高
动机源于价值观
动机的种类
生理
饥饿（空腹、低血糖、下丘脑）
进食：甜、高脂肪、多样性
性：激素、外刺激、想象
社交：兴趣、成就（超过他人）、权力（支配他人），交往、学习
动机的理论
本能
驱动
唤醒
诱因
情绪
功能：原始——适应；影响动机
调节：生理、行为、认知
人的心理特征
能力
流体智力：信息加工，解决问题（在20岁左右达到顶峰）
晶体智力：获取信息的能力
学习
学习理论
条件学习（刺激）
顿悟学习
构建学习
学习规律
重复
反应时：5、6次
正确率：7~10次
睡觉可帮助重组学习内容