跳绳考级有什么好处

跳绳考级有什么好处思维导图：跳绳为什么要考级（考级是为了检验学员的成果，体验在本级别修炼中付出的努力与收获结果的比例。）、跳绳考级有什么好处、跳绳的等级划分等等

跳绳考级有什么好处

• 一、跳绳为什么要考级
  • 1、对孩子的成果检测
    • 考级是为了检验学员的成果，体验在本级别修炼中付出的努力与收获结果的比例。让学员清楚的知道自己学到什么，掌握到什么，自己是否具备下一阶段的条件。
  • 2、能给学员一次锻炼的机会
    • 每一次考试都是学员对自我的挑战，考的不仅是学员的技术水平，还有学员的面对挑战的态度和心理素质，对考场环境的熟悉，自身个人管理以及压力的调节。
  • 3、学员制定阶段修炼目标的重要核心
    • 学员在面临考级时，常会感受到考试压力，因此会在考试前的特定时间内提高对自我的约束和管理，再次审核学期内修炼目标的达成进度，增加考核需要提升的技术内容修炼，明确且高效执行个人的学习以及计划。
  • 4、学员收获自信及感悟挫折的教育方式
    • 通过考级时，能够体验到成功的快乐，获得成就感，提升学员的自信心，因而提高训练的兴趣和坚持度。没有通过考级时，也是提高学员抗挫能力，克服心理障碍，再次勇敢出发的好时机。
  • 5、家长与学员的情感收获
    • 考级向家长展示学员一个阶段的效果，让家长清晰地了解孩子的训练情况，看到学员的改变和进步。当孩子面临考试时，家长首先有一个重视、认真和积极的态度，并以这样的态度去支持、鼓励学员参加考级，从而影响孩子也积极的面对。
• 二、跳绳考级有什么好处
  • 1、塑造参与意识，学会竞争
    • 比赛等活动重在参与，孩子能参与其中，就会为了提高成绩而积极的准备，跳绳训练上主动积极，从而培养孩子做事积极主动的性格。
  • 2、塑造竞争意识，促进学习
    • 有活动也就有竞争，通过参与培养孩子的竞争意识，并从中找到差距、不足，对下一步跳绳的训练也有促进作用。
  • 3、塑造勇敢个性，解放天性
    • 考级不仅是考察学员的跳绳技能，还包括学员登台能力，自我展现能力等。站在舞台的中央，在众目睽睽之下，面对着不同的眼神、表情，逐渐战胜内心的恐惧，通过动作而展现出的精、气、神，锻炼出学员的自信、稳重、处事不惊的气场。
  • 4、塑造坚毅性格，挫折教育
    • 跳绳设有六级分为速度与花样两项，通过长期、稳定的考级，让学员常常面对挑战，培养其稳定的心理素质，培养其泰然处之的态度来面对成功与失败，面对考试结果。因为在孩子漫长的成长过程中，要面临无数的竞争和挑战，从小培养孩子挑战心和逆商，将来才能成为最无畏最有竞争力的人。
  • 5、身体大脑并用，开发智能
    • 参加比赛和考级，必须身体和大脑并用，跳绳注重手脚肢体的均衡训练，这样不仅能促进左右脑的平衡发育，由浅入深地刺激孩子的思维能力、记忆力、注意力、观察力、想象力、创造力等方面都能得到全面的提高。
  • 6、培养积极心态，增强自信
    • 当学员通过考级时，能够体验到成功的快乐，获得成就感，提升学员的自信心，因而提高训练的兴趣和坚持度。自信心，是孩子成长中必须具备的和保持的一种积极的心态!
  • 7、学会欣赏，排除嫉妒心理
    • 比赛过程中，优秀的对手，要让孩子学会欣赏，懂得欣赏是对美好事物和人的理解，技不如人是可以的，但不要嫉妒，不要内心有失落感!培养孩子健康的心性，宽广的胸怀，做一个大度、包容的人。
  • 8、激发潜能，不断追求卓越
    • 比赛与考级是为了检验学员的训练成果。跳绳考级就象学校期中、期末考试一样，是对学员一定时期训练的检测。学员要从中学会总结，不足之处改进，优秀的一面保持。针对下一步的学习目标不断努力，不断完善，实现完美。
  • 9、礼仪礼节培养，提升气质
    • 整个跳绳考级特别注重礼仪，行礼、鞠躬等内容的加入，体现了礼信之道。让孩子有礼貌，提升整体的气质。
  • 10、塑造性格，克服胆怯心理
    • 对于性格内向、胆小怯懦的孩子来说，跳绳考级更为重要，人们常说“性格决定命运”，孩子越是怯场，家长更要鼓励孩子勇敢的站上舞台，经过一次又一次的考级，才能让孩子克服怯懦的心理，摆脱拘谨状态，变得更加勇敢，更加坚强和自信，成为自己命运的主宰，社会的强者。
• 三、跳绳的等级划分
  • 一级为：（初窥门径）
    • 表示空白，根本没有跳绳知识，意味着入门阶段。
  • 二级为：（略有小成）
    • 表示介于刚会跳的水平，意味着初步接触开始入门。
  • 三级为：（驾轻就熟）
    • 表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。
  • 四级为：（融会贯通）
    • 表示介于花样的上升期水平，练习者的技术在不断上升。
  • 五级为：（炉火纯青）
    • 表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。
  • 六级为：（出类拔萃）
    • 表示树木已经枝繁叶茂,在跳绳之路上有不小成就。
  • 七级为：（跳绳达人）
    • 表示跳绳水平很成功，并且具备有一定荣誉的人士。
  • 八级为：（跳绳精英）
    • 表示在跳绳技能很杰出，他们在能力、见识、胆识、文化素养等诸多方面超过大多是人。
  • 九级为：（跳绳大师）
    • 表示在跳绳技能上享有盛誉，在跳绳水平上有很深造诣的人。